Всд лечение народными способами

Вегето-сосудистая дистония, сокращенно ВСД, (синонимами являются нейроциркуляторная дистония, вегетативная дисфункция) – неполадки в работе вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность и функции всех внутренних органов, желез внутренней и внешней секреции, лимфатических и кровеносных сосудов. Рассмотрим подробнее, почему появляется вегето-сосудистая дистония, лечение народными средствами и профилактику заболевания.

При ВСД нарушения могут возникать со следующими функциями: дыхание, потоотделение, кровообращение, метаболизм, пищеварение, репродуктивная. Специалисты считают, что данное состояние не является отдельно выделенной патологией, а лишь сигналом и совокупностью отдельных признаков, связанных с нарушениями в работе ЦНС. Клиническая картина ВСД может иметь признаки кардиологических, сосудистых, психологических, неврологических, пищеварительных заболеваний.

В зависимости от состояния артерий и давления вегетативную дисфункцию разделяют на 3 вида:

ВСД по гипертоническому типу;
ВСД по гипотоническому типу;
ВСД по смешанному типу.

Вегето-сосудистая дистония — симптомы

Основными симптомами заболевания являются:

трудности с дыханием (одышка, ощущение нехватки кислорода, неожиданно глубокие вдохи, учащенное или затрудненное дыхание);
головокружения ;
быстрая утомляемость, слабость, снижение работоспособности;
боль в области сердца;
колебания венозного и артериального давления, как в сторону его повышения, так и снижения;
замедление или наоборот учащение сердцебиения, чувство замирания сердечной мышцы;
чрезмерная потливость;
бессонница ;
холодные или онемевшие конечности;
расстройства в работе ЖКТ ( диарея , метеоризм , тошнота, изжога , запор );
потеря аппетита;
частое мочеиспускание, зуд и болевые ощущения в области половых органов;
немотивированные приступы паники;
тревожность;
зависимость от погодных условий (метеозависимость);
покраснения кожных покровов;
головная боль ;
шум в ушах;
склонность к обморокам.

Причины, вызывающие вегето-сосудистую дистонию

Основой фактор развития болезни – утрата сосудами тонуса, при котором вегетативная нервная система хуже контролирует расширение и сужение всех артерий.

Факторы риска данного состояния:

гормональный сбой в организме в период полового созревания, беременности, грудного вскармливания, климакса , приема гормональных препаратов;
обострение эндокринных заболеваний;
смена климата;
малоподвижный образ жизни (гиподинамия);
врожденные патологии ЦНС;
болезни позвоночника (остеохондроз, радикулит , грыжа );
наследственная предрасположенность;
хронический невроз , перенапряжение, стрессы;
злоупотребление алкоголем;
курение;
аллергические реакции;
болезни и травмы головного мозга;
хронические болезни ( язвенная болезнь , гастрит , гепатит, сахарный диабет , бронхиальная астма , дисфункции щитовидной железы, заболевания сердца и почек и пр.);
воспалительные процессы, протекающие в организме.

Психологический фактор возникновения нейроциркуляторной дистонии, согласно статистическим данным, является самым распространенным. Перегрузки, которые испытывает современный человек, приводят к истощению и ослаблению всего организма и снижению его защитных и адаптационных функций.

Лечение вегето-сосудистой дистонии

Терапия патологии направлена на улучшение качества жизни пациента и снижение либо устранение болезненной симптоматики. Комплексный подход к проблеме позволяет нормализовать работу всех жизненно важных систем и органов, восстановить деятельность вегетативной нервной системы, улучшить функционирование адаптационных систем организма, привести в порядок энергетику и тонус, устранить бессонницу и тревожность, ослабить проявления нервозности и т.д.

После комплексного обследования пациента первым делом устраняют причину, вызвавшую патологию. Затем лечение проводится для исцеления уже имеющихся проявлений и предотвращения прогрессирования вегето-сосудистой дистонии. Длительность и особенности терапии напрямую зависят от состояния пациента и многочисленных факторов (тип ВСД, пол, возраст, темперамент и пр.). Чаще всего лечение включает в себя назначение медикаментов, в том числе и гомеопатических препаратов, процедур лечебного массажа, магнитно-лазерной терапии, мануальной терапии, электро миостимуляции, дарсонвализации, грязевых, воздушных и морских ванн.

Профилактика

Чтобы избежать проблем с нервной системой и сосудами, следует придерживаться здорового образа жизни, основными предписаниями которого являются:

рациональное сбалансированное питание с отказом от вредной пищи (соленое, острое, жареное, мучное, сладкое, фаст фуд и т.д.);
полноценный ночной отдых (сон должен длиться не менее 8 часов в хорошо проветриваемом помещении);
занятия спортом (обязательны: 10-15-минутная утренняя гимнастика и 2-3 раза в неделю посещение спортивной секции);
ежедневные 2-3 часовые прогулки на свежем воздухе;
гармонизация трудовой активности и отдыха;
отказ от пагубных привычек.

Вегето-сосудистая дистония — лечение народными средствами

Каркаде. Суданская роза – уникальное растение с мощным составом. Его особенность заключается в том, что при употреблении горячего напитка, артериальное давление повышается, тогда как охлажденный красный чай давление снижает. 2-3 крупных сушеных цветка каркаде запаривают 0,4 л кипятка и настаивают около 5-10 минут в заварочном чайнике. По желанию в напиток добавляют натуральный пчелиный мед, ледяные кубики либо сахар.

Успокаивающие сборы. Для восстановления гармоничного состояния нервной системы полезно пить травяные сборы, которые можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Вот один из них: смешать в равном соотношении корень валерианы , тмин , пустырник , укроп и календулу. 1 чайную ложку смеси залить 150 мл кипятка, настоять в течение 2 часов и процедить. Принимают лекарство 5 раз в сутки по 15 мл на протяжении месяца. Не рекомендуется делать пропуски, поскольку регулярность приема напрямую влияет на эффективность лечения.

Хвоя. Фитонциды хвойных пород деревьев нормализуют давление, оптимизируют настроение, улучшают эмоциональный фон, укрепляют психику, способствуют качественному ночному отдыху, оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Полезны ванны с хвойным концентратом и эфирными маслами сосны приморской, кедра, можжевельника, ели. Прогулки в лесу и отдых на даче или базе отдыха, расположенной в лесной местности, также значительно улучшают состояние пациентов с ВСД.

Можжевельник обыкновенный. Курс лечения составляет 24 дня. Требуется съедать по 1 ягоде можжевельника обыкновенного, увеличивая дозу на 1 шт. ежедневно на протяжении 12 дней, а затем также последовательно уменьшая ее.

Плоды боярышника. Чай на основе свежих или сушеных ягод боярышника кровавого показан при ВСД по гипертоническому типу, поскольку позволяет гармонично снижать давление. Столовую ложку плодов заливают стаканом кипятка и томят на водяной бане около 5 минут. Отвар пьют два раза в день по половине стакана.

Валокордин или корвалол. Принимать по 20 капель препарата для купирования приступа ВСД.

Вдыхание углекислого газа. При первых симптомах приступа следует взять бумажный пакет и подышать в него. Выдыхая углекислый газ, а затем, вдыхая его, происходит распазмирование сосудов.

Продукты пчеловодства. Мед , пчелиная пыльца , перга , маточное молочко и трутневый гомогенат – продукты, благотворно влияющие на состояние нервной системы в целом, поскольку они насыщены витаминами группы В, антиоксидантами, ферментами и минералами. Столовая ложка меда с теплым цельным молоком помогает расслабиться и спокойно уснуть.

Помните, что поставить диагноз вегето-сосудистая дистония и назначить адекватное лечение, включая народные средства, может только врач после комплексного обследования организма. Будьте здоровы!

В видео ниже показано, как всего за две недели избавиться от симптомов сердечно-сосудистой дистонии с помощью простого упражнения.

Такой синдром, как вегето-сосудистая дистония, лечение народными средствами которой сегодня использует много людей, имеет много положительных отзывов от специалистов. Данное заболевание оценивается некоторыми людьми как не слишком серьезное из-за недостатка информации об этом недуге. Но это не так и развитие болезни может привести к довольно плачевным последствиям.

Что собой представляет болезнь?

Вегето-сосудистая дистония, либо сокращено ВСД (вегетативная дисфункция) представляет собой снижение эффективности работы кровеносных сосудов, которая является также следствием передавливания, либо ущемления. Из-за этого происходит ухудшение питания тканей мозга, которые располагаются в области шейного позвонка.

Симптомы болезни

На различных стадиях нейроциркуляторной дисфункции симптомы бывают разными. На первой стадии развития болезни человек может ощущать периодические головокружения, которые могут возникать из-за переживаний и испуга. Однако в случае, если к заболеванию не относиться серьезно, болезнь будет проявляться более серьезными последствиями.

Во время заболевания можно наблюдать следующие симптомы:

Сердечные перебои;
Скачки давления;
Боли в теле;
Частое мочеиспускание;
Расстройство пищеварения;
Быстрая утомляемость;
Приступы беспокойства;
Повышенная потливость;
Обмороки и ощущение жара.

После окончания панических страхов больной начинает чувствовать слабость, а также сонливость. Человек в поисках лечения проходит у разных врачей тесты и обследования, осуществляя при этом прием разнообразных лекарств. Однако недуг после некоторого облегчения и неправильной диагностики возвращается снова, при этом уже нарушая функции нервной системы, вследствие чего больной подвергается инсультам, неврозам и другим расстройствам.

Какими способами можно осуществить лечение ВСД

После того как больной будет полностью обследован, главным образом стараются устранить уже существующие причины и развитие болезни. Существует несколько способов лечения болезни. Для лучшего лечения болезни рекомендуется их друг с другом сочетать. Наиболее эффективными из них являются:

Дыхательная гимнастика;
Лечебная физкультура;
Лечение у психотерапевта;
Прием лекарств;
Водными процедурами;
Народные средства (употребление трав и отваров);
Ароматерапия (лечение запахами) ицветотерапия (лечение цветом).

Профилактиктические действия

Дабы кровеносная и нервная система не подвергались негативному воздействию, нужно придерживаться здорового образа жизни. Для этого существуют следующие предписания:

Отказ от вредной пищи и привычек;
Занятия спортом;
Нормальный ночной отдых;
Ежедневные прогулки.

Лечение народными средствами

На вегетативную систему во время избавления от ВСД положительным образом влияют многие факторы, включая и закаливание. Лечение народными средствами кроме этого подразумевает под собой прием здоровой пищи. При этом нужно обязательно в рацион включить рыбу, овощи, зелень, а также орехи и сухофрукты. Следует постараться перейти на более частое питание, но с небольшими порциями. Организм обязательно нужно укреплять всеми необходимыми витаминами и здоровой пищей, в результате чего повысится иммунитет, а органы и системы будут лучше работать.

Вегетативная дисфункция, как правило, не возникает в случае, если человек совмещает отдых с нормальной трудовой деятельностью. Для полного излечения от недуга, кроме закаливания и употребления здоровой еды, рекомендуется хорошо отдохнуть. Хорошее настроение, свежий воздух, а также лечебная физкультура являются настоящими врагами ВСД. Средства народной медицины занимают в качестве профилактики второе место. Именно поэтому совмещение лечения при помощи народных средств и здоровый образ жизни позволят излечиться от ВСД максимально эффективно.

Все лекарственные травы во время лечения вегетативной дисфункции можно разделить на виды:

Многие из этих средств имеют широкий спектр действия и могут содержаться одновременно в нескольких растениях и травах. Так, например, пустырник является и седативным средством, и антидепрессантом.

Для улучшения настроения, нормализации сна, а также снятия тревоги используются антидепрессанты. К таким растениям относится:

Перечная мята;
Мелисса;
Крапива;
Шиповник;
Валериана;
Плоды боярышника;
Шишки хмеля;
Зверобой.

Во время вегетативной дисфункции для успокоения и нормальной работы нервной системы используют растения, обладающие седативным действием. Среди них можно выделить следующие растения:

Корни валерианы;
Боярышник;
Пустырник сердечный;
Чабрец;
Душица.

Несколько простых советов

Наиболее простыми рецептами использования этих трав является их настойка в кипятке. Вот некоторые примеры:

Одну столовую ложку валерианы нужно настоять в кипятке 7 часов. Выполнив процеживание, нужно пить полученный отвар 3 раза в течение дня по столовой ложке.

Для отвара боярышника его плоды нужно настоять в термосе. Одну столовую ложку плодов нужно добавить в стакан кипятка. Через 4 часа нужно его хорошо процедить и употреблять 3 раза в сутки до еды.

Сегодня вегето-сосудистая дистония считается излечимой этими способами и врачами. Поэтому в случае вегетативной дисфункции, людям следует внимательно отнестись ко многим рецептам народной медицины.

Видео о признаках ВСД

В этом видео вы узнаете о заболеваниях сосудов:

Об основных проявлениях и опасностях вегето-сосудистой дистонии известно немногим. Даже те пациенты, которые лично столкнулись с данным диагнозом, порой не понимают всей сути этого недуга. Вегето-сосудистая дистония – патологическое состояние, что сопровождается нарушениями в работе парасимпатической нервной системы, которые проявляются дисфункцией со стороны висцеральных органов, гормональным дисбалансом и психо-эмоциональными расстройствами.

Лечение вегето-сосудистой дистонии на практике реализуется несколькими методами, среди которых медикаментозная терапия, физиотерапия, а также лечение народными средствами. Длительность терапии ВСД зависит от разных факторов: степени запущенности патологического процесса, возраста пациента, типа заболевания и даже темперамента больного человека. Согласно статистическим данным, лечение ВСД народными средствами позволяет устранить тревожные проявления недуга, добиться стойкой ремиссии и предотвратить развитие тяжких осложнений болезни.

Что является причиной развития ВСД?

К сожалению, ученым пока не удалось выяснить истинные причины возникновения вегето-сосудистой дистонии. Предполагается, что заболевание может развиваться в результате действия на организм как минимум двух из ниже приведенных факторов:

Генетическая предрасположенность;
Частые стрессы и нервное перенапряжение;
Инфекционные воспалительные заболевания верхних дыхательных путей;
Умственный труд;
Черепно-мозговые травмы;
Заболевания гормональной сферы;
Малоподвижный и лишенный физической активности образ жизни;
Хронические интоксикации;
Вредные привычки;
Употребление алкогольных напитков.

Как проявляется заболевание?

Симптомы и лечение вегето-сосудистой дистонии зависят от типа заболевания. В терапевтической практике выделяют следующие виды вегетативной дисфункции, основными критериями которых являются состояние артериальных сосудов и давления больного человека:

ВСД по гипокинетическому типу;
ВСД по гиперкинетическому типу;
Смешанный тип ВСД.

В структуре заболевания трудно определить решающий признак патологического состояния. У каждого пациента недуг проявляется индивидуальным набором симптомов, основными среди которых являются:

Головная боль различной интенсивности;
Головокружение;
Обморочные состояния;
Кардиалгии с аритмиями и срывами ритма;
Повышение или понижение артериального давления;
Проблемы со стороны дыхательной системы (одышка, учащенное дыхание и тому подобное);
Отсутствие аппетита;
Расстройства пищеварительного тракта;
Проблемы с мочеиспусканием и дефекацией;
Тревожность, нервозность, апатия, депрессивные настрои, немотивированная паника;
Шум в ушах;
Зависимость симптомов от смены погодных условий;
Нарушения нормального сна, кошмары;
Онемение конечностей;
Потливость.

Особенности питания при ВСД

Вегетососудистый синдром на ранних этапах его формирования реально вылечить с помощью одной лишь диетотерапии. При этом важно помнить, что пищевой рацион больного должен быть обогащен продуктами питания, которые содержат повышенное количество витаминов группы В, А, Е, а также микроэлементов, что благотворно влияют на состояние вегетативной нервной системы. Все ингредиенты должны быть четко сбалансированы, не допускается переедание, употребление в пищу однотипных блюд.

При вегето-сосудистой дистонии желательно ввести в ежедневный пищевой рацион следующие продукты:

Рыбные блюда, морепродукты;
Фрукты и орехи;
Зелень;
Молочные продукты;
Злаки.

Рецепты народной медицины в борьбе с ВСД

Лечить ВСД можно не только с помощью медикаментозных препаратов, которые в ряде случаев имеют огромное количество противопоказаний к применению и могут вызывать побочные эффекты: аллергические реакции, обострения хронических состояний и тому подобное. Весьма эффективными при ВСД являются народные средства, которые не хуже таблеток помогут больным избавиться от недуга.

Одним из наиболее популярных методов лечения вегето-сосудистой дистонии – терапия лечебной глиной, с помощью которой можно легко очистить организм от шлаков и привести в норму нервную систему. Глину следует принимать вовнутрь, предварительно растворив ее в теплой воде. Для приготовления раствора следует взять 200 мл перекипяченной воды и растворить в ней 1 столовую ложку специальной и тщательно очищенной глины, приобретенной в аптеке. Смесь нужно пить 1 раз в день на протяжении одной недели.

Привести в норму парасимпатическую нервную сферу помогут ванны с добавлением горчицы. Особенно эффективны подобные процедуры по отношению к пациентам, что страдают от головных болей и часто подвергаются нервным стрессам. Перед погружением в ванну специалисты рекомендуют больному человеку выпить чашечку успокоительного травяного чая и включить классическую музыку. На ванну воды достаточно будет 5-6 столовых ложек горчицы. Температура воды для процедуры не должна превышать 400 С.

Лечение травами

Травы и лекарственные сборы – наиболее распространенные народные методы лечения многих заболеваний. Вылечивать вегето-сосудистую дистонию позволяют травы, обладающие ноотропным и седативным действием, а также являющиеся природными антидепрессантами. К таким целебным растениями относятся зверобой, валериана, календула, пустырник, боярышник, барбарис, мята перечная. При грамотном подходе к фитотерапии основные симптомы заболевания уходят уже спустя две недели от начала лечения. Не смотря на то, что терапия травяными сборами может затянуться на несколько месяцев, подобные мероприятия позволяют полностью вылечить недуг, раз и навсегда забыв о его неприятных проявлениях.

В последние годы особой популярностью в лечении вегето-сосудистой дистонии пользуется такое народное травяное средство, как элеутерококк. Элеутерококк представляет собой кустарное растение, что произрастает в Средней Азии. О лечебных свойствах этого растения человечеству известно давно. Элеутерококк способен повышать кровяное давление, укрепляет иммунитет, тонизирует организм человека и способствует успокоению нервной системы.

Сегодня элеутерококк можно приобрести в любой аптеке в виде спиртовой настойки. Принимать препарат следует строго согласно инструкции, желательно перед таким использованием проконсультироваться у специалиста. Элеутерококк не является панацеей от тяжких недугов, но признан одним из лучших народных средств, которые помогают при разного рода расстройствах вегетатики.