По статистике каждому третьему человеку приходилось слышать или испытывать на себе «прелести» вегетососудистой дистонии, а так же сталкиваться с отказами многих врачей от лечения этого заболевания под предлогом надуманности симптомов. Тем не менее это заболевание более, чем реально и о причинах ВСД пойдет речь в настоящей статье.
В действительности вегетососудистая дистония (ВСД) — реально существующее и довольно неприятное заболевание, которое может никак себя не проявлять десятками лет, но однажды под воздействием одного из провоцирующих факторов напугать носителя невиданными раньше обмороками, внезапными нервными расстройствами или скачками кровяного давления.
Эта коварная болезнь заключается в нарушениях функционирования вегетативной нервной системы и вынуждении последней «забыть» о своих главных задачах:
- сохранении фоновой стабильности внутренней среды организма — его нормальной температуры, здорового артериального давления, частоты дыхания и пульса, оптимального потоотделения, качества обмена веществ и других факторов;
- мобилизации основных систем организма для быстрой адаптации к изменяющимся внешним условиям: интеллектуальному и физическому труду, стрессам, переменам погоды и климата.
Причины ВСД
Особенно неприятным свойством вегето сосудистой дистонии является сложность понимания причин ее возникновения в конкретных случаях. Специалисты выделяют ряд состояний, провоцирующих начало болезни у многих людей?
Наследственная предрасположенность. Хотя факт развития вегетососудистой дистонии именно вследствие передачи этого заболевания от родителей к детям пока не имеет однозначных доказательств: набор генов у тех, кто подвержен дистонии и у здоровых людей примерно одинаков, но отдельные наблюдения состояний здоровья, провоцирующих вегето сосудистую дистонию, все-таки существуют. Так, к нарушениям работы сосудов у детей в итоге приводят неправильно выстроенные взаимоотношения в семье, общий психологический дискомфорт, режим питания родителей к моменту зачатия ребенка, принимаемые ими лекарства и некоторые другие факторы.
Перестройки и патологии организма, связанные с гормонами — распространенная причина ВСД (чаще всего на симптомы ВСД жалуются подростки, находящиеся в фазе полового созревания и скачкообразных гормональных перестроек). Недостаточность работы щитовидной железы, надпочечников, гипофиза или половых желез также может привести к развитию проблем с сосудами, если профилактикой и лечением гормональных заболеваний не заниматься вовремя.
Проблемы с эндокринной системой (болезни щитовидной железы, изменения функций надпочечников и половых желез) — еще одна причина ВСД. Запущенные патологии эндокринных органов без должного лечения вполне способны не только притянуть к себе целый букет дополнительных заболеваний, но и со временем привести к раку из-за сниженного локального иммунитета в неправильно функционирующей системе.
Регулярные стрессы, привычка жить в состоянии невроза и сильном психо-эмоциональном напряжении. Культура поддержания душевной гармонии независимо от внешних обстоятельств – основа здоровья в целом и профилактики вегето сосудистой дистонии в частности. Люди, не умеющие вовремя сбрасывать стресс и сохранять душевное равновесие, подвержены вегето сосудистой дистонии на порядок чаще тех, кто научился контролировать эмоции и заниматься решением жизненных проблем, не откладывая их в долгий ящик.
Поражения головного мозга, имеющие органическую природу: опухоли, проблемы с кровообращением, травмы и другие факторы. Любая система организма, которая по тем или иным причинам долго находилась в состоянии патологии, со временем окончательно теряет свои функции и распространяет свое состояние на наиболее тесно связанные с ней органы. Головного мозга это утверждение касается в первую очередь: опухоли и травмы очень часто провоцируют глубокие сосудистые изменения.
Диагностика вегето сосудистой дистонии сложна. Еще более непростое занятие — выявить истинные причины ВСД. Человеку приходится тщательно обследоваться у врачей нескольких профилей и терпеливо пробовать лечиться по разным методикам, чтобы, наконец, подобрать подходящую терапию.
Однако ввиду повальной распространенности данного заболевания среди жителей крупных городов специалисты пришли к выводу, что причины вегето сосудистой дистонии связаны теснее всего с психо-эмоциональной сферой жизни, которая является наиболее уязвимой системой организма современного человека.
Следовательно, эффективная коррекция изменений, состояний здоровья, вызванных вегето сосудистой дистонией, возможна только после изменения образа жизни и мироощущения, а так же после удаления пагубных бытовых привычек, о вреде которых сегодня не задумывается почти никто.
Сочетание грамотно выстроенной и индивидуально подобранной лечебной терапии с изменением образа жизни заболевшего человека — гарантия избавления от большинства симптомов вегето сосудистой дистонии.
«Комплексное лечение вегетососудистой дистонии»: что стоит за этими словами?
Для каждого, кому врач сообщил диагноз ВСД, важно менять привычную жизнь на новую — здоровую — терпеливо и планомерно. Удобнее всего подходить к комплексной терапии пошагово.
1. Установить режим дня. Привычка высыпаться должна стать таким же ежедневным ритуалом, как чистка зубов и утреннее умывание. Нормальная продолжительность сна для того, кого мучает вегето сосудистая дистония — не менее 9 часов. Хроническое недосыпание — прямая дорога к сбоям работы эндокринной системы и появлению глубоких нервных расстройств.
2. Разработать сбалансированный график труда и отдыха. Переутомление от умственных нагрузок отлично снимается физическими упражнениями и наоборот. А вот от привычки допоздна работать за компьютером без гимнастики для глаз лучше отказаться: это грозит не только усугублением симптомов ВСД, но и серьезным ухудшением зрения.
3. Выбрать подходящий вид физической нагрузки. Вне зависимости от причины ВСД жизненно важно уделять время физическим упражнениям. Идеальные варианты для тех, кто страдает от проблем с сосудами — плавание, водная аэробика, спортивная ходьба, походы на лыжах, прогулки за городом, туризм. Эти виды спорта тренируют сердце, выравнивают артериальное давление и естественным образом укрепляют сосуды.
4. Начать относиться к стрессам легко. Нерешаемых проблем, как известно, не существует: обычно спокойное обдумывание стратегии решения актуальной проблемы оказывает на человека гораздо более положительный эффект, чем эмоциональное «накручивание» и впадение в апатию с прекращением всякой деятельности.
5. Обратиться к психотерапевту и рассказать ему о неприятностях со здоровьем. Врач расскажет, как избегать эмоциональных перегрузок, как справляться с психологическими барьерами и «блоками», как нормализовать отношения с близкими людьми и грамотно реагировать на стрессовые ситуации.
6. Заняться целенаправленным лечением вегето сосудистой дистонии. Санатории и курорты, медикаменты и физиотерапия, фитолечение и иглорефлексотерапия — все эти методы помогают убрать физические проявления ВСД и предотвратить их рецидивы после того, как заболевший человек изменил свою жизнь и по-настоящему захотел окончательно справиться с недугом.
Вегетососудистая дистония и прогнозы
Прогноз лечения ВСД исключительно благоприятен при условии, что человек неукоснительно соблюдает рекомендации врача и грамотно меняет образ жизни для возвращения здоровья.
Вегетососудистая дистония — не приговор, не надуманная болезнь и не повод опускать руки. Но чтобы закончиться безоговорочной капитуляцией вегетососудистой дистонии, путь к победе над этим недугом должен начинаться с твердого намерения изменить свою жизнь и исправить ошибки в поведении, вне зависимости от Вашей личной причины вегетососудистой дистонии.
Одним из самых распространенных и загадочных заболеваний современного человечества является вегетососудистая дистония (ВСД). Патология характеризуется многочисленными симптомами, имитирующими то или иное соматическое заболевание, при этом поставить четкий диагноз бывает крайне затруднительно. Поэтому она считается непредвиденным, изменчивым и трудноизлечимым состоянием. Попробуем разобраться, отчего возникает ВСД и как с ней бороться.
Что такое вегетососудистая дистония с точки зрения нейрофизиологии
Вегетососудистая дистония – не самостоятельная болезнь, а сложнейший симптоматический комплекс, который является следствием неправильного функционирования вегетативной нервной системы. Данное расстройство в той или иной степени проявляется у 80 % жителей земного шара и связано с изменением деятельности нервной системы. Впервые оно может дать о себе знать в детском или подростковом периоде, во время активного роста и становления организма. Более выраженные нарушения проявляются к 20–40 годам. Причем у женщин они встречаются в 3 раза чаще, чем у мужчин. В сочетании с другими патологическими факторами ВСД провоцирует развитие множества психосоматических заболеваний, которые, в свою очередь, усугубляют вегетативные нарушения.
Причины вегетососудистой дистонии
Причины возникновения ВСД достаточно разнообразны. Список включает в себя различные внутренние и внешние факторы.
К внутренним относят:
наследственность (чаще всего подобные нарушения передаются по материнской линии);
врожденные сосудистые расстройства, повреждения гипоталамуса, нарушения циркуляции спинномозговой жидкости;
физиологическую гормональную перестройку.
Среди внешних причин, способных спровоцировать развитие ВСД, выделяют:
депрессию, длительные стрессы, психоэмоциональное перенапряжение;
чрезмерные умственные и физические нагрузки;
неспособность к словесному выражению эмоций (алекситимия);
малоподвижный образ жизни;
негативное влияние климатических и метеорологических условий;
несбалансированный рацион питания;
травмы шейного отдела позвоночника;
ранее перенесенные неврологические, эндокринные или соматические заболевания.
Помимо вышеперечисленных причин существуют другие факторы, под воздействием которых происходит обострение симптомов вегетососудистой дистонии:
(ПМС) предменструальный синдром;
Профилактика ВСД
Выяснив, почему обостряется ВСД, стоит уделить внимание мерам профилактики, призванным предотвратить или ослабить развитие основных фаз этого состояния.
Профилактика ВСД включает:
соблюдение режима труда и отдыха;
отказ от вредных привычек;
позитивное мышление, освобождение от негативных эмоций;
защиту от стрессов, физического и эмоционального переутомления;
ведение активного образа жизни;
занятия йогой, фитнесом, лечебной физкультурой;
гидротерапию (контрастный душ, ванна, банные процедуры);
стимуляцию вегетативной нервной системы при помощи массажа;
Выполнение всех вышеперечисленных правил поможет избежать развития или предотвратить обострение заболевания.
Лечение вегетососудистой дистонии
Нужно отметить, что лечение ВСД – это комплексный процесс, включающий и медикаментозную терапию. На сегодняшний день одним из самых эффективных отечественных препаратов, обладающих способностью воздействовать непосредственно на причину вегетососудистого расстройства, является Элтацин®. Это средство из группы антиоксидантов и антигипоксантов, содержит тщательно подобранные дозировки активных веществ, способствующих нормализации окислительно-восстановительных реакций, повышению адаптационных возможностей организма и нормализации состояния вегетативной нервной системы.
Вегетососудистая дистония — распространенное заболевание, вызывающее перебои в функционировании сердечной мышцы, нарушение кровообращения и обмена веществ. Назначить верное лечение и избавить пациента от симптомов болезни можно, только установив истинную причину возникновения ВСД. От нее и будет зависеть эффективность лечения и самочувствие человека.
Каковы причины возникновения ВСД
К основным причинам болезни относят:
- любые нарушения в работе центральной нервной системы;
- резкие перемены в привычном образе жизни, связанные с переходом на новый режим сна и отдыха или другое питание;
- психологические расстройства, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, раздражительностью, депрессией, бессонницей и другим);
- хронические заболевания, связанные с проблемами эндокринной, иммунной, опорно-двигательной системами;
- гормональные нарушения, особенно у женщин;
- вредные привычки, приводящие к интоксикации организма.
ВАЖНО! Более 70% всего населения подвергаются воздействию хотя бы одной из перечисленных причин. Это приводит к появлению симптомов ВСД даже в юном возрасте.
Какие факторы влияют на развитие синдрома ВСД?
Факторы, влияющие на развитие признаков вегетососудистой дистонии, делятся на внешние и внутренние. К первым относится любое негативное воздействие окружающей среды, например, климат, стресс, сложные условия труда. Внутренние факторы — это изменения в работе внутренних органов и систем, хронические или приобретенные заболевания, генетические особенности организма.
Наследственность
Некоторые физиологические особенности передаются по наследству, в том числе состояние нервной системы. Если хотя бы у одного из родителей наблюдаются признаки истощенного нервного состояния: мнительность, беспричинное беспокойство, замкнутость, неуверенность в себе и другие, у ребенка может быть предрасположенность к синдрому ВСД.
ВНИМАНИЕ! Предрасположенность — это не гарантия появления ВСД. Здесь важную роль играют внешние факторы, правильный режим дня и питания, а также тип темперамента, определяющий уравновешенность человека.
Продолжительный стресс, эмоциональное истощение
ВСД прогрессирует под влиянием таких внешних факторов, как социальная адаптация и особенности условий труда. Если человек, например, подвергся резкой смене коллектива, оказался в незнакомом городе или потерял близкого родственника, его нервная система оказывается истощена. Это приводит к эмоциональной нестабильности, неприятию социума. Если такого рода стрессы повторяются многократно, то это приводит к тому, что сердце и сосуды постоянно перенапрягаются и не могут справляться со своей основной задачей. В этом момент и возникают первые признаки ВСД: сбои в работе сердца, скачки давления и т. д.
Физическая активность, усталость
При сложной работе (как физической, так и умственной) возникает систематическое переутомление организма. Но если он может справляться с этим, адаптируясь со временем, то для нервной системы хроническая усталость может обернуться плачевными последствиями. Более того, из-за напряженного графика наблюдаются нарушения в питании, бессонница, стресс, что приводит не только к ВСД, но и к другим заболеваниям.
СПРАВКА! Спокойная сидячая работа — не панацея. При таком образе жизни ВСД развивается еще быстрее и сопровождается болями в сердце, появлением лишнего веса, проблемами с опорно-двигательным аппаратом.
Психологические аспекты ВСД
Основной психологической причиной появления признаков ВСД является неудовлетворенность. Например, человека может не устраивать социальное положение, работа, отношения в семье. На этой почве он может либо замкнуться в себе и подавлять свои страхи и желания, либо переутомлять свой организм из-за сложной работы или постоянных нервных срывов. В обоих случаях нервная система перестает нормально реагировать даже на среднюю нагрузку. Стенки сосудов истончаются, что приводит к кислородному голоданию головного мозга и, как следствие, головным болям, головокружению, слабости и прочим признакам ВСД,
Гормональные нарушения – причина дистонии
Гормональные отклонения, появившиеся, например, по причине заболеваний щитовидной железы, вызывают нарушения обмена веществ. Оно может сопровождаться болезнями эндокринной системы, лишним весом, повышенной потливостью и т. д. При таких нарушениях нередко возникают проблемы в работе сердца и сосудов, поскольку кровеносная система испытывает нехватку кислорода. Все это отрицательно влияет на состояние головного мозга, становится причиной ВСД и сопровождается острыми расстройствами, умерить которые можно только при правильном лечении гормонального нарушения.
Остеохондроз
При шейном остеохондрозе происходят дегенеративные процессы в позвонках и прилегающих к ним сосудах. Это приводит к спазму артерий, из-за чего к мозгу поступает меньше крови, обогащенной кислородом.
При грудном остеохондрозе происходит нарушение работы многих внутренних органов, включая сердце. Это приводит к острым болям, а течение болезни осложняется тем, что организм воспринимает такие признаки, как прямую угрозу жизни, из-за чего быстро развиваются патологические психические состояния.
Механические травмы
Вегетососудистая дистония развивается при получении человеком открытой или закрытой черепно-мозговой травмы. Даже при удачном лечении не всегда удается полностью исключить симптомы. Человека долго сопровождают головные боли, носовые кровотечения, скачки давления, повышенная утомляемость, тревожность и т. д.
При механическом повреждении позвоночника есть риск нарушения функций опорно-двигательного аппарата, в том числе инвалидности. Пациент долгое время не двигается, что приводит к дегенеративным изменениям в сосудах, снижении поступления кислорода к головному мозгу. Как следствие,функционирование вегетативной нервной системы ухудшается.
Инфекционные заболевания, в том числе и очаговые
После перенесенных инфекций, даже очаговых, организм человека тратит всю энергию на восстановление. При этом сосуды, расположенные по всему телу, реагируют на такое перенапряжение, как на угрозу здоровью. Иногда организм не выдерживает повышенной нагрузки, и начинается необратимый процесс отмирания нервных клеток. В этом случае истощается головной мозг, что приводит к постоянным головным болям, общей слабости, снижению иммунитета.
Гормональные сбои
В жизни пациента есть несколько этапов, когда случается естественный гормональный сбой, приводящий к всплеску большого количества гормонов или наоборот резкому снижению их выработки. К таким периодам относят:
- подростковый возраст и половое созревание;
- беременность и послеродовый период у женщин;
- климакс и естественное старение организма.
Митохондриальные заболевания
Это наследственные болезни, характеризующиеся нарушениями в формировании клеток основных органов, в том числе сердца и мозга. Митохондриальные заболевания становятся причиной не только ВСД, но и дисфункции мозга, слепоты и глухоты.
Причины возникновения вегетососудистой дистонии у детей
В раннем возрасте главной причиной ВСД являются любые осложнения, возникшие во время беременности и родов у матери. В частности, это может любое, даже незначительное, кислородное голодание мозга или клеток тела, например, из-за обвития плода пуповиной.
У пациентов старше 4-5 лет ВСД развивается из-за завышенных требований родителей, когда те заставляют детей много учиться или усиленно заниматься спортом. Детский организм не способен вынести такую нагрузку, из-за чего возникают хроническое переутомление, раздражительность, головные боли, потери сознания. ВСД в раннем возрасте нередко становится причиной тяжелых психических нарушений.
Заключение
Узнав и избавившись от причины синдрома ВСД, можно минимизировать проявления данного заболевания и значительно улучшить общее состояние организма. Для этого невропатологу потребуются не только детальный анамнез и результаты обследований, но и заключение ряда специалистов: психиатра, эндокринолога, терапевта, гинеколога и других.
Загрузка...