Ужасный страх при всд

Паническая атака или страхи при ВСД возникает внезапно и достигает своего пика всего за 2—3 минуты. Продолжительность этого состояния составляет около 2 часов. В кровь выделяются гормон адреналин, который вызывает страх сойти с ума при ВСД. Человек ощущает панику, головную боль, слабость и озноб, его преследуют бессонница, депрессия, раздражительность и учащенное сердцебиение. Симптомы, сопровождающие страхи при вегетососудистой дистонии, дополняют: социофобия и агорафобия, повышение температуры тела, тревога, боль в груди и животе, одышка, ощущение удушья.

Почему появляются страхи?

Обычно страхи, вызываемые вегетососудистой дистонией, беспричинны. Человек начинает ощущать панику при навязчивых мыслях о негативном опыте прошлого или будущего. Выброс гормона адреналина в кровь постоянно усиливается, что обостряет приступ паники и приводит к замкнутому кругу, избавиться от которого сложно. Это не является нормой, так как при панической атаке отмечается сильное учащение пульса и рост артериального давления, что может привести к инсульту.

Виды страхов

Страхи при вегетососудистой дистонии разнообразны и представлены индивидуальными фобиями, свойственными человеку, переживающему панические атаки. Это может быть страх перед различными обстоятельствами, потерей контроля над ситуацией или своим телом, возможной смертью близких, одиночеством и так далее. В таком состоянии возникает спонтанный страх перед местами скопления людей (агорафобия), связанный с угрозой теракта, авариями и другими ситуациями, не поддающимися контролю.

Страх смерти

Танатофобия — самый распространенный страх у пациентов с ВСД. Его усугубляют склонность к ипохондрии и наследственные заболевания, имеющиеся у родственников и членов семьи. Боязнь утратить контроль над ситуацией приводит человека к гипертрофированному вниманию к своему здоровью и постоянным поискам смертельной болезни, подтачивающей его организм. Танатофобии часто подвержены религиозные люди, верящие в существование ада.

Страх смерти при ВСД провоцируются перевозбуждением коры головного мозга и рассогласованием ее деятельности с вегетативной нервной системой.

Страх остановки сердца

Кардиофобия вынуждает пациента с ВСД пристально следить за своим здоровьем, пульсом, давлением и положением во сне — сон на левом боку для кардиофобов является табу. Приступ страха остановки сердца обычно непродолжителен, но в запущенных случаях может растягиваться на несколько дней, изматывая нервную систему до предела. Человек вызывает скорую помощь при малейшем покалывании в грудной клетке, находится в постоянном психическом напряжении и не способен расслабиться.

Страх сойти с ума

Страх безумия возникает из-за боязни утратить контроль над собственным разумом, что приводит к неконтролируемым истероидным состояниям. Человек начинает бояться своих мыслей и действий, подозревает у себя наличие шизофрении и других психических расстройств. Возникает страх сказать нечто бредовое, показаться дураком перед окружающими или сделать что-то плохое. Такое поведение становится поводом для принудительного лечения в специальном учреждении.

Чем опасно?

Пребывание в постоянном стрессе, вызванном страхами при вегетососудистой дистонии, опасно для человека. Он становится гиперчувствительным, раздражительным, нервным и подозрительным, что приводит к ограничению социальных контактов и мешает самореализации. Результатом панических атак может стать гипертонический криз, который, при отсутствии правильного лечения, может привести к инсульту или инфаркту. Человек с ВСД, страдающий от фобий и навязчивых мыслей, приобретает соматические и психоэмоциональные симптомы. В сочетании с симптомами вегетососудистой дистонии они истощают нервную систему и лишают человека нормальной жизнедеятельности. Ситуация усугубляется, если человек отказывается идти к психотерапевту и отталкивает тех, кто пытается ему помочь, что вызвано возросшей параноидальностью.

Отсутствие должного лечения приводит к возрастанию интенсивности панических атак с каждым новым приступом, что многократно увеличивает нагрузку на нервную систему.

Как избавиться от страхов при ВСД?

Чтобы эффективно бороться со страхами при ВСД, необходимо в первую очередь признать проблему и найти источник навязчивых мыслей, вызывающих паническую атаку. Обращение к квалифицированному психотерапевту позволит восстановить душевное равновесие, проанализировать свою жизнь и понять необоснованность своих страхов. Хорошим вариантом является посещение групповой психотерапии, где люди с ВСД делятся своими переживаниями и поддерживают друг друга, что значительно ускоряет процесс реабилитации. Твердый настрой на борьбу с паникой, желание изменить устоявшийся образ мыслей и избавление от неуверенности в себе — три важных фактора борьбы с фобиями.

Основные рекомендации

При приближении панической атаки рекомендуется:

1. Выпить подслащенную воду (1 ст. л. сахара на 1 стакан воды комнатной температуры).
2. Лицо, шею и руки ополоснуть холодной водой или положить на лоб охлажденный компресс.
3. По возможности сесть или лечь, приняв полностью расслабленное положение.
4. Сконцентрироваться на простых дыхательных упражнениях «вдох-выдох», которые можно делать с помощью банки или пакета.
5. Улыбаться, вызывая у себя положительные эмоции для выброса эндорфинов в кровь.
6. Читать любую молитву, которая поможет отвлечься от подступающей панической атаки.
7. Вспомнить самые приятные моменты своей жизни и сконцентрировать все внимание на этих воспоминаниях.

Вернуться к оглавлению

Фармацевтическая отрасль предлагает ряд медикаментозных препаратов, которые помогут снизить уровень тревожности, нормализовать сердцебиение и предотвратить выброс адреналина в кровь. Если паническая атака началась, сократить ее продолжительность и уменьшить интенсивность приступа поможет прием 1—2 таблеток «Валидола», 1—5 таблеток «Глицина» или любого другого успокоительного средства.

Эффективность препаратов будет выше, если принимать по 1 таблетке постепенно и в течение определенного времени, а не выпивать всю дозу одновременно.

Хорошо справляется с панической атакой однократный прием 30—50 капель «Корвалола», разведенных в небольшом количестве воды. Если есть транквилизаторы — «Гидазепам» или «Феназепам», рекомендуется выпить 1—3 таблетки и запить их стаканом воды. При отсутствии пониженного давления можно положить под язык 1 таблетку «Анаприлина» (в дозировке 20 мг). Дополнительно лечащий врач назначает прием минеральных и витаминных комплексов, а также сосудистых, энзимных и метаболических препаратов, которые тонизируют организм и укрепляют его защитные механизмы.

В тяжелых случаях возможен прием нейролептиков, антидепрессантов и ноотропов, которые принимаются исключительно под наблюдением лечащего врача. Назначать лекарственные препараты для лечения страхов при ВСД, и их дозировку, должен невропатолог или психиатр, так как самолечение при этом заболевании опасно для здоровья. Следует помнить, что некоторые виды транквилизаторов и антидепрессантов могут вызывать привыкание и наркотическую зависимость.

www.preobrazhenie.ru — Клиника Преображение – анонимные консультации, диагностика и лечение заболеваний высшей нервной деятельности.

• Если у Вас есть вопросы к консультанту, задайте его через личное сообщение или воспользуйтесь формой \»задать вопрос\» на страницах нашего сайта.

Так же Вы можете связаться с нами по телефонам:

• 8 495-632-00-65 Многоканальный
• 8 800-200-01-09 Звонок по России бесплатный

Ваш вопрос не останется без ответа!

Мы были первыми и остаемся лучшими!

Похоже на Невроз (психогенное расстройство).
В развитии психогенных расстройств особое место занимает психологический конфликт (внешний или внутренний). Внешний конфликт определяется столкновением нарушенных отношений личности с требованиями окружающей среды. Внутренний (внутриличностный) конфликт берёт начало в детстве и превращается в «невротические наслоения», которые затрудняют жизнь.

В условиях длительного неосознаваемого конфликта — человек не в состоянии разрешить возникшую ситуацию: удовлетворить личностно необходимую потребность, изменить отношение к ней, осуществить выбор, принять адекватное решение.

Основу патологических страхов (фобий) составляет глубоко скрытая тревожность (сигнал о внутреннем конфликте ). Это защитный механизм при конфликте между неприемлемыми импульсами бессознательного и подавлением этих импульсов.

Тревожность обусловлена внутренне и связывается с внешними объектами лишь в той мере, чтобы произошла стимуляция внутреннего конфликта.

С помощью психотерапевта или психолога можно осознать психологическую проблему, увидеть способы ее решения, проработать психологический конфликт.

Целью психотерапевтического воздействия является разрешение конфликта или изменение отношения к конфликтной ситуации.

Важную роль в психотерапии занимает обучение релаксации и эмоциональной саморегуляции.

Лекарства при Невротических расстройствах применяются в особых случаях. Они как правило дают кратковременный эффект.

Психотерапевт должен быть в штате территориального ПНД. Рассмотрите вариант работы со специалистом по интернету (в видеочате, по переписке).

Каждый человек по-своему боится такой вещи, как сумасшествие. В этом нет ничего удивительного. Страх потерять контроль и лишиться «управления» собственным сознанием вполне понятен. Но иногда он приобретает уродливые черты, может портить качество жизни. Среди таких – страхи при ВСД, среди которых фобия сумасшествия занимает почётное место. Какие ещё страхи могут преследовать человека с вегетососудистой дистонией, и как положить этому навязчивому состоянию конец?

ВСД сопровождается многочисленными фобиями

Откуда берётся фобия безумия

Навязчивый страх сойти с ума при ВСД – явление, которое, на первый взгляд, кажется забавным. Однако, смешно всем, кроме самого пациента, страдающего от панических атак, скачков давления и весьма ощутимых головных болей. Переменчивое настроение при вегетососудистой дистонии рождается как результат сбивчивой работы сосудов мозга, от которой последний испытывает «разнобой» с давлением. Одновременно с этим появляется ряд симптомов, которые закрепляются за таким патологическим состоянием и негативно влияют на деятельность ЦНС. Нет ничего удивительного в том, что появляется не только боязнь сумасшествия, но и страх смерти при ВСД (танатофобия), а также множество других фобий – агорафобия, страх бешенства, а также всем известная ипохондрия, при которой человек очень боится заболеть и постоянно выискивает у себя те или иные симптомы.

Страхи, сопутствующие ВСД

Танатофобия, ипохондрия – наиболее распространённые страхи. Помимо мыслей о мрачной перспективе стать сумасшедшим, пациента, страдающего от перепадов давления, тревожит страх смерти. Танатофобия – болезнь, которая поражает многих впечатлительных людей, но при нарушении работы сосудов головного мозга страх умереть становится назойливым. Такой пациент постоянно держит в голове мысль, что он скоро оставит эту землю, покинув собственное тело. Больной ВСД переживает, что из-за скачков давления у него могут развиться страшные заболевания, которые приведут к летальному исходу. Инсульты, инфаркты, разрывы аорты, остановка сердца – все эти страшные диагнозы пациент с ВСД склонен примерять на себя, отчего мысли о надвигающейся смерти становятся ещё более навязчивыми. Что может тревожить такого пациента?

1. Неизвестность: что ждёт после смерти.
2. Ужас при мысли о самом процессе умирания.
3. Страх, что умирать будет больно, тяжело, долго и т. д.
4. Мысль о том, что при наличии ВСД смерть наступит гораздо быстрее, чем у тех, кто не имеет такого заболевания.

Нет ничего удивительного в том, что вместе со страхом умереть рождается и ипохондрия. Больной постоянно прислушивается к своему организму, стараясь отыскать симптомы, которые могут указывать на какую-то болезнь. «Слушая» себя, пациент с ВСД преследует одну цель – не пропустить развития заболевания и успеть вылечиться до того, как оно примет неизлечимую форму.

Ипохондрик регулярно посещает медиков и сдаёт анализы, причём чаще всего он не верит в то, что здоров, снова и снова перепроверяя состояние своего здоровья. Имея ВСД, он старается убедить врачей, что болеет и нуждается в незамедлительной помощи.

Малейшее головокружение воспринимается как симптом смертельного заболевания, равно как и другие подобные ситуации, которые вызывают у больного ВСД страх за здоровье. Одновременно с этим больного часто преследуют навязчивые мысли, тревоги.

Агорафобия и ВСД

Не менее частым страхом является и боязнь открытого пространства, которая носит в медицине название агорафобия. Состояние это усугубляется ВСД, отчего симптомы приобретают более яркий характер. Как правило, это и учащённое сердцебиение, и повышенная потливость, и паника при выходе на улицу из дома, и др. Больной стремится во что бы то ни стало оставаться на своей территории, опасаясь внешних факторов, которые окружат его при выходе из уютного «убежища» – собственного дома. Вместе с агорафобией рождаются и другие страхи, среди которых боязнь остаться в одиночестве и ужас перед сумасшествием.

Страх пневмонии и инфаркта при ВСД

Медицина знает немало случаев, когда протекание ВСД связано с проявлениями симптомов, характерных для пневмонии. Нет ничего удивительного в том, что пациенты, страдающие даже от легкой вегетососудистой пневмонии, являются частыми «гостями» пульмонологов с целью выявить нарушения в работе лёгких. Изменения ритмов сердца и дыхания могут заставить больных думать, будто у них развивается пневмония. Они начинают бояться обнаружить у себя эту болезнь. Этот страх,а не истинное воспаление лёгких, часто является причиной появления симптомов пневмонии. Понятно, что при нарушении ритмов сердца, пациенты испытывают страх инфарктов и разрыва сердца. Такая фобия может вызывать постоянный стресс и тягостные мысли.

ВСД может сопровождаться симптомами, характерными для пневмонии

Общие симптомы при указанных страхах

В большинстве случаев состояние «ВСДшника» носит хроническую форму. Бедного пациента постоянно тревожат тяжёлые мысли о своём здоровье, страх перед будущим и, конечно, беспрерывная череда панических атак. Фобии у такого больного тесно переплетены с его состоянием, особенно если человек склонен к самокопанию, имеет депрессивный тип характера и отличается либо повышенной возбудимостью и нервозностью, либо впечатлительностью и мнительностью. Впрочем, зачастую именно вегетососудистая дистония наводит «беспорядок» в мозге пациента и вынуждает организм работать в изменённом состоянии. У больного, имеющего фобии на фоне ВСД, присутствуют такие симптомы:

• нервозность;
• состояние угнетённости;
• затяжные депрессии и мысли о неудавшейся жизни;
• тоскливые ожидания надвигающихся событий и боязнь будущего;
• общее напряжение, усиление мышечного тонуса;
• учащённый пульс, особенно в момент панической атаки, а также ускоренное сердцебиение;
• приступы неконтролируемого отчаяния, способного привести к самоубийству, или желание бежать без оглядки от собственного состояния и тягучих мыслей.

Не стоит даже говорить о том, насколько тяжёлой становится жизнь такого больного, особенно если он мнителен и обладает развитой фантазией. Склонность к «самонакручиванию», а также готовность делать страшные выводы по любому поводу, существенно осложняют быт человека с ВСД.

Как же вернуть полноценную жизнь?

Лечение фобий при ВСД

Чтобы избавиться от страха сойти с ума или другого навязчивого состояния, необходима комплексная терапия, направленная на нормализацию нервной системы пациента. Наслаждение жизнью без тревоги, фобий и ВСД вполне возможно при грамотной работе врача над проблемой пациента.

Чаще всего лечение заключается в использовании медикаментов и аутотренингов, а также психотерапевтических методов. Под контроль обязательно берётся сама ВСД, для этого в ходе терапии используются отвары трав, успокоительные, а также растительные антидепрессанты. В сложных случаях возможно применение транквилизаторов на синтетической основе. При скачках давления предлагаются препараты с гомеопатическими компонентами. Это могут быть:

• женьшень;
• лимонник китайский;
• бессмертник;
• стальник колючий.

Хорошим вариантом для контроля страхов и улучшения состояния при ВСД станет физиотерапия, а также водные процедуры и массаж. Они не только улучшают кровоснабжение в стенках сосудов, но и оказывают общеукрепляющее воздействие на нервную систему.

Нужно также обратить внимание на режим дня, избегать стрессов, заниматься спортом и стараться высыпаться.

Больной, страдающий от ВСД, страха сойти с ума и других фобий, должен обязательно вести здоровый, активный образ жизни, чтобы избавиться от своего состояния. Навязчивые мысли-страхи и ВСД отступят, если пациент найдёт в себе силы вернуть полноценную жизнь с помощью специалистов, препаратов и правильной организации режима работы и отдыха.