Как увеличить частоту сердечных сокращений при брадикардии

Автор статьи: Бургута Александра , врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Из этой статьи вы узнаете: что делать в домашних условиях при низком пульсе. Когда следует обратиться за медицинской помощью, а в каких случаях можно справиться самостоятельно. Подробно изложены простые, но эффективные методы увеличения частоты сердечных сокращений (ЧСС).

В норме частота сердечных сокращений у взрослого человека составляет от 60 до 90 ударов в минуту. Снижение частоты ниже 55–60 ударов считается низким пульсом – брадикардией. Брадикардия может быть как нормальным состоянием человека, так и требовать неотложной медицинской помощи.

Бороться с брадикардией дома можно и нужно, но только в том случае, если точно известна причина ее возникновения. Пониженный пульс успешно лечится.

Что делать при низком пульсе

При пульсе ниже 40 надо немедленно вызывать бригаду скорой помощи. При болях за грудиной больному необходимо дать нитроглицерин под язык.
При частоте сердечных сокращений от 40 до 55 необходимо обратиться за медицинской помощью в плановом порядке. Только квалифицированный врач точно установит причину брадикардии и назначит лечение основного заболевания. Как правило, лечение проводят амбулаторно.
Если причина брадикардии известна и пульс выше 40, то можно использовать домашние методы (если вам известна причина проблемы).

Методы быстрого повышения пульса

В этом разделе описаны методы, позволяющие быстро увеличить частоту сердечных сокращений. Они начинают действовать через несколько минут, и их легко применить в домашних условиях.

Поднять пульс удобнее всего с помощью напитков, содержащих кофеин. Больше всего кофеина содержится в заварном кофе, в чае его немного меньше. Для учащения пульса надо использовать свежезаваренный зеленый чай. Пить эти напитки лучше с сахаром или медом.

Небольшое количество кофеина содержится и в черном шоколаде. Обратите внимание, что содержание какао должно быть не менее 72%.

Если низкий пульс сочетается с повышенным артериальным давлением, то правильнее остановить выбор на чае, т. к. кофе может еще больше повысить давление.

Хорошо поднимают пульс в домашних условиях физические нагрузки. Пожилым людям лучше выполнить простые движения. Подойдут упражнения для рук, головы и шеи, «велосипед», можно сделать несколько приседаний. При возникновении болей за грудиной или перебоев в работе сердца выполнение упражнений следует прекратить.

Горячая ванна – приятный способ поднять пульс. Для большего эффекта в воду хорошо добавить 20–30 капель эфирного масла сосны.

Горчичная ванна также способствует поднятию пульса. Под действием горчицы сосуды расширяются, к ним поступает больше крови. Чтобы обеспечить циркуляцию дополнительного объема крови, сердцу приходится сокращаться чаще. Для приготовления горчичной ванны следует 100–200 г горчицы смешать с небольшим количеством воды, добиться отсутствия комков и добавить горчичную смесь в воду. Принимать такую ванну дольше 15 минут не рекомендуется.

Также можно воспользоваться обычным горчичником. Его надо положить на грудь с правой стороны. Время воздействия — не более 3 минут.

Самомассаж

Можно воспользоваться и приемами самомассажа. В восточной иглорефлексотерапии для увеличения частоты сердечных сокращений используют точку шао-чун. Она расположена у корня мизинца, но не посредине, а немного ближе к безымянному пальцу.

Вращательные движения надо выполнять указательным пальцем в течение 1–5 минут. Палец от точки желательно не отрывать все время процедуры. Скорость вращения – 2 оборота в секунду.

При появлении низкого пульса может помочь такой прием: ладонью правой руки надо обхватить левую кисть на уровне большого пальца и ритмично сжимать и разжимать ее.

Медленно, но верно: «долгосрочные» методы

Как поднять пульс надолго? Чтобы приступы брадикардии возникали реже можно использовать лечение травами (фитотерапию) и регулярную физическую активность. Прием лечебных трав не дает быстрого эффекта, однако их мягкое воздействие тонизирует сердечно-сосудистую систему и частота сердечных сокращений постепенно увеличивается.

Если же брадикардия сочетается с низким давлением, то оптимальным вариантом будет ежедневная зарядка. Ее можно дополнить плаванием, бадминтоном, настольным теннисом, спортивной ходьбой. Даже обычная прогулка может стать отличной тренировкой для сердца, если чередовать быструю ходьбу с медленной.

Если брадикардия вызвана аритмией или другой патологией сердца, то предварительная консультация у врача-кардиолога обязательна.

Отличным способом тренировки сердца и сосудов является закаливание. В домашних условиях удобно начинать с обливания ног, а затем перейти на контрастный душ.

Фитотерапия

Этот метод используют после установки точного диагноза. Лечение только травами можно использовать при неврозах, вегето-сосудистой дистонии. Во всех других случаях его комбинируют с лечением медикаментами. Один и тот же отвар или настой надо принимать около 2 мес. Затем растение надо сменить. Ниже перечислены эффективные средства, которые помогут повысить пульс.

Настой тысячелистника. Для его приготовления следует взять 1 столовую ложку сухой травы, залить одним стаканом воды. Поставить на водяную баню и кипятить 15 минут под крышкой на медленном огне. Настой охладить в течение 45 мин., затем процедить. Употреблять по трети стакана 3 раза в день до еды. Тысячелистник противопоказан при повышенной свертываемости крови.
Настой татарника готовится так же, употребляется по той же схеме. Это растение не только поднимает пульс, но и повышает артериальное давление. Поэтому татарник лучше использовать при брадикардии с гипотонией. При повышенном артериальном давлении он противопоказан.
Настойка сосновых побегов. Используют только молодые побеги, которые появляются весной на верхушках веток. 100 г сосновых побегов надо залить 300 г водки. Настаивать 10 дней в светлом месте, избегая попадания прямых солнечных лучей. Принимать по 10 капель, смешав с небольшим количеством воды за 30 минут до еды 3 раза в день.
Настойка крапивы хорошо помогает при небольшом снижении пульса. 20 г молодых побегов залить 300 мл водки и настаивать 20 дней в темном месте. Принимать по 20 капель на ночь, слегка разбавив водой.
Гинкго билоба. Это уникальное растение не только благотворно влияет на сердце, но и улучшает мозговое кровообращение, восстанавливает память, повышает умственные способности. При брадикардии его можно использовать так: 1 чайную ложку измельченных листьев заварить стаканом крутого кипятка. Можно добавить сахар или мед. Достаточно употреблять этот напиток один раз в день.

Часто можно встретить рекомендации употреблять настойки растений-адаптогенов. К ним относят лимонник, женьшень, родиолу розовую, аралию маньчжурскую. Эта рекомендация хороша лишь при сочетании брадикардии с низким давлением. Адаптогены увеличивают силу сокращений сердца, тем самым способствуя подъему артериального давления и устранению слабости, головокружения. Но частоту пульса они не увеличивают. Настойки этих препаратов нельзя употреблять при повышенном артериальном давлении.

Народные средства

Чеснок, лимон и мед

В народной медицине широко используется чеснок. Это мощное средство для укрепления сердечно-сосудистой системы. Он нормализует тонус сосудов, укрепляет капилляры, понижает уровень холестерина и сахара в крови. Поэтому его применяют при гипертонии, сахарном диабете, атеросклерозе. Эффективен он и при брадикардии.

Для приготовления лечебной смеси возьмите 5 лимонов, 5 больших головок чеснока, 0,5 литра меда. Лимоны ошпарить крутым кипятком, выжать из них сок и смешать его с измельченным чесноком и медом. Емкость со смесью держать в холодильнике. Принимать по 4 чайные ложки за полчаса до еды один раз в день. Каждую ложку держать во рту не менее минуты. Курс лечения 1,5–2 месяца, после перерыва прием смеси можно продолжить. Это средство противопоказано при язвенной болезни желудка, воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Орехово-лимонная смесь

В орехово-лимонную смесь входит витамин Е и масса микроэлементов. Она полезна не только при брадикардии, но и благотворно влияет на сосуды, полезна для работы мозга.

Для ее приготовления надо взять 4 лимона, 500 г ядер грецких орехов, по стакану кунжутного масла и меда. Лимоны разрезать на несколько частей и залить кипятком на 20 минут. Затем вынуть их из кипятка и измельчить вместе с кожурой с помощью блендера или мясорубки. Полученную массу надо смешать с измельченными орехами, медом и кунжутным маслом. Принимать смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1 месяца. Это средство содержит много жиров, поэтому при заболеваниях печени и желчного пузыря надо принимать его с осторожностью.

В данной статье, мы рассмотрим, как повысить пульс при брадикардии сердца у взрослых.

Методы лечения

Повышение артериального давления

В первую очередь, для устранения брадикардии нужно точно определить частоту сердцебиения за 1 мин., а так же измерять артериальное давление, поскольку пульс сердца может значительно понижаться при резком снижении давления.

Для примера, если артериальное давление составляет 90/60 мм.рт.ст., то соответственно пульс сердца будет примерно 45-40 уд./мин. В данном случае, для значительно повышения пульса, нужно принимать препараты быстро повышающие артериальное давление (кофеин, аскофен по 1 т. 1 — 2 р. на день), при этом, перед регулярным приемом данных лекарственных средств желательно проконсультироватся с врачом — терапевтом.

Энергетические и тонизирующие сосуды сердца вещества

В том случае, если пульс сердца составляет менее 40-50 уд/мин., то для его повышения можно воспользоваться горячим, крепким чаем, либо выпить чашечку крепкого кофе (содержит кофеин, вызывающий резкое повышение частоты сердцебиения), препаратами женьшеня, красавки либо элеутерококка, которые достаточно быстро увеличивают пульс сердца в ближайшие 3 — 5 мин. после их использования. Данные лекарственные средства способствуют быстрому тонизированию (спазму) кровеносных сосудов организма, что вызывает значительное повышение артериального давления и увеличение пульса.

Следует обратить внимание на то, что больным, которые страдают хроническими заболеваниями сердца и кровеносных сосудов (болезнь Рейно, ИБС, врожденные пороки сердца, артериальная гипертония) использование данных методов противопоказано, чтобы не спровоцировать возможное дальнейшее усугубление сопутствующих заболеваний организма.

Народные средства

К лекарственным средствам, которые значительно повышают частоту сердечных сокращений относятся препараты корня женьшеня, красавки либо листья элеутерококка. Чтобы приготовить свежий лекарственный настой с женьшеня нужно взять 20-30 г. сухого кореня (хорошо его измельчить) после чего залить 1-1,5 л. водки и настаивать примерно 2-3 недели. Приготовленую настойку желательно регулярно принимать по 10-15 капель за 20-30 мин. до приема пищи. Средний курс лечения в основном составляет 10-14 дней до существенного повышения пульса.

Физиопроцедуры и ЛФК

Незначительное снижение пульса сердца до 55 — 50 уд/мин. совсем не обязательно сразу же начинать повышать различными лекарственными средствами. Сначала рекомендуется попробывать воспальзоваться обычными рефлекторынми методами, которые включают в себя прием горячей горчичной ванны (способствует значительному учащению пульса), регулярные занятия незначительной физической нагрузкой (бег, ходьба, плавание, лечебный массаж и др.), что позволяет достаточно быстро нормализировать прежнюю частоту сердечных сокращений.

Под действием физической активности, особенно бега либо плавания, сердечная мышца начинает гораздо быстрее сокращаться, что способствует резкому сужению просвета кровеносных сосудов, соответственно и быстрому учащению пульса практически в несколько раз. Использование горчичных ванн либо местных компресов на воротниковую (затылочную) область головы, так же, оказывают эффективное согревающее и рефлекторное действия, значительно улучшая приток крови к мышцам сердца, резко увеличивая сердцебиение. Горчичные компрессы рекомендуется ставить по-возможности регулярно, желательно 1-2 р. на день, примерно по 10-15 мин.

Хирургическое лечение

К данному методу в основном обращаються больные с хронической (постоянной) брадикардией сердца, чаще всего в случае достаточно тяжелой стадии течения, когда частота пульса составляет менее 35-40 уд/мин. Данный хирургический метод лечения заключается в использовании специального искуственного кардиостимулятора, который автоматически регулирует частоту сердечных соскращений, и при необходимости постоянно ее повышает если пульс очень слабый (путем увеличения електрических импульсов, стимулирующих пульсацию сердца). Операция заключается в хирургическом методе внедрения во внутреннюю полость сердца автоматического регулятора сердечных сокращений.

Лекарственные препараты

Среди основных, наиболее эффективных медикаментозных средств, используемых для лечения брадикардии являються: аскофен, кофеин, изадрин, которые нужно принимать исключительно по назначению лечащего врача, поскольку данные лекарственные препараты при регулярном приеме могут вызвать артериальную гипертонию (значительное повышение артериального давления).

Кофеин и аскофен обладают сильными сокращающими и тонизирующими сердечно-сосудистую систему действиями, поэтому их желательно принимать по 1 т. 1 — 2 р. в день при резком уменьшении сердцебиения. Категорически не рекомендуется принимать более 3-4 т. данных лекарственных средств в сутки, поскольку они могут спровоцировать развитие тяжелой артериальной гипертензии, поэтому нужно всегда быть крайне осторожными.

К медикаментозным препаратам быстрого лекарственного действия, относяться капли Зеленина, которые нужно принимать при выраженой гипотонии по 15-20 капель за 15-20 мин. до приема пищи, не более 1-2 р. в сутки. Данное медикаментозное средство обладает достаточно быстрым и эффективным действием, повышающим пульс сердца.

Начальная доза приема капель Зеленина в первые 1-2 дня должна составлять не более 4-5 капель в сутки, затем лекарственную дозу принимают по выше указанной схеме. Длительность и курс лечения данным лекарственнм средством нужно обязательно согласовать с лечащим врачом-кардиологом либо терапевтом.

Нетрадиционные методы

Данные методы лечения низкого сердцебиения включают в себя прием небольшого количества слабоалкогольных либо энергетических напитков, которые способствует значительному повышению частоты сердечных сокращений, путем резкого спазмирования кровеносных сосудов.

Данные методы лечения рекомендуется применять в тех случаях, когда у больного очень сильно и резко уменьшилась частота пульса до критических цифр 35- 32 уд/ми, опасных для жизни больного, развитием глубокой комы вплоть до возможной полной остановки сердца. Поэтому, в экстренных случаях, рекомендуется принять около 20-25 мл. спиртного, чтобы быстро повысить пульс сердца.

Внимание: при резком снижении пульса сердца менее чем 35-30 уд/мин., нужно немедленно вызвать бригаду скорой медицинской помощи с целью оказания неотложной помощи и госпитализации больного, чтобы предотвратить развитие тяжелых нежелательных осложнений (инфаркт миокарда).

В этой статье, мы выяснили, как можно быстро и эффективно повысить пульс сердца в домашних условиях.

Пониженный пульс (брадикардия) непосредственно связан с недостаточно активной сердечной деятельностью. Соответственно, чтобы улучшить сердечный ритм, необходимо усилить активность сердца, что, в свою очередь, приведет к улучшению состояния сердца и здоровья в целом. С возрастом можно наблюдать изменения сердечного ритма; который может стать медленным, нерегулярным или же проявится основное сердечное заболевание, о котором раньше не было известно.

В медицинской терминологии существует определение “брадикардия”, которое как раз указывает на наличие слабого или недостаточно пульса.

Есть много факторов, кроме возраста, которые могут повлиять на сердечный ритм: температура воздуха, положение и масса тела, прием лекарств и пр. Чтобы достоверно знать, какой пульс, нужно расположить два пальца одной руки на запястье другой, или же внутри локтя, сбоку на шее или на верхней части стопы. Как только чувствуются под пальцами пульсирующие толчки, нужно сделать подсчет их количества в течение 60 секунд. В норме у взрослого человека пульс должен составлять от 60 до 90 уд/ мин.

Видео Почему бывает низкий пульс и как его поднять?

Общие принципы поднятия пульса

Управление брадикардией зависит от тяжести симптомов. Чаще всего это состояние не представляет опасности для здоровья и не требует специфического лечения. Брадикардия, которая не вызывает таких симптомов, как головокружение, слабость или обморок, обычно не подлежит медикаментозной терапии.

Факторы, влияющие на использование специфического лечения:

Тяжесть симптомов
Степень корреляции между брадикардией и ее симптомами
Наличие серьезных основных заболеваний или осложнений, таких как блокада сердечной проводимости
Наличие потенциально обратимых причин, которые могут быть частично или полностью устранены

Медикаментозное лечение

Ниже приводятся некоторые виды лечения, которые могут быть использованы для поднятия пульса.

При брадикардии, вызванной медикаментозной терапией, которая замедляет сердцебиение, прием лекарства прекращается.
Дисбаланс электролитов может быть скорректирован при наличии брадикардии, вызванной, например, низким или высоким уровнем калия.
Стабильное понижение пульса, грозящее остановкой сердца может потребовать имплантации кардиостимулятора.

Кардиостимуляторы — это небольшие устройства, которые генерируют электрические импульсы, если обнаруживают нарушение в их генерации сино-предсердным узлом. Кардиостимуляторы имплантируются под кожу и прикрепляются электродами к сердцу. Когда прибор обнаруживает медленный или ненормальный сердечный ритм, он производит импульс, который корректирует сердечный ритм.

Самый маленький в мире кардиостимулятор для кардиологических пациентов теперь предлагается компанией Medical City Dallas.

Согласно рекомендациям Американского колледжа кардиологии и Американской ассоциации сердца, имплантация кардиостимулятора проводится только в определенных случаях. К ним относятся:

Сердечная блокада третьей степени (или атриовентрикулярная блокада), когда сердечные сокращения пропускаются в течение трех или более секунд, или чпульс ниже 40 уд / мин. во время бодрствования больного.
Сердечная блокада третьей степени или сердечная блокада типа Мобитц второй степени с хроническим бифасцикулярным и трифасцикулярным блоком.
Врожденная сердечная блокада третьей степени с широким QRS или дисфункцией желудочков.

Менее общепринятыми показаниями к применению кардиостимуляторов при брадикардии называются рекомендациями класса II. К ним относятся:

Сердечная блокада третьей степени с более быстрыми выбросами у бодрствующих пациентов и без видимых симптомов.
Сердечная блокада типа Мобитц второй степени у пациентов без бифасцикулярного или трифасцикулярного блока.
Наличие блокады ниже или внутри пучка Гиса

Использование кардиостимулятора обычно не рекомендуется, когда брадикардия возникает только во время сна, даже если состояние тяжелое. В подобных случаях пациентами может быть использован пиндолол или бета-блокатор с собственной симпатомиметической активностью.

Пациенты с неминуемой сердечной недостаточностью или нестабильные больные с брадикардией нуждаются в немедленном лечении. Предпочтительным лекарственным средством обычно является атропин 0,5-1,0 мг, назначаемый внутривенно с интервалом от 3 до 5 минут, до дозы 0,04 мг / кг. Другие лекарственные средства, которые могут быть назначены, включают адреналин и допамин.

Домашние средства для поднятия пульса

1. Кайенский перец или перец чили

Травники считают этот овощ сердечным тоником и естественным регулятором состояния крови. Перец также удаляет нежелательные скопление из системы кровообращения и является растением-стимулятором.

Перец богат витамином А, витамином С и некоторыми необходимыми минералами (например, цинком). Все эти питательные вещества способствуют благотворному воздействию на сердце. Что еще более важно, он содержит капсаицин, природное вещество, которое отвечает за “горячительные” свойства кайенского перца.

2. Льняные семена

Семена льна содержат как нерастворимые, так и растворимые волокна вместе с белком, витамином B1, витамином B6, медью, магнием, витамином B9 (фолиевой кислотой), марганцем, цинком, фосфором, кальцием, железом и селеном. Тем не менее, тремя наиболее важными питательными элементами семян льна являются лигнаны (соединения, связанные с волокнами), омега-3 жирные кислоты и слизь.

Омега-3 незаменимые жирные кислоты могут помочь в:

понижении кровяного давления;
снижении прогрессирования атеросклероза;
снижении уровня триглицеридов и общего холестерина в крови;
уменьшении риска развития сердечных аритмий.

В западной фитотерапии эта лекарственная трава является известным природным средством от сердечных заболеваний благодаря своим превосходным свойствам, помогающим укрепить сердечно-сосудистую систему. Например, боярышник улучшает сокращение сердечной мышцы и помогает увеличить приток крови к сердцу, поэтому он способствует поднятию пульса.

Эта трава также действует как эффективный акцептор свободных радикалов, защищая сердце от вредного воздействия недостаточного количества кислорода.

Гинкго билоба — древний растительный экстракт, который использовался в Китае для лечения многочисленных проблем со здоровьем на протяжении тысячелетий.

Он действует как на нервную, так и на сердечно-сосудистую системы, особенно на кровеносные сосуды, благодаря чему улучшается кровоток. Листья гинкго содержат терпеноиды и флавоноиды, которые являются одновременно антиоксидантами.

Гинкго может взаимодействовать с некоторыми обычными лекарствами, такими как антикоагулянты.

Плоды черники являются хорошим естественным средством для лечения многих заболеваний, включая понижение пульса. Например, ягоды лечат проблемы с кожей, менструальные судороги, диарею и напряжение в глазах.

Черника также используется для лечения венозной недостаточности и варикозного расширения вен. Кроме того, ягоды растения обладают способностью укреплять стенки капилляров, что делает их идеальным средством для улучшения сердечно-сосудистой функции организма.

В дополнение следует напомнить о здоровом образе жизни и регулярной физической активности, и тогда поднять пульс можно будет без особых затруднений.

Видео Брадикардия и лечение