Повышение температуры тела при всд

Колеблющаяся температура – только один из многих признаков неправильной работы вегетативной нервной системы. Однако далеко не все знают, как при ВСД реагировать на повышение или снижение показателей термометра.

Особенности терморегуляции

При ВСД температура тела часто неустойчивая – приступы жара сменяются сильным ознобом на протяжении дня несколько раз.

Врачи выделяют 3 типа заболевания, которые протекают с различными проявлениями термических реакций:

Гипертонический,характеризующийся преобладанием высокого давления и «ригидной» сосудистой стенки. Среди основных жалоб, кроме головных болей, учащенного сердцебиения, утомляемости после легкой работы – жар во всем теле, появляющийся внезапно.
Гипотонический (слабый тонус сосудов), сопровождается преимущественно пониженным давлением, постоянным присутствием слабости, периодическими обмороками, ощущением озноба даже в жаркую погоду.
Смешанный, сопровождаемый признаками двух предыдущих типов заболевания. Сосудистый тонус неустойчивый, частые колебания показателей при измерении АД , приступы жара, озноба.

Причины субфебрилитета

Субфебрильная температура (выше 37 градусов) при ВСД – явление распространенное. Впервые заметив подобное, человек начинает беспокоиться – ведь видимых причин для недомогания нет. В этом случае желательно обратиться за советом к доктору — вероятно, подтвердится, что скачки провоцируются вегетативным дисбалансом, а вовсе не проявлением инфекции.

Неадекватная терморегуляция тесно связана с активностью сосудов – они слишком расслаблены или, наоборот, чересчур напряжены. Из-за этого кровоснабжение органов, тканей ухудшается.
К изменению точки терморегуляции приводят процессы, протекающие в гипоталамусе – мозговом центре, отвечающем за поддержание телом стабильных 36,5–36,9°.
Часто скачки отмечаются при стрессах, сопровождаемых выбросом адреналина. Даже назначительный подъем температуры негативно отражается на самочувствии. При этом возникает озноб, сменяющийся жаром, а также проявляются следующие симптомы: сильная головная боль, боль в области сердца и за грудиной, потливость и головокружение.

В момент приступа: поднимается артериальное давление, появляется сильное сердцебиение, кожа лица приобретает красный оттенок, часто появляется беспричинная паника или страх за свою жизнь. Кроме того, иногда происходит скачок, при котором температура тела повышается до 39 градусов.

Спустя небольшой промежуток времени температура падает. Но чувство разбитости, слабость присутствует в течение нескольких дней после приступа.

Справиться с подобными симптомами можно самостоятельно. Врачи рекомендуют: прилечь ненадолго, положив на голову холодный компресс, расслабиться, принять легкое седативное средство.

Поскольку гипертермия — признак ВСД, все же необходимо обратиться к врачу и пройти обследования.

Если подтвердится нарушение терморегуляции, то повышенная температура не нуждается в медикаментозном лечении. Прием аспирина здесь будет бессмысленным, так как в крови тсутствуют пирогенные вещества, как во время ОРВИ или бактериальной инфекции.

Периоды незначительного повышения температуры длятся 2-3 недели, сменяясь продолжительным нормальным самочувствием. Со временем человек адаптируется и перестает это замечать, или симптомы постепенно сходят на нет.

С чем связана гипотермия

Пониженная (менее 35 градусов) температура при вегетососудистой дистонии – не менее распространенное явление. Часто этому сопутствуют приступы, длящиеся от 5-10 минут до нескольких часов. В это время человек ощущает резкий упадок сил, головокружение, потемнение в глазах, тошноту, обильное потоотделение.

При тяжелом обострении дистонии во время атаки появляется ощущение, будто конечности немеют, иногда покалывают (болят). Пальцы рук, ног становятся чувствительны к холоду. Слабость и разбитость держатся еще несколько суток.

Как облегчить состояние

Еще два десятка лет назад со скачками температуры при вегетососудистой дистонии больные обращались к неврологам. Сегодня же лечить это состояние помогают психологи, психиатры, физио- и рефлексотерапевты.

Но предварительный диагноз все равно выставляет невролог, а другие специалисты исключают иные причины появления температурных скачков.

К примеру, обязателен осмотр эндокринолога и сдача гормонов щитовидной железы.

Известно, что при гипертиреозе и тиреотоксикозе температура тела повышается. Это связано с увеличением продукции гормонов щитовидной железы, которые ускоряют метаболизм, а также повышают обменные процессы в организме.
При микседеме или при гипотиреозе вырабатывается недостаточное количество гормонов, температура тела падает. У пациента развивается зябкость, отечность.

Только в том случае, если исключены все остальные органические причины, врач может поставить диагноз «вегетативная дистония» как основной и начать лечение. Это означает, что нужен комплексный терапевтический подход. Не получится обойтись исключительно приемом препаратов, улучшающих кровообращение в сосудах.

Важнейшая часть лечебной программы – стабилизация состояния нервной системы. Для этого врач прописывает антидепрессанты, успокоительные препараты, седативные средства на растительной основе.

Помогают физиотерапия, нормализующие иммунитет: массаж, акупунктура, лазеротерапия, ванны с радоном, души (циркулярный, восходной, Шарко, подводный душ-массаж).

Важная роль отводится психотерапии, сеансы которой помогают осознать и побороть собственные страхи, а также научиться расслабляться, применяя дыхательную гимнастику и другие методы.

Взять здоровье в свои руки

Именно это нужно тем людям, которые знакомы с проявлениями дистонии, и находятся во власти вегетативных бурь:

Здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом, пребывание на свежем воздухе помогут вам почувствовать себя лучше.
Следите за режимом труда и отдыха. Переутомляться категорически запрещено как физически, так и умственно. Поэтому рекомендуем забыть о длительном просмотре телепередач, сидении за компьютером. Обязательно высыпайтесь.

Внимание стоит уделить и лечебному питанию. При гипертоническом типе заболевания сокращению подлежит количество употребляемой соли, жиров, мучных продуктов. В то же время придется забыть об остром, копченом, маринадах. Полезными будут цельнозерновые каши, бобовые, свежие и сушеные фрукты, содержащие много калия, витаминов, клетчатки.

Людям со склонностью к гипотонии рекомендуют предпочесть пищу, богатую йодом (морскую рыбу, ламинарию) и кальцием (творог, твердый сыр, кисломолочные напитки).

В заключение отметим, что расстройства терморегуляции вначале вызывают значительное беспокойство. Однако, при грамотном подходе к диагностике и лечению удаётся обуздать неприятную симптоматику, нормализовать температуру тела за короткий период времени.

На первых порах помогает ведение дневника, в котором ежедневно фиксируются температура утром и вечером, а также в моменты нехорошего самочувствия.

Часто это помогает выявить провоцирующий фактор, например изменение уровня атмосферного давления или влияние физической и умственной нагрузки. Иногда только такая простая регистрация фактов позволяет нащупать ключ к лечению без лекарств и избавиться от нарушений терморегуляции при помощи исключения стрессового фактора.

Средней нормальной температурой человеческого тела является показатель в 36,6ºC. Очень многие заболевания сопровождаются повышенной температурой. Нередко, именно этот симптом возникает одним из первых при инфекционных болезнях. Но некоторые люди, страдающие ВСД, начинают замечать, что их температура держится в пределах 37-37.5ºC практически постоянно или длительное время.Это пугает и заставляет постоянно переживать.

Почему при неврозе повышается этот жизненно важный показатель и в чем причины? Что делать: бить тревогу или не обращать внимания? Насколько опасна повышенная температура? Ответы на эти вопросы будут рассмотрены в статье.

Отклонения температуры в пределах нормы

На самом деле, в течение суток у человека постоянно меняется уровень температуры. Если замерять ее каждый час на протяжении дня, то любой увидит, что с утра она бывает немного понижена, затем постепенно растет, вечером, в часов 5-6 может достигать отметки 37.0 ºC, а ближе ко сну снова понижаться. И это совершенно нормальный процесс. У любого здорового человека никогда не бывает стабильной температуры в 36,6ºC на протяжении суток, а не у здорового, тем более. В медицине зафиксированы случаи, когда у людей наблюдалась хроническая гипертермия и гипотермия на протяжении всей жизни, как генетическая особенность.

Так какие же показатели градусника являются нормой?

Естественной, нормальной температурой человеческого тела считаются показатели в пределах 36-37 ºC.

Самой низкой критической отметкой является 27°С. При таком показателе человек впадает в состояние комы.

Опасная температура – 40°С. А самая верхняя, критическая отметка градусника, при которой в мозгу и организме начинаются необратимые процессы – 42°С. При температуре 45°С человеку грозит смерть.

Субфебрильная температура при ВСД

Субфебрильная температура – это показатели в пределах 37,1-38ºС. Медики утверждают, что субфебрилитет, наблюдаемый в течение 1-2 дней, не сопровождающийся иными симптомами, патологического значения для организма человека не имеет. Такое может быть от пережитых сильных стрессов, при столкновении с некоторыми вирусами и бактериями, которые подавляет наш иммунитет, не давая нам разболеться.
Но если субфебрильная температура держится в организме более 3-х дней – это признак явного нарушения.

При ВСД субфебрилитет может наблюдаться долго – неделю, месяц и даже несколько месяцев. Что же происходит в теле неврозника, почему держится температура 37-37.5ºС?

Причины субфебрильной температуры при дистонии

Вегетативная нервная система контролирует все неосознанные функции в организме человека, в том числе и терморегуляцию. При ВСД (неврозе), возникает серьезный сбой этой системы, и все буквально начинает работать вразнобой. Отсюда возникают эти странные и многочисленные физические симптомы.

Контроль терморегуляции просто-напросто нарушается, именно поэтому ВСДшника кидает то в жар, то в холод, то в пот, то в озноб. Бывает, что во время панических атак горит лицо, а руки и ноги при этом ледяные.

Острый невроз сопровождается постоянным напряжением и частыми выбросами адреналина. Как только происходит очередной выброс адреналина, организм мобилизуется, сосуды сужаются, кровь отливает от органов пищеварения и мочевого пузыря. А так как кровоснабжение некоторых органов замедляется, падает температура.

Гипоталамус генерирует сигнал об экстренном обогреве организма – температура начинает повышаться. Известны случаи, когда во время панических атак у людей повышалась температура и до 38ºС.

А если организм находится в хроническом напряжении, то нет абсолютно ничего удивительного в том, что субфебрильная отметка сохраняется практически постоянно, или наблюдается во время тревожных приступов и некоторое время после них.

Обычно дистоники редко ощущают скачки температуры. Если к примеру, при простуде даже небольшое повышение тепла в теле ощущается довольно явно, то при ВСД нет лихорадки, ломоты, так как они появляются из-за инфекции. О своем субфебрилитете неврозники чаще всего узнают, постоянно измеряя температуру.

Таким образом, субфебрилитет перерастает еще в одно ипохондрическое расстройство – постоянные манипуляции с градусником, тревожные мысли о возможных болезнях, вызывающих хронически повышенную температуру, новые приступы панических атак… и так до бесконечности.

Что делать, если температура держится в пределах 37-37.5 градусов?

Для начала, конечно, рекомендуется пройти диагностику и исключить органические болезни. Если в организме не найдено никаких серьезных заболеваний, провоцирующих субфебрильную температуру, то следует расслабиться.

Субфебрилитет не опасен и сбивать такую температуру не нужно. О том, что причина гипертермии именно в сбое терморегуляции, свидетельствуют следующие признаки:

Показатели градусника нестабильны в течение дня – температура меняется в зависимости от времени суток и состояния.
Показатели повышаются во время физической активности и часто во время панических атак.
Во время сна отметка градусника падает ниже 36,6°С.Это можно зафиксировать, поставив будильник на 2-3 часа ночи и замерив температуру.
В спокойном, лежачем, расслабленном положении температура близка к средней норме.
Нет признаков острых инфекционных заболеваний.

Важно! Температура, резко поднявшаяся выше 38°С, даже не сопровождающаяся иными симптомами, уже не относится к субфебрильной и требует срочной консультации врача.

Как нормализовать температуру

Не стоит лезть из кожи вон, чтобы добиться идеального показателя градусника. Этому симптому при ВСД, вообще, лучше не придавать значения, и перестать носиться с термометром.

Есть несколько советов, которые помогают восстановить терморегуляцию:

Контрастный душ.
Легкая гимнастика.
Теплые, расслабляющие ванный перед сном.
Травяные чаи с седативным эффектом.

Существует психологический фактор – если постоянно фиксировать внимание на своем субфебрилитет, то он будет сохраняться. Как только человек успокаивается, расслабляется и переключает фокус внимания, его температура нормализуется.

Следует понимать, что субфебрилитет при ВСД является лишь одним из многочисленных симптомов, а истинная причина расстройства нервной системы лежит в психике. Полностью избавиться от невроза (вегето-сосудистой дистонии) можно путем психотерапии, саморазвития, самопознания. Все остальное – лишь временная маскировка симптоматики. Поэтому гораздо полезнее уделять внимание своему внутреннему содержимому, своей душе, образу жизни, а не показателям градусника.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Температура при ВСД может быть повышенной и пониженной. Часто больные даже и не подозревают, что она у них отличается от нормальной. И это при том, что она держится на этом уровне продолжительное время (иногда и всю жизнь). Скачки температуры не опасны для здоровья и жизни, однако это не означает, что лечением можно пренебречь.

Рассмотрим, почему скачет температура тела при вегетососудистой дистонии, какие основные симптомы в этом состоянии, как можно вылечить и предупредить это.

В чем суть проблемы

Слаженная работа всех органов и систем зависит от нормальной работы вегетативной нервной системы (ВНС). Она отвечает практически за все процессы, происходящие в организме. В свою очередь, ВНС имеет два отдела – симпатический и парасимпатический. Они оказывают противоположное воздействие на организм.

Так, симпатический отдел активизирует работу желез внутренней секреции, повышает давление, сахар и т. д. В то же время парасимпатический отдел, наоборот, замедляет работу органов человеческого тела. Эти отделы в идеале работают слаженно. При дисбалансе в их работе принято говорить о вегетососудистой дистонии.

При этом человек ощущает скачки давления, повышенную усталость и быструю утомляемость. Нередко у него может повышаться или понижаться температура тела. Естественно, качество жизни пациента от этого резко падает.

Высокая температура при вегетососудистой дистонии может держаться сколь угодно долго, никаких других симптомов может и не наблюдаться. Но если такая температура долго держится, это не означает, что в организме все нормально.

Все-таки человеку необходимо обратить больше внимания на свое здоровье, так как гипертермия в таких случаях может указывать на другие проблемы в организме.

И еще один нюанс, на который вряд ли обратит внимание человек, у которого наблюдаются симптомы вегетососудистой дистонии. ВСД не имеет никакого отношения к механизмам регулирования температура тела. У таких людей нет никакой предрасположенности к простудным заболеваниям, как могут ошибочно считать некоторые больные.

Дело исключительно в механизмах нервной регуляции систем организма, за которые как раз и отвечают симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы.

Причины гипертермии

Итак, повышенная температура тела при вегетососудистой дистонии может наблюдаться в таких случаях:

Недостаточность иммунной системы. В таких случаях иммунитет попросту не справляется с простудными патологиями. Они оказывают деструктивное влияние на многие органы и системы организма человека.
Во многих случаях высокая температура может возникать от того, что организм является неприспособленным к каким-то видам нагрузок. И стоит такому человеку переутомиться или даже длительно поработать, как у него обостряются симптомы вегетососудистой дистонии. На этом фоне вероятно и повышение показателей термометра.
Специфический образ жизни. Некоторые люди не желают заниматься спортом, предпочитают находиться большую часть времени дома. Перемена условий может способствовать ухудшению общего состояния организма и, как следствие, повышению температуры тела.
Неконтролируемое употребление иммуностимуляторов и подобных им лекарственных препаратов может способствовать некоторой гипертермии и появлению других странных симптомов.
Наличие вредных привычек – курения или употребления алкогольных напитков.
Частые стрессы также могут способствовать скачкам температуры тела. Она может подниматься даже от незначительных нервных волнений и подобных факторов.

Горячка при нарушении работы нервной системы

Скорее всего, у больного наблюдается не «горячка», а приливы жара, повышение общей температуры тела. Субфебрильная температура при вегетососудистой дистонии может держаться продолжительное время.

При этом она держится близко к значению в 37 градусов, редко повышаясь до 38 °C. Характерно, что приливы жара могут очень быстро сменяться ознобом, что отрицательно сказывается на общем состоянии.

Повышение температуры тела часто бывает во время приступа вегетососудистой дистонии. Из-за нарушения сосудистого тонуса больные и предъявляют характерные жалобы на жар, озноб и прочие симптомы. Ощущение жара держится и при условии, что руки и ноги у таких людей остаются холодными.

Скачок показаний градусника обычно сопровождается другими признаками:

болезненностью в области головы;
приступами головокружения;
тошнотой;
неустойчивостью походки;
сильным выделением пота;
общей усталостью.

Характерно, что температура может повышаться после интенсивной физической нагрузки и снижаться после кратковременного отдыха. Нормальная температура восстанавливается значительно быстрее, если человек приляжет отдохнуть. А вот в ночное время она обычно пониженная.

Характерно, что субфебрилитет во время вегетососудистой дистонии может держаться очень долго, месяцы и даже годы. Человек постепенно привыкает к такому состоянию, тем более что оно не доставляет ему особых проблем.

Может ли быть гипертермия у детей

Многих родителей интересует, бывает ли высокая температура тела при ВСД у детей. Да, бывает, поскольку дети могут страдать от вегетососудистой дистонии в результате родовых травм, неправильного питания и других факторов.

У детей нарушение работы вегетативной нервной системы (ВНС), кроме повышенной температуры тела, может вызвать такие симптомы, как:

нестабильность стула;
усиление аллергических реакций на посторонние вещества;
нарушение стула;
болезненные патологические состояния, связанные с нестабильной работой ЖКТ.

Чтобы предупредить такие состояния, необходимо следовать указанным рекомендациям:

обеспечить частое пребывание ребенка на свежем воздухе;
следить за физическими нагрузками;
укреплять иммунитет;
устранить источники эмоциональных переживаний;
откорректировать питание;
практиковать физиотерапевтические процедуры (лучшая из них – массаж).

Чувство холода при ВСД

Обычно человек начинает бить тревогу, если у него высокая температура, но не придает значения ее низким показателям. Более того, он даже и не задумывается, может ли быть пониженная температура при вегетососудистой дистонии. А это не такое уж и редкое явление.

Если у пациента низкая температура, то он чаще всего ощущает такие симптомы:

холод в области пальцев ног;
чувство холода в пальцах рук даже в теплое время года;
ощущение холода в области кончика носа.

Причина такого снижения температуры в том, что дисбаланс в работе симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы приводит к плохому питанию клеток и тканей организма кровью. И если это продолжается длительное время, то практически все органы не справляются со своими функциями.

Особенности терапии при нестабильной температуре

Сам факт наличия высокой температуры при вегетососудистой дистонии может насторожить страдающих от нее людей. Следует успокоить таких пациентов: высокая температура в таких случаях не требует отдельного лечения, если она не вызвана другими нарушениями в организме.

Визит к врачу позволяет определить угрожающие здоровью состояния. В таких случаях лечение будет обязательным. Сбить же повышенную температуру при отсутствии других симптомов заболевания не получится.

Можно отдохнуть в спокойной обстановке. Для достижения желаемого эффекта стоит положить на голову влажное холодное полотенце. Желательно успокоиться, ведь нервная система также нуждается в отдыхе.

Через некоторое время можно будет почувствовать облегчение, так как температура тела начнет постепенно возвращаться в свои физиологические рамки.

Если же больные при появлении высокой температуры тела начинают паниковать, это ни к чему хорошему не приводит. Такое состояние еще больше расшатывает нервную систему, отчего температура тела может стремительно повышаться.

Более того, нестабильное состояние может усугубить симптомы и привести к обмороку. Если врач назначил антигистаминные или тонизирующие препараты, не стоит игнорировать их. Обычно прием рекомендованных препаратов помогает быстро нормализовать ситуацию.

Чего нельзя делать

Многих больных интересует, как сбить температуру при симптомах вегетососудистой дистонии. Как правило, это сделать практически невозможно.

Известные на сегодня жаропонижающие и нестероидные противовоспалительные препараты имеют другой механизм действия и при ВСД оказываются бесполезными. И если принимать их бесконтрольно и в больших количествах (что на практике чаще всего и бывает), то последствия такого «лечения» могут быть самыми плачевными.

Как правило, организм сам справляется с субфебрильной температурой. Сбивать надо температуру выше 38 градусов, однако она редко бывает при ВСД. Если же такие показатели наблюдаются часто, надо обратиться к врачу, так как за вегетососудистой дистонией могут прятаться другие патологии. Врач обязательно проведет диагностику организма и уже тогда назначит необходимое лечение.

Помните, что вегетативная нервная система является очень хрупкой и уязвимой перед многими факторами. И вывести ее из слаженного состояние очень легко.

Если следовать правилам здорового образа жизни, укреплять иммунитет, закаляться, правильно питаться и избавиться от вредных привычек, то можно нормализовать температуру тела. Связанные с ней негативные явления появляться не будут.