Шум в ушах может возникать даже у человека, который абсолютно здоров. Нередко это происходит из-за недосыпания, чрезмерного переутомления, занятий тяжёлой физической работой. В большей степени к возникновению симптома склонны люди в возрасте старше 45 лет. Иногда причиной данного проявления является интенсивная шумовая нагрузка. Такой диагноз как вегетососудистая дистония практически всегда «награждает» своего обладателя шумом, звоном, писком или гулом в ушах. Шум в ушах при ВСД проявляется регулярно и является неизменным спутником каждого человека с неустойчивой нервной системой.
Когда причина – ВСД?
Проведенные исследования выявили, что в состоянии стресса слуховой центр человека находится в интенсивном возбуждении. Дистоники – это люди, чья психика излишне чувствительна к стрессовым ситуациям. Такие индивиды часто впадают в депрессии, подолгу переживают случившиеся потрясения, испытывают страхи и слишком остро воспринимают произошедшие с ними неприятные события.
Известно, что вегетососудистая дистония не лучшим образом отражается на состоянии сосудов, то расслабляя их, то приводя в тонус. В результате эластичность сосудов ухудшается, и они уже не могут полноценно выполнять свои функции. Возникают спазмы, кровообращение нарушается, а итогом всему становится шум, звон, писк или свист в ушах – у каждого дискомфорт проявляется по-разному. Шум или звон практически всегда сопровождается пульсацией в висках и высоким артериальным давлением. Наблюдается такой дискомфорт чаще всего при резком изменении положения тела. Например, человек резко встал с кровати или, наоборот, в быстром темпе занял горизонтальное положение. Пульсирующий шум в ушах при ВСД также может сопровождаться следующими признаками:
- тошнота, головокружение ;
- временная потеря четкости зрения, расплывчатость перед глазами ;
- туман в голове ;
- частичное нарушение координации;
- мушки или рябь в глазах ;
- жар в области лица и шеи, покраснение (или бледность) кожных покровов;
- общая слабость в период всего дня , вялость;
- снижение концентрации внимания.
- тревога, нервозность, раздражительность.
Однако не всегда шум в ухе при ВСД (или в обоих ушах) связан именно с данным диагнозом. Шуметь, звенеть или свистеть в голове у дистоников может и по другим причинам.
Ещё несколько причин
Среди наиболее распространённых недугов, из-за которых появляется тот или иной «ушной» дискомфорт, выделяют атеросклероз, остеохондроз, мозговые травмы и опухоль головного мозга.
- В результате излишнего скопления холестерина в артериях головного мозга, мешающего прохождению крови, человек ощущает шум и гул в голове. Часто при этом возникает головокружение.
- Шумы невнятного характера, а также резкий звон могут появляться в результате патологий в шейном отделе позвоночника. Симптом, как правило, сопровождают головокружение, нарушенная координация движений, различные точки и пятнышки перед глазами.
- Отёк головного мозга может вызывать ушной дискомфорт, проявляющийся писком и свистом. Больные жалуются также на головную боль, тошноту, снижение четкости зрения.
- При опухоли мозга у пациента сначала звенит в одном ухе, затем начинается головокружение и снижается слух.
Также ушной шум могут провоцировать аллергические реакции, отит, кохлеарный неврит. Наиболее выраженно симптом проявляется у индивидов, злоупотребляющих алкоголем и курением, а также чрезмерно увлекающихся напитками с кофеином. Иногда «ушной» дискомфорт провоцируется накоплением серы или загрязнением слуховых проходов, к которому приводит недостаточная гигиена. Также повлиять на возникновение симптома может продолжительное прослушивание громкой музыки и применение некоторых лекарственных препаратов. Среди них:
- аспирин;
- антибиотики;
- седативные средства;
- противовоспалительные препараты;
- антидепрессанты или транквилизаторы.
Лечение, как правило, назначается пациенту после выявления причин, вызвавших появление симптома. Для самостоятельного устранения шума в ушах при ВСД можно воспользоваться несколькими советами.
- Полностью расслабиться, сосредоточиться на мыслях, что в голове появилась лёгкость. Можно спокойно полежать на кровати в проветренном помещении. Не лишним будет выйти на балкон и подышать свежим воздухом.
- Сделать несколько щелчков пальцами, вслушиваясь в звуки.
- Принять успокаивающее средство (или средство, нормализующее давление).
- Провести массаж шейно-воротниковой зоны.
Категорически не рекомендуется игнорировать данную проблему. При любом дискомфорте в ушах следует обратиться за профессиональной помощью.
Профилактические меры могут включать в себя отказ от вредных привычек, тщательный контроль за приемом медикаментов, регулярную гигиену слуховых каналов, ограждение себя от стрессовых ситуаций и избегания продолжительного нахождения в шумных местах.
Доктора упорно твердят, что ВСД – не болезнь, однако симптомов у этой лжеболезни побольше, чем у любого серьёзного недуга. Некоторые состояния, возникающие у ВСДшников, способны не только запугать и без того мнительного больного, но и лишить его спокойного сна и отдыха. Шум и звон в ушах при ВСД – почти обыденное явление, так же как панические атаки и фобии.
И если приступы сердцебиения и паники имеют начало и конец, то звенящие уши могут мучить больного сутками напролёт, не давая передышки. У человека ничего не болит, но психологическая сторона страданий настолько сильна, что он уже не знает, какому врачу поплакаться: ЛОРу, терапевту или онкологу.
Не торопитесь себя страшить!
По статистике половина населения Земли страдает от такого неприятного явления как посторонние звуки в ушах (тиннитус). И абсолютно каждый человек хоть раз в жизни слышал в своих ушах звон или ощущал их заложенность. И почему ВСДшник считает, что только он стал жертвой столь «редкого» заболевания?
Больной дистонией человек уже устал слышать фразу «Это не болезнь, не накручивай!» И здесь врачи опять вынуждены огорчить его: шум в ушах тоже не болезнь, а симптом определённого состояния, которое нужно выявить. Шумы в голове могут быть спровоцированы самыми разными недугами: от воспалений до отравлений. Даже аллергия может стать источником тиннитуса. Но при ВСД, как правило, подобные гипотезы не находят подтверждений. И больной в очередной раз остаётся один на один со своими страданиями.
Опасность шумов и звонов в голове у ВСДшника в том, что они провоцируют излишнюю нервозность у больного. Человек снова попадает в замкнутый круг. ВСД вызывает шумы, а они моментально доводят больного до депрессий/панических атак. В итоге дистония прогрессирует.
Почему в ушах звенит?
Вегето-сосудистая дистония – это дисбаланс вегетатики человека, который то и дело усугубляет состояние сосудов: то резко приводит их в тонус, то расслабляет. Такая «зарядка» сказывается на сосудах не лучшим образом. Они теряют эластичность и способность нормально выполнять свои функции. При любом стрессе или изменении погодных условий сосуды начинают вести себя крайне непредсказуемо: либо происходят их спазмы, либо слишком ослабевают стенки.
В результате нарушается нормальное кровообращение, и ощущения при этом у каждого больного индивидуальны. Кто-то слышит шум в ушах, кто-то – странный звон. Некоторым ВСДшникам даже не приходится щупать свой пульс – они слышат биение сердца прямо в голове. Как правило, при ВСД шумит в обоих ушах сразу. Если же страдает лишь одно ухо, это может свидетельствовать о воспалении тройничного нерва, причина которого не обязательно кроется в депрессии и дистонии.
В подавляющем большинстве случаев у пациента, жалующегося на шумы, обнаруживают остеохондроз. Почему ВСДшники чаще остальных подвержены остеохондрозу шейного отдела позвоночника? Всё просто. У «обычных» людей сосуды борются до последнего, обеспечивая нормальное поступление крови к мозгу, даже если несколько пережаты позвоночными дисками.
У ВСДшника же сосуды в критическом состоянии. Даже с идеальным позвоночником такие сосуды не всегда могут гарантировать нормальное кровоснабжение, а что говорить, если они ещё и пережаты? Кровь не поступает к мозгу, возникает гипоксия, вследствие этого и случается симптом шума в ушах и голове.
Стрессы, которые испытывает ВСДшник, прямым образом влияют на состояние внутри его головы. Любое нервное потрясение усиливает шумы, и больной начинает ещё сильнее нервничать. Часто помимо тиннитуса человек испытывает и другие смежные симптомы:
- тахикардия;
- раздражение;
- приливы жара;
- нервозность;
- скачки давления;
- головокружение ;
- темнота/мушки перед глазами;
Можно не говорить о том, насколько подавлен и угнетён ВСДшник, попавший в шумовой капкан собственной головы.
Как убрать этот назойливый шум?
Порой пациент не понимает, что таблеток «от звона в ушах» не существует, и от этого состояния не избавиться за полчаса. Но практически каждый ВСДшник знает: если сосредоточиться на шуме, то он усилится и скоро заполнит собой весь мир.
Если принято твёрдое решение избавиться от тиннитуса, то следует как можно скорее запланировать визит к терапевту и пройти полное обследование организма (даже если есть горячая уверенность, что дело только в ВСД и сосудах). А в ожидании визита к доктору можно попробовать облегчить состояние следующими мерами:
- Полностью расслабиться, вообразить, что голова вдруг стала лёгкой, как одуванчик. При удачном сосредоточении на таких мыслях шум и правда мягко покидает уши.
- Пощёлкать пальцами и попытаться вслушаться в звуки щелчков.
- Принять успокоительное средство.
- Выпить чаю с 2 каплями эфирного масла, нормализующего давление.
- Тепло одеться, чтобы урегулировать кровоснабжение.
- Попросить близкого человека помассировать воротниковую зону и шейный отдел позвоночника.
И, конечно, не стоит выдумывать себе букет из плохих диагнозов. Опухоли при шуме и звоне диагностируются очень редко. Всё остальное успешно лечится.
Вегетососудистая дистония (ВСД) нарушает работу нервной, эндокринной и сосудистой систем. Патология имеет характерные симптомы, одним из которых является шум в ушах (тиннитус). Посторонний звук раздражает, вызывает агрессию, страх. Он приводит к панической атаке, и ВСД прогрессирует.
Наличие временного или постоянного шума не всегда является опасным симптомом. У каждого здорового или больного вегетососудистой дистонией человека хоть раз в жизни закладывало уши, слышались потрескивания, звон или шум. Важно не поддаваться панике, а выяснить и устранить причину данного явления.
Звон, треск, гудение в ушах появляются не просто так. Посторонние звуки — это следствие неправильного функционирования симпатического и парасимпатического отделов нервной системы.
Вследствие вегетативных нарушений сосуды теряют эластичность. Сначала они приходят в тонус, а потом резко расслабляются. Из-за этого возникают скачки артериального давления. Человек слышит в ушах не только звон и шум, но и удары собственного сердца. В нормальном состоянии этого быть не должно.
Возможной причиной посторонних звуков является не только ВСД. У дистоников могут диагностироваться ушные патологии, серные пробки, возрастные изменения. Чтобы избавиться от симптома, необходимо выявить его природу.
Почему в ушах звенит
Появлению неприятных звуков способствуют следующие факторы:
- вегетативный криз;
- артериальная гипертензия;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- стресс;
- эмоциональное потрясение;
- гипоплазия позвоночной артерии;
- злоупотребление кофе, алкоголем и никотином;
- переохлаждение головы;
- понижение тонуса сосудов;
- панические атаки;
- мигрени;
- навязчивый страх за свое здоровье.
Основными причинами ушного звона являются скачки артериального давления, неврозы и патологические страхи. Дистоники боятся смерти, остановки сердца, сумасшествия. Во время панической атаки звон может сопровождаться заложенностью.
Состояние позвоночника также влияет на слуховую функцию. Люди с шейным остеохондрозом и ВСД чаще жалуются на шум и заложенность, чем дистоники со здоровой спиной. Это связано с тем, что при повреждении межпозвоночных дисков сосуды и нервы защемляются. Отток крови из мозга нарушается. Это становится причиной повышенного внутричерепного давления и, как следствие, неприятных звуков в ушах.
Симптомы шума в ушах при ВСД
При вегетососудистой дистонии шум и звон отмечаются с двух сторон. Если закладывает только одно ухо, это говорит о возможном воспалении тройничного нерва.
Некоторых дистоников беспокоит треск. Он усиливается, если оттянуть вниз мочку уха.
Шуму и гудению в ушах сопутствуют следующие симптомы:
- тахикардия;
- гипотония;
- гипертония;
- повышение температуры тела;
- головокружение.
Неприятные звуки в ушах, появившиеся на фоне стресса или подавленного эмоционального состояния, сопровождаются такими симптомами, как:
- нарушения сна;
- темные точки перед глазами;
- слабость и недомогание;
- головные боли;
- раздражительность;
- ощущение тяжести и пульсации в голове;
- плохой аппетит или его полное отсутствие.
Шум в ушах при ВСД может быть кратким, долгим и непрерывным. Последний вид доставляет больше всего неудобств больному.
Человек с расшатанной нервной системой не выдерживает монотонных звуков. Он становится злым, раздражительным. Вследствие этого возникают ссоры, конфликты с другими людьми, что еще больше усугубляет ситуацию.
Тиннитус нельзя считать безобидным симптомом. От него нужно избавляться.
Диагностика
Если шум и звон в голове или ушах беспокоит часто, необходимо обратиться к отоларингологу. Врач осмотрит слуховой проход. Если он не сможет выявить причину неприятного симптома, то направит пациента к терапевту, вертебрологу, невропатологу или кардиологу.
Комплексная диагностика включает в себя такие процедуры, как:
- Аудиометрия. Она помогает определить чувствительность уха к разным звукам.
- УЗИ сердца (эхокардиография). С помощью ультразвука диагностируются различные сердечные патологии и пороки развития органа.
- Биохимический анализ крови. С его помощью определяются происхождение и характер сосудистого нарушения, если таковое имеется.
- Магнитно-резонансная томография головного мозга. Она выявляет возможные травмы головы, наличие кист, опухолей или аневризмы. Данные новообразования могут провоцировать появление шума, звона и гудения.
- УЗИ сосудов шеи и головного мозга. Исследование показывает, есть ли ущемление вен или артерий.
- Рентген черепа. На снимке видны травмы слухового аппарата, если таковые имеются.
Если диагностика не выявила причину тиннитуса, пациента направляют к психотерапевту. Бывает, что посторонние звуки являются следствием психических расстройств или депрессивных состояний. В таком случае требуется специфическая медикаментозная терапия.
Если потрескивание, гудение звон и шум являются следствием ВСД, эффективными оказываются физиотерапевтические методы. К ним относятся:
- массаж;
- бег;
- езда на велосипеде;
- танцевальные виды спорта;
- дыхательная гимнастика;
- пилатес;
- йога;
- плавание;
- спортивная ходьба.
Физическая активность способствует возобновлению эластичности сосудов, нормализации кровообращения. Физиотерапевтические методы устраняют эмоциональное напряжение, способствуют расслаблению организма.
Консервативная терапия
Медикаментозное лечение для устранения гудения в ушах при ВСД назначается, если физиотерапевтические методы не дали положительных результатов. Это говорит о том, что человек, возможно, находится в состоянии депрессии.
Больному назначаются такие виды медикаментов, как:
- гипотензивные препараты;
- противовоспалительные средства;
- обезболивающие;
- антидепрессанты;
- легкие успокоительные лекарства.
Параллельно с приемом медикаментов психолог или психотерапевт корректирует психическое состояние больного.
Народные методы
Нетрадиционная медицина используется в качестве дополнения к консервативному лечению.
Избавиться от звона в ушах можно с помощью душа. Процедура выполняется с утра и вечером. Душ должен быть контрастный. Это нормализует кровообращение и тренирует сосуды, благодаря чему повышается их эластичность.
Эффективным является настой мелисы. 1 ст. л. сухих листьев заливается 500 мл кипятка. Настой употребляется внутрь в качестве чая. Он обладает успокоительным и расслабляющим эффектами.