Температура и слабость при всд

Почему возникает повышение температуры тела при ВСД?

Поддержание постоянства внутренней среды – так называемого гомеостаза – является одной из важнейших функций вегетативной нервной системы. Регулированием теплового режима занимается гипоталамус – часть подкоркового отдела мозга.

В нем устанавливается так называемая «температурная точка», которая у здорового человека равна около 36,6 градусов. Если рецепторы гипоталамуса воспринимают повышение или понижение температуры тела, запускаются соответствующие компенсаторные механизмы – теплоотдачи или теплообразования.

При вегето-сосудистой дистонии, вследствие расстройства нервных связей, этот механизм нарушается. Гипоталамус перестает воспринимать нормальные 36,6 градусов и считает этот показатель заниженным.

Естественно, он активирует процесс теплопродукции, тем самым температура тела начинает подниматься. Таким образом, это в первую очередь неврологическая проблема, а значит она не будет лечиться привычными жаропонижающими средствами.

Регулировка температуры происходит в терморегуляционном центре, который находит в гипоталамусе. За корректную работу отвечает вегетативная нервная система. При ВСД температура 37 градусов и выше встречается у большинства пациентов. Обусловлено это воздействием адреналина на гипоталамус. Он выделяется во время стресса, панических атак.

Наблюдаться может не только повышенный показатель, но и локальное снижение. Температура скачет при вегетососудистой дистонии от 36,0 до 37,5. Напрямую зависит от физических нагрузок, периодичности стрессовых ситуаций. Локальное понижение проявляется в виде холодных рук, ног, носа. Повышаться и опускаться может несколько раз в день, без видимых причин.

Причины и предпосылки

Если почти каждый день в течение месяца у пациента поднимается температура, тогда речь может идти о патологических изменениях внутри организма. В медицине данное состояние получило название субфебрилитет.

Очень часто повышением температуры сопровождается вегетососудистая дистония (ВСД). При этом взрослый человек может испытывать постоянную слабость в теле и быструю утомляемость.

Температура при ВСД может бывать вызвана разными факторами. При постоянных скачках адреналина, спровоцированных страхом, эмоциональным всплеском или панической атакой, очень сильно страдает вегетативный отдел нервной системы. Результатом этого служит температура 37 при ВСД. К таким же последствиям способны привести физические нагрузки.

Работоспособность органов и терморегуляция во многом зависит от состояния нервной системы. Если все в порядке, тогда и внутренняя среда будет стабильной. Но при малейшем сбое в ее работе отмечается незначительное отклонение температуры от нормы.

Чаще всего ВСД развивается на фоне:

нарушения питания кислородом у не рожденного еще ребенка (внутриутробная гипоксия);
родовых травм;
эндокринных заболеваний;
патологий ЖКТ;
инфекционных заболеваний.

Принято выделять следующие типы ВСД:

респираторная;
сердечная;
сексуальная;
диспептическая;
терморегуляторная;
психоневрологическая.

Повышение температуры тела при ВСД обладает своими специфическими особенностями. Однако, прежде стоит исключить другие возможные причины. Среди них:

Простудные заболевания
Инфекционные патологии
Климакс
Воспалительные процессы и так далее

Субфебрильная температура при ВСД объясняется нарушением работы центра терморегуляции, который находится в гипоталамусе – отделе головного мозга – и отвечает за поддержание температуры на едином уровне – 36,6⁰ C.

При вегетососудистой дистонии из-за стрессов, приступов страха, панических атак в кровь постоянно поступает адреналин, что и приводит к сбоям в работе вегетативной нервной системы и повышению t тела.

Отличительные черты повышения температуры

Сопровождаются приступы другими неприятными симптомами, такими как:

Изменение частоты сердечных сокращений
Скачки артериального давления
Обильное потоотделение
Снижение мышечного тонуса

Такие приступы носят периодический характер, иногда перерастают в паническую атаку. Вегетососудистая дистония нарушает кровообращение, которое вызывает дисфункцию отдельных внутренних органов.

Причины наступления приступов различны. Среди них:

Длительное физическое переутомление
Частые стрессы
Отсутствие нормального сна и режима дня
Инфекции

Гипертермия у детей

Одним из симптомов вегетососудистой дистонии у взрослых является состояние субфебрилитета. Бывает ли повышение или понижение температуры при наличии ВСД у ребенка?

Дети тоже страдают вегетососудистой дистонией. В основном развитие этого заболевания у детей связано с врожденным диэнцефальным синдромом.

Температура выше нормы в детском возрасте, как правило, связана:

с простудными заболеваниями;
анемией;
сильными переживаниями;
прививками;
с перегревом;
с гиперактивностью;
когда начинают расти зубки у грудных детей.

При вегетососудистой дистонии у подростков наличие состояния субфебрилитета в основном объясняется половым созреванием. Но возможна и патология.

Врачи должны проверить в этом случае наличие у подростка эндокринных нарушений, аутоиммунных патологий, онкологии крови, диэнцефального синдрома. При длительном приеме антибактериальных, противосудорожных, диуретических лекарств возможно развитие субфебрилитета.

Например, при приеме антибиотиков стираются признаки болезни, а высокая температура сохраняется.

Родовая травма, наследственность, частые простудные и инфекционные болезни могут спровоцировать субфебрилитет у детей и подростков. Все это сказывается на работе их вегетативной нервной системы, поэтому появляются так же следующие симптомы:

плохой сон;
наблюдаются расстройства в стуле;
развиваются признаки аллергии.

При наличии этих признаков родители ошибочно начинают подозревать у своих детей различные болезни.

Важно знать, что самим понижать субфебрильную температуру, принимая медикаментозные препараты, нельзя. Надо определить, по какой причине произошло ее повышение, иначе можно не заметить опасную болезнь. Кроме этого, организм человека должен самостоятельно побороть такую температуру.

Возможность гипертермии при ВСД у детей интересует в первую очередь родителей. Это вполне возможно, поскольку дети тоже подвержены этому заболеванию, которое может быть результатом множества факторов, включая некачественное питание, родовые травмы и не только.

Вегетососудистой дистонией часто страдают дети и подростки, особенно проживающие в городах. По статистике, проявления вегетативных нарушений наблюдаются более чем у половины детей.

Стандартная температура, необходимая для нормальной функциональности организма, находится в диапазоне от 36,5 до 36,9 градусов Цельсия. Наличие отклонений свидетельствует о протекании в организме патологических процессов. Если человек болен ВСД, температура может держаться на повышенном уровне продолжительное время. Связано это с нарушениями функциональности вегетативной нервной системы. Повышение обычно незначительное, составляет от 0,5 до 1 градуса от нормы. Данный симптом носит название субфебрилитет, часто встречающийся при ВСД.

Почему при ВСД меняется температура тела

Отличительные черты повышения температуры

Сопровождаются приступы другими неприятными симптомами, такими как:

Изменение частоты сердечных сокращений
Скачки артериального давления
Обильное потоотделение
Снижение мышечного тонуса

Причины наступления приступов различны. Среди них:

Длительное физическое переутомление
Частые стрессы
Отсутствие нормального сна и режима дня
Инфекции

Субфебрильная температура при ВСД может возникать также без очевидных причин. При комфортной окружающей среде наблюдается повышенное потоотделение, озноб частей тела. Повышается она из-за малейших физических нагрузок, например, подъема по лестнице.

Как установить точную причину симптома

Простудные заболевания
Инфекционные патологии
Климакс
Воспалительные процессы и так далее

Ситуаций, когда поднимается температура, достаточно много, поэтому рекомендуется пройти обследование в клинике.

Один из самых важных анализов – биохимическое исследование состава крови. Именно по аномальному присутствию посторонних тел может быть поставлен первичный диагноз. Следующий этап – исключение диагноза туберкулез или ВИЧ. Также оценивается состав крови. Лечащий врач оценивает картину симптомов и направляет на соответствующие исследования. Если природа возникновения неясна, то это вегетососудистая дистония.

Как избавиться от недуга

Симптом проявляется постоянно, длительный период докучает больному. Температура держится при ВСД от нескольких дней до недели. Может то подниматься, то опускаться. Пациенты зачастую привыкают и стараются не замечать дискомфорта. Стандартные средства понижения могут быть неэффективны вовсе, либо имеют кратковременное влияние. Медикаментозного лечения симптома на данный момент нет.

Вегетососудистая дистония не является официально заболеванием. Поэтому купирование проявлений проводится при помощи изменения и нормализации образа жизни и окружающей среды, а именно:

Пешие прогулки на свежем воздухе.
Ежедневные легкие занятия спортом – зарядка, йога
Нормализация режима сна и отдыха
Минимизировать количество стрессов. Следует избегать конфликтов, не принимать близко к сердцу мелкие проблемы.
Устранение вредных факторов окружающей среды – химикаты на производстве, проживание в загрязненном районе
Отказ от алкогольной и табачной продукции
Здоровое питание
Расслабляющий массаж

Для усиления расслабляющего эффекта и хорошего сна рекомендуется использовать настойки трав – валерьяны, мяты. Есть значительное количество физиопроцедур, которые назначаются врачом. Выполнение всех назначений и предписаний не только ускорит выздоровление, но и снизит неприятные ощущения от симптоматики. Невозможно убрать один отрицательный симптом, не искоренив недуг полностью.

Вегетососудистая дистония — это нарушение функционирования автономной нервной системы. Причина вегетососудистой дистонии у подростков — это чаще всего гормональная перестройка организма, у взрослых — повышенные нагрузки на работе, недосып, стрессы. Температура при ВСД — один из основных признаков этого синдрома. Она может быть ниже или выше нормы.

Почему повышается температура

Многие задаются вопросом, может ли при ВСД подниматься температура. Изменения температуры тела, превышающие субфебрильный показатель, при ВСД наблюдаются. Температура 37°С считается наивысшим порогом нормы — допустимо превышение на несколько десятых долей.

При ВСД бывает температура до 37,5°С. Если столбик термометра поднимается выше, то это уже не вегетососудистая дистония, а что-то другое — воспалительный процесс, отравление и т.д. Повышенная температура при ВСД не спадает, она стабильна и держится на протяжении длительного времени.

Основная причина высокой температуры при ВСД — это нарушенная терморегуляция тела. Центр, отвечающий за процесс терморегуляции, расположен в гипоталамусе. Эта область промежуточного мозга отвечает также за взаимодействие психических реакций и эндокринной системы человеческого организма.

При возникновении угрозы жизни и здоровью индивидуума гипоталамус посылает сигнал о повышении температуры. Состояние жара — знак для защитных сил организма, что требуется срочная мобилизация и борьба против болезни. Чаще всего такие сигналы посылаются при деятельности инфекционных возбудителей, но не только их.

При ВСД часто случаются панические атаки, наблюдаются тревожность, депрессивные эпизоды. Паническая атака — это всегда большой стресс. Затяжное и постоянное состояние тревоги, непрекращающаяся депрессия — эти состояния тоже могут быть расценены мозгом как стресс. Когда человек находится в стрессовой ситуации, гипоталамус расценивает это состояние как опасное и дает соответствующий сигнал. Температура тела возрастает.

Адреналин, необходимый для активации иммунных систем организма, без которого не увеличится выносливость и работоспособность, выбрасывается в кровь в многократном объеме. При ВСД может быть частое, а главное, постоянное повторение таких выбросов этого гормона.

В момент всплеска адреналина наблюдается при ВСД повышение температуры до 37,5°С. Из-за частоты гормональных всплесков организм не успевает восстановиться до нормального состояния, и такая температура держится постоянно. Но выше отметки в 37,5° ртутный столбик не поднимается.

Почему понижается температура

Симптомы низкой температуры тела при ВСД те же, что и при любом другом патологическом состоянии: озноб (иногда лихорадка), кисти рук и ступни становятся ледяными, ногтевые пластины и губы приобретают бледный окрас с легким оттенком синевы. Даже если в помещении тепло, человек все равно мерзнет.

При вегетососудистой дистонии температура (низкая) сопровождается еще пониженным давлением. Пациента не отпускает состоянии апатии, вялости, упадка сил, может случиться паническая атака при головокружении. Такое состояние может продолжаться неделями.

Низкая температура при вегетососудистой дистонии связана тоже с работой гипоталамуса. Сигнал на понижение гипоталамус подает чаще всего при депрессивных состояниях, апатии. В этом случае гипоталамус решает сберечь силы организма, переводит его в режим «энергосбережения». Отсюда низкое давление, температура, соответственно, тоже падает. Еще одна возможная причина низкой температуры — слабый тонус кровеносных сосудов.

Поскольку при ВСД для человека характерны ипохондрические настроения, тревожность, такое состояние может вызвать у него страх, спровоцировать паническую атаку. В этот момент температура может опуститься предельно, из-за сбоя в работе центра терморегуляции может наблюдаться сильный озноб и тремор конечностей, дыхание сбивается с нормального ритма. Пока приступ не пройдет, пациент не сможет отогреться даже немного.

Что делать

Чтобы исключить наличие каких-либо заболеваний, нужно обратиться к врачу и пройти полный курс обследования всего организма. Если никаких заболеваний не выявлено, то причина скачков и колебаний температуры — вегетососудистая дистония.

Сидром не вызывается вирусами или бактериями, поэтому при ВСД сбить температуру жаропонижающие препараты не помогут. Причина этого синдрома — нарушения в функционировании автономной нервной системы. Эта часть нервной системы организма отвечает за работу внутренних органов, под ее контролем находится деятельность экзокринных и эндокринных желез, от нее зависит, в каком состоянии находятся лимфатические и кровеносные сосуды.

На состояние нервной системы влияет множество факторов — психоэмоциональное состояние человека, продолжительность и качество сна, питание, продолжительность нахождения на свежем воздухе, наличие или отсутствие у пациента вредных привычек. Нередко причинами разлада в работе системы становится нарушение режима сна и отдыха, злоупотребление курением и спиртными напитками, эмоциональное выгорание на работе, стрессы, переживания, депрессии.

Чтобы при ВСД температура не скакала, нужно придерживаться здорового образа жизни. В качестве профилактических мер:

Избегать стрессовых ситуаций. Нужно найти источник стресса и свести вероятность встречи с ним к минимуму. Если это невозможно, научиться игнорировать его.
Совершать пешие прогулки на свежем воздухе. Кислород нужен для нормальной работы мозга, иммунитета и гипоталамуса.
Включить в распорядок дня ежедневные физические нагрузки. Их следует подбирать с учетом общего состояния организма. Подойдет стандартная зарядка, езда на велосипеде, бег, плавание, гимнастика.
Пересмотреть рацион. В меню должны присутствовать вареное мясо, рыба, овощи и фрукты, зелень, мед, орехи, яйца, кисломолочные продукты, витаминные напитки.
Пить отвары и чаи на основе целебных трав. Придадут тонус, успокоят и укрепят организм липа, мята, ромашка, пустырник, шиповник, иван-чай.
Нормализовать режим сна. Нормальная продолжительность — 7-8 часов, отходить ко сну и просыпаться нужно в одно и то же время каждые сутки.

При стрессе или панической атаке нужно постараться расслабиться. При возможности лечь на спину на удобную горизонтальную поверхность. Рекомендуется глубоко и размеренно дышать (можно дышать в пакет).

От состояния страха может отвлечь повторение каких-либо действий — счет, решение простых задач по математике, мысленная игра «в города». Можно принять Глицин, Тенотен или выпить пустырника или валерианы (30 капель на стакан воды).

Если есть вредные привычки, то лучше от них избавиться. От алкоголя нужно отказаться совсем. Если у человека нет алкогольной зависимости, то ему будет легко это сделать. Если зависимость есть, то лечить прежде всего нужно ее.

Сложнее отказаться от курения. Но если совсем бросить курить не получается, то нужно постараться свести количество выкуриваемых за день сигарет к минимуму. Например, когда захочется сделать затяжку, заняться физической работой по дому, пообещав себе сигарету в качестве вознаграждения за проделанный труд. И так оттягивать момент перекура насколько это возможно. Если же желание закурить вызвано необходимостью успокоиться, тогда лучше выпить отвар, приготовленный из успокоительного травяного сбора.

Возвращение к нормальному образу жизни нередко помогает избавиться от симптоматики ВСД (и от изменений температуры тела в том числе). Но бывает так, что предпринятые действия не помогают, состояние паники и тревоги не проходит, температура держится на прежнем уровне. Тогда стоит обратиться к психотерапевту. Скорее всего, в этом случае ВСД — проявление невроза или депрессии. Тогда без медикаментозного лечения или физиотерапии не обойтись.