Привычная реакция организм на удар или механическое давление на тело, простой ушиб – это образование небольших гематом или кровоизлияний, проще называемых синяками. Они появляются на месте воздействия или травмы по причине разрыва мелких подкожных сосудов. В результате – небольшое количество крови вытекает под кожу, в область мягких тканей, обозначая тем самым место травмы.
Дальнейший процесс развития гематомы обычно проходит по стандартной схеме – оттенок синяка варьируется в зависимости от основных присутствующих в нем продуктов распада гемоглобина. В самом же начале синяк имеет красный, порой даже багровый оттенок. Спустя время этот оттенок изменяется, принимая зеленоватую, синеватую, лиловую или желтую окраску. В случае желтизны гематомы действуют два пигмента желчи – билирубин, пестрящий жёлто-красными красками, и биливердин, привносящий зеленые тона.
На период заживления синяка влияют не только методы лечения, но и его расположение на теле – чем ниже он находится, тем больше пройдет времени до его полного исчезновения в виду большего давления внутри сосудов.
Таким образом, разрывы капилляров являются первопричиной гематом, которые по истечению определенного времени постепенно исчезают с нашего тела в ходе распада продуктов гемоглобина.
Но, совсем другое дело, когда гематомы, или же синяки, образуются без видимой на то причины. Этот факт заставляет всерьез задуматься над состоянием своего здоровья и незамедлительно обратиться за помощью к врачу.
Аутоиммунные причины появления синяков на теле – системный васкулит
Так, большинство специалистов медицины предполагают, что наиболее выраженной причиной появления синяков являются имеющиеся аутоиммунные нарушения в организме, в то время как остальные причины приходятся на наследственные и имеющиеся заболевания, связанные со сбоями в работе внутренних органов.
Основная проблема в данном случае состоит в чрезмерной хрупкости сосудов – капилляров. Они могут повредиться даже при незначительном давлении на кожу, следуя из которого, одной из видимых причин и является такое аутоиммунное заболевание, как геморрагический васкулит.
Заболевание неприятно тем, что при нем отвечающие за иммунитет организма клетки воспринимают переносящие кровь сосуды в качестве чужеродных тел. Как следствие, повышается сопротивляемость иммунной системы в целом – она вырабатывает большее количество антител, направленных на борьбу с инородными элементами, именно они приводят к истончению сосудов, делая их губительно хрупкими.
Данная аутоиммунная болезнь опасна тем, что она действует не только в зоне поражения подкожных сосудов, но и сосредоточена вокруг сосудистых оболочек внутренних органов – сердца, печени и почек, головного мозга и легких. Таким образом, зона распространения синяков – это не только ноги и руки, но и живот, спина и другие места человеческого тела.
Полное название данной болезни – это аутоиммунный системный васкулит, хотя более распространенные ее наименования – это геморрагический васкулит или заболевание Шенлейна-Геноха. Но вне зависимости от названия синяки являются только одним из ее симптомов, по внешнему виду и характеру которых можно своевременно опознать васкулит и обратиться за незамедлительной помощью к терапевту.
Характерные черты геморрагического васкулита
Такими характерными чертами болезни являются:
- беспричинные синяки (они же гематомы) в самых разных частях тела;
- правильные формы геморрагических новообразований, возвышенное их расположение над здоровыми участками мягкой ткани, отсутствие реакции на надавливание (обычный синяк становится незаметным при оказании давления на него);
- симметричность синяков на теле – в частности в зоне голеностопа, голенищ и коленной чашечки;
- с синяками обычно приходят и болезненные ощущения в больших подвижных суставах, имеющие непостоянный характер и продолжительность в два-три дня;
- особо опасные симптомы – предвестники синяков в виде спазматических болей в животе (из-за выраженной кишечной геморрагии), сопровождающиеся характерной «кофейной» рвотой (кровь в реакции с соляной кислотой желудка дает коричневый цвет), данные симптомы также периодичны на раз в несколько дней;
- имеющиеся проявления в виде гематом на теле и вышеуказанных симптомов могут привести к повышенной инсоляции, дающей о себе знать во время морского отдыха.
Меры профилактики и лечения аутоиммунной болезни
Единственно возможная мера – это своевременное обращение к врачу для постановки диагноза и незамедлительного лечения болезни, так как при малейшем игнорировании, казалось бы, безобидных синяков, васкулит может получить крайнюю стадию развития и привести к летальному исходу.
Лечение синяков или же гематом, производится в соответствии с установленной причиной их возникновения и сопутствующими ей симптомами, при обширных кровоподтеках показано хирургическое вмешательство с вскрытием пораженной области.
Причиной синяков также могут быть и авитаминозы различной степени, которые также тесно связаны с иммунитетом человеческого организма, поэтому профилактические курсы витамина С и рутина будут способствовать лучшему состоянию здоровья и предотвращать кровяные новообразования в виде синяков на теле.
Анна Васильевна Анисифорова из Тюменской области прислала в редакцию «ЗОЖ» письмо: «Два года назад обнаружила на ногах красные кровавые пятна. Врачи поставили диагноз – геморрагический васкулит. Болезнь стала давать о себе знать: появляются подкожные шишки, в середине которых красное пятно. Через некоторое время шишка пропадает, а красное пятно становится больше и через неделю проходит как синяк. Могут внезапно опухнуть суставы ступней и кистей рук, из-за чего становится больно ими шевелить. Есть ли какие-то методы лечения этого недуга в копилке народной мудрости?»
Анна Васильевна, есть, конечно. И расскажет о них … Андрей Николаевич АЛЕФИРОВ .
Сначала давайте поймем суть этого заболевания. Особые клетки иммунной системы – В-лимфоциты начинают работать неправильно. В норме они должны помечать нежелательные организму клетки. На них начинается атака иммунной системы, и жертвы быстро погибают. Но при геморрагическом васкулите В-лимфоциты делают мишенью нормальные белки в здоровых мелких сосудах, в капиллярах в коже, суставах и внутренних органах. Иммунитет, как всегда, начинает атаку, разрушает стенки капилляров. Кровь из них выходит в ткани. На коже эти кровоизлияния выглядят как сыпь или синяки, а суставы просто опухают и болят. Значит нам нужно заставить иммунитет действовать правильно и как можно надежнее укрепить стенки капилляров.
Для решения первой задачи официальная медицина советует гормональные препараты типа преднизолона или дексаметазона. Они быстро подавляют активность В-лимфоцитов. Препараты эти очень мощные и эффективные, поэтому, если болезнь течет тяжело, игнорировать их назначение не следует.
В решении второй задачи мы вполне можем помочь себе сами. Прежде всего, нужно вспомнить о таких замечательных растениях, как рута пахучая и софора японская. Секрет их успеха – укрепление сосудистой стенки с помощью содержащегося в них рутина. Наверно, вы догадались, что рута стала первым растением, из которого было выделено это вещество.
Рута пахучая. 1 ч. ложку сухих листьев руты настаивайте 8 часов в 2 стаканах остуженной кипяченой воды, процедите. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Рута – растение сильнодействующее, поэтому передозировки не допустимы!
Софора японская (подойдет и софора желтеющая). Лучше всего использовать спиртовую настойку: 20 г плодов заливайте 100 мл водки или 70%-го спирта. Настаивайте в темном месте в течение 7-10 дней, периодически встряхивая. Настойка получается прозрачная, желтоватого цвета, с приятным пряным запахом. Принимайте по 20-40 капель 3 раза в день.
Важно помнить, что рутин лучше всего работает в сочетании с витамином С, то есть с аскорбиновой кислотой. Возможно, врач советовал вам таблетки «аскорутин»? Они, как видно из названия, совмещают в себе эти два необходимых в лечении компонента.
Аскорбинкой богаты плоды многих садовых кустарников и деревьев: черной смородины, шиповника, рябины, калины, жимолости. Их лучшего всего есть в натуральном виде, а можно делать компоты, морсы и пить до 1-1,5 л в сутки.
Из трав много витамина С в крапиве двудомной и череде трехраздельной. Скоро появятся первые всходы, нужно их собрать, ополоснуть крутым кипятком и приготовить из них салат вместе с овощами под растительным маслом.
Еще одно великолепное растение для лечения васкулитов — арника горная, или баранья трава. Сырьем служат цветочные корзинки, которые собирают в июне и обязательно с растений второго года жизни. Растение это сильнодействующее, поэтому требует аккуратности в соблюдении доз. Например, настойка: 1 часть мелко нарезанных цветков растения на 20 частей 70%-го спирта, настаивайте 7 дней, процедите. Принимайте по 30-40 капель 3 раза в день.
Кому не подходит спирт, можно сделать водный настой: 1 ч. ложка цветков на стакан кипятка, настаивайте 1-2 часа, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день после еды.
Для наружного применения стоит приготовить мази из цветков арники горной или листьев руты пахучей. Для этого возьмите 1 часть сухого растительного сырья на 5 частей мазевой основы (подойдет нутряной свиной жир, сливочное или растительное масла). Проведите холодное настаивание в темном месте 7-14 дней.
Если нет возможности ждать так долго, можно воспользоваться горячим способом. Для этого растопите мазевую основу на водяной бане или в духовке при температуре 75?С, засыпьте лекарственное сырье, перемешайте. Выдержите 2 часа. Процедите, пока горячее. Храните в холодильнике. Мазь наносите тонким слоем на пораженные суставы или кожу 2-3 раза в день.
Так как геморрагический васкулит – заболевание, при котором идет системное иммунокомплексное воспаление, то вполне понятно, почему я также рекомендую растения с противовоспалительным действием. Их множество, приведу несколько рецептов. В первую очередь, это растения, содержащие салицилаты, – растительный аспирин.
Лабазник вязолистный. 1 ч. ложку цветков на стакан кипятка; настаивайте час, процедите. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
Можно приготовить также настой из сухой измельченной травы: 1 ст. ложку сырья на стакан воды; кипятите на слабом огне 3-4 минуты, настаивайте 2 часа, процедите. Принимайте по 1-2 ст.ложки 3 раза в день до еды.
Лабазник, кстати, содержит огромное количество витамина С, о роли которой мы уже говорили.
Ива козья. 1 ч. ложка сухой коры на 2 стакана остуженной кипяченой воды, настаивайте 4 часа. Принимайте по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды.
Бузина черная. 1 ст. ложка цветков на стакан кипятка, настаивайте 1/2 часа в закрытом сосуде, процедите, принимайте по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 15 минут до еды.
Из растений с противовоспалительным эффектом, происходящим не от салициловой кислоты, рекомендую солодку. Подходящие разновидности – солодка голая, солодка гладкая, солодка уральская. Это растение также усиливает функцию коры надпочечников по выработке своих собственных противовоспалительных гормонов, подобных тем, что вам назначает врач. По этой же причине маленькие дозы солодки применяются для восстановления после уже проведенного лечения преднизолоном или дексаметазоном.
Солодка голая. 10 г корня поместите в эмалированную посуду, залейте 200 мл горячей воды, нагревайте в кипящей водяной бане под плотной крышкой 15-20 минут, настаивайте 40 минут, процедите, отожмите остаток, доведите кипяченой водой до первоначального объема (200 мл). Принимайте по 1 ст. ложке 4-5 раз в день в течение 10 дней.
Всем нам хочется выглядеть на все 100%, производить впечатление на окружающих людей, однако синяки на ногах могут заметно ухудшить внешний вид и испортить настроение. Если вы обнаружили синяки на ногах без причины, не нужно сразу паниковать, возможно, вы просто обладательница тонкой светлой кожи с капиллярами, расположенными близко к поверхности. У таких людей гематомы появляются даже от легкого удара, на который вы могли просто не обратить внимания. Однако если раньше вы такого не замечали, то это повод для беспокойства.
Механизм появления синяков
Давайте вместе разберемся, почему появляются синяки на ногах без ушибов?
Гематома – или в простонародье синяк – это подкожное кровоизлияние, произошедшее из-за нарушения целостности стенок капилляров. Именно цветом крови обусловлен багровый цвет синяка на начальной стадии его появления. Далее кровь в подкожной клетчатке частично рассасывается, а частично распадается, поэтому со временем гематома меняет свой цвет на синий, зеленый, а потом и желтый (желтый – цвет билирубина, продукта распада крови).
Более детально о гематоме, её симптомах и видах можно прочесть в статье «Гематома: что это такое»
То есть синяки появляются из-за разрыва мелких кровеносных сосудов, которые могут появиться по следующим причинам:
- ушиб ;
- нарушение целостности тканей в результате операции;
- нарушение свертываемости крови;
- заболевания сосудов.
Первые две причины вполне очевидны и не требуют объяснения, рассмотрим внимательнее остальные. Так почему без причины появляются синяки на ногах?
Узнать почему без причины появляются синяки на руках можно здесь .
Нарушения свертываемости крови
Беспричинные синяки на ногах могут быть результатом жестких диет и несбалансированного питания, когда организм испытывает острую нехватку витаминов C и P, из-за которой стенки сосудов становятся ломкими и хрупкими. Для восполнения нехватки витаминов можно пропить поливитаминный комплекс, которых множество в любой аптеке, либо есть больше свежих фруктов и ягод, особенно цитрусовые, черную смородину, голубику, ежевику, шиповник.
Синяк на голени без удара или на другой части тела может свидетельствовать также о нехватке в организме витамина K, влияющего на свертываемость крови. Витамином К богаты все виды зеленых листовых салатов, капуста, особенно брокколи, грецкие орехи и оливковое масло.
Синяки на бёдрах без причины у женщин могут возникнуть из-за нарушения гормонального фона, особенно часто такое происходит во время менопаузы, когда падает уровень эстрогенов.
Если у вас внезапно появились синяки на ногах, то есть смысл пересмотреть принимаемые вами лекарства. Некоторые медикаменты, например, аспирин, противоастматические препараты, некоторые антидепрессанты и т. д. разжижают кровь, а значит и при длительном их применении образование синяков – вполне естественный побочный эффект. Если такое произошло, обратитесь к вашему лечащему врачу, чтобы он смог подобрать вам другие препараты.
Большие синяки на ногах без причины могут быть симптомом нарушений работы печени, ведь печень синтезирует белки, влияющие на свертываемость крови и образование тромбов. Сбой в работе печени может быть обусловлен инфекционным или неинфекционным гепатитом, травмами или отравлением. Причем отравление может быть и хроническим, например, при работе на вредном производстве. Также жесткие диеты и избыточный вес могут негативно сказаться на работе печени.
Гематомы, связанные с сосудистыми заболеваниями
Причиной синяков на ногах без видимых причин могут оказаться проблемы с сосудами. Кровоподтеки могут быть симптомами таких заболеваний как варикоз или васкулит.
Варикоз – довольно распространенное заболевание. Причиной его обычно служит наследственное предрасположение в сочетании с длительными нагрузками на ноги – ношением обуви на высоком каблуке, работой «на ногах». Внешне варикоз чаще проявляется «звездочками» на коже и выпирающими венами, но и гематомы на ногах без причины не редкость при данном заболевании.
Почему появляются маленькие синяки на ногах без причины? Стоит задуматься, ведь это может оказаться симптомом другого заболевания кровеносных сосудов – васкулита. Васкулит – это заболевание, характеризующееся воспалением стенок вен и артерий.
Желтые синяки без причины на ногах – лишь внешний симптом данного заболевания. При васкулите нарушается кровообращение внутренних органов, поэтому при подозрении на данное заболевание следует сразу обратиться к врачу.
К кому обратиться?
Когда появляются синяки на ногах без причин, многие задаются вопросом, к какому врачу обратиться? В первую очередь нужно обратиться к своему терапевту, который изучив проблему и остальные симптомы, назначит необходимые исследования, в том числе коагулограмму – анализ на свертываемость.
Определив наиболее вероятную причину гематом, терапевт сам направит вас к соответствующему специалисту. При проблемах со свертываемостью пациента направят к гематологу, при заболеваниях кровеносных сосудов – к флебологу, либо к сосудистому хирургу, если флеболога в вашем медицинском учреждении нет, нарушения работы печени лечит врач – гепатолог.
Как избавиться от синяков?
Если у вас много синяков на ногах без причины, в первую очередь нужно вылечить саму причину данного явления. Если же причина синяков в ушибе или излишне нежной коже, то не остается ничего другого как бороться с последствиями.
Уменьшить гематому поможет прикладывание холода к месту ушиба. Прикладывать холод целесообразно лишь в день ушиба, ведь холод сужает капилляры и кровь из них выливается в меньшем объеме. В более поздний срок, когда гематома уже сформировалась, холод не сможет повлиять на величину синяка, наоборот прикладывание теплых компрессов будет способствовать расширению кровеносных сосудов и скорейшему рассасыванию кровоподтека. Следовательно, на второй и третий день эффективнее прикладывать тепло.
Когда образуются кровоподтеки на ногах без причины, стоит наведаться в аптеку. Среди аптечных средств в борьбе с синяками хорошо зарекомендовали себя гепариновая мазь, бадяга и гомеопатическое средство – арника. Одним из этих средств следует смазывать место ушиба по 3 раза в день до исчезновения гематомы. Бадягу для большего эффекта можно нанести на небольшой кусочек марли и закрепить на месте ушиба на ночь.
Более детально о лечении синяков читайте в статье «Как убрать синяк»
Домашний рецепт. Уксус, соль, йод. Памятка!
Профилактика гематом на ногах без причины
Кроме этого если у вас часто возникают синяки необходимо проводить их профилактику:
- наладить правильное сбалансированное питание, есть больше свежих фруктов и овощей, особенно богатых витаминами K, C и P;
- ограничить ношение неудобной обуви, обуви на высоком каблуке;
- укреплять сосуды. Очень эффективно в укреплении сосудов умеренные физические нагрузки, особенно полезны ходьба и езда на велосипеде;
- устраивать себе контрастный душ;
- проводить массаж ног.
Если вас беспокоит образование синяков на ногах без причины, пришла пора выбирать лечение. Необязательно платить большие деньги и тратить свое время на поездки в массажный салон. Массаж ног можно проводить дома самостоятельно. Достаточно легкими, поглаживающими и растирающими движениями пройтись по коже ног снизу вверх до слабого покраснения кожи. Хорошо использовать при этом увлажняющий крем или масло. Этого будет достаточно для улучшения кровообращения верхних слоев кожи. Помните, что не нужно сильно давить на кожу, массаж не должен вызывать дискомфорт.
Наше видео! Маска от синяков под глазами
Причины синяков на ногах без причины могут быть очень разнообразны, но правильно поставленный диагноз и вовремя начатое лечение может избавить от многих проблем впоследствии. Поэтому если у вас уже который раз синяк на ноге появился сам по себе, не откладывайте визит к врачу. Берегите себя и своих близких!
Загрузка...