Потливость по ночам при всд

Работа большинства внутренних органов и систем человеческого тела регулируется вегетативной нервной системой. Нарушения в ее работе приводят к ряду болезненных симптомов, одним из которых является потливость при ВСД (вегето-сосудистой дистонии) — патологии, вызванной дисбалансом между функционированием симпатических и парасимпатических нервов.

Вегето-сосудистая дистония

Сам термин «ВСД» означает даже не болезнь, а комплекс нарушений вегетативных функций организма, обусловленных расстройством регуляции.

Осуществляется такая регуляция отдельным отделом мозга ( гипоталамусом ), отвечающим за:

нормальный теплообмен;
осуществление дыхательной функции;
работу органов пищеварения и т. д.

Когда гипоталамус работает нормально, адаптация к условиям внешней среды происходит плавно и незаметно для организма. Однако при расстройстве вегетативной нервной системы этот отдел мозга может среагировать на изменение внешних условий как на смертельно опасные, поэтому появляются:

обильное потоотделение — один из главных симптомов. Пот при ВСД является наиболее тревожным признаком, так как свидетельствует, что патологические изменения зашли далеко;
повышенная нервозность без обоснованной причины, тревожные состояния и раздражительность по малейшему поводу;
патологическое нарушение сна (иногда — противоположное состояние вялости и сонливости);
нарушение аппетита или даже его отсутствие, что требует немедленной врачебной помощи;
сбои в работе сердца : одышка, нехватка воздуха, учащенный пульс. Такие проявления возникают даже в периоды незначительных нагрузок. Возникают приступы тахикардии и дрожь отдельных частей или тела в общем;
нарушение координации движений , головокружения, обмороки, неадекватность состояния организма;
гипертония — скачок АД до критического состояния;
мигрени — беспричинные головные боли;
снижение умственных способностей : концентрации внимания, памяти (иногда — частичная потеря), впадение в прострацию.

Причины ВСД

В большинстве случаев вегето-сосудистая дистония обусловливается влиянием наследственности, которая может усугубляться в каждой возрастной группе отдельным рядом факторов:

Дети младшего возраста. В этом случае спровоцировать развитие ВСД могут гипоксия плода, родовые травмы, болезни периода новорожденности. Дети становятся капризными, у них нарушается пищеварение, они часто болеют простудными заболеваниями;
Дети подросткового возраста больше подвержены риску развития ВСД, поскольку часто становление нейроэндокринной регуляции не успевает за общим развитием организма. Могут появиться сердечные боли, психоневрологические расстройства, нестабильность АД;
Взрослые пациенты имеют более высокие шансы развития ВСД при наличии ряда соматических заболеваний: неврозы, депрессии, черепно-мозговые травмы, эндокринные патологии, расстройство пищеварения и т. д.

Важно! На начальной стадии синдром ВСД может быть принят за целый ряд других болезней, и соответственно лечение будет проводиться не в том направлении. Либо симптомы будут настолько незначительные, что им не будет придаваться значение. Однако сочетание таких признаков, как потливость и ВСД, должно насторожить пациента — в этом случае требуется немедленное реагирование .

Влияние ВСД на потливость

Хотя вегето-сосудистая дистония имеет в качестве основной причины нарушение в работе вегетативной нервной системы, тем не менее, ее связь с ЦНС никуда не пропадает.

Когда же различного рода неврозы становятся постоянным явлением (при ВСД), то и усиленное потоотделение происходит часто. Чем дальше продвигается процесс, тем больше происходит разбалансировка всех систем. Наступает момент, когда приступы гипергидроза становятся не оправданы ничем: ни внешними, ни внутренними причинами.

Для ВСД характерна усиленная потливость различных видов:

Локальная — выделение пота происходит на определенной части тела: ладонях, ступнях, лице, подмышках;
Генерализованная — во время приступа потом покрывается все тело;
Первичная — в этом случае повышение потоотделения вызвано индивидуальными особенностями организма;
Вторичная — гипергидроз развивается как следствие внутреннего заболевания и является его признаком.

Ночная потливость может носить довольно безобидный характер и быть вызвана внешними факторами:

повышенной температурой в помещении;
слишком теплой или синтетической одеждой.

Нельзя исключать и наличие инфекции, причем это не всегда обычный грипп или ОРЗ. Усиление потоотделения даже без ощутимого повышения температуры, особенно ночью, является признаком ослабленности организма и, возможно, присутствия более серьезного заболевания: туберкулеза, гипогликемии (низкий уровень глюкозы), опухоли, эндокринных нарушений.

Важно! Ночная потливость при ВСД чаще всего носит генерализованный характер и в любом случае требует профессиональной консультации . Ведь, помимо значительного неудобства для пациента, такой симптом является свидетельством быстрого развития патологического процесса.

Лечение потливости при ВСД

Поскольку оба синдрома тесно взаимосвязаны, в большинстве случаев лечение гипергидроза означает терапию ВСД. Главное — чтобы был правильно поставлен диагноз. Однако патология имеет столь разнообразную симптоматику, что определить ее легче методом исключения других заболеваний. Поэтому необходимо обследование у разных узкопрофильных специалистов:

терапевта;
эндокринолога;
невролога;
онколога;
инфекциониста;
гинеколога.

Кроме этого, необходимы общие анализы, а иногда — специфические исследования крови. Также проводятся инструментальные обследования: УЗИ (сердца и сосудов), рентгенография, ЭКГ, допплерография сосудов, МРТ или КТ.

После этого по индивидуальным показаниям врач составляет схему лечения. Гипергидроз при ВСД может быть устранен следующими методами:

Психотерапия . Одним из главных факторов, влияющих на количество выделяемого пота, может быть сбой в работе ЦНС. Грамотные и своевременные психотерапевтические сеансы помогают снять напряжение, устранить стресс, усилить психическую устойчивость;
Массаж . Профессиональный массаж головы и спины (иногда — конечностей) способен вызвать эффект расслабленности и добиться самоуспокоения организма. Даже несколько сеансов оказывают видимое положительное воздействие, а при достаточно длительном курсе (до месяца) организм научится сам создавать «барьер» для стресса;
Медикаментозные препараты : успокоительные, антидепрессанты, транквилизаторы. Средства оказывают положительное влияние как на течение болезни, так и на ее симптомы. При длительном их использовании существует риск возникновения зависимости, поэтому врачи прибегают к ним редко. Исключение составляют поливитамины;
Народные средства . Успокаивающим действием обладают травяные чаи: из мелиссы и мяты, валерианы и пустырника, зверобоя и пустырника. Отвар плодов лимонника (в сухом виде) и настой из дубовой коры с душицей при приеме внутрь также способны снизить количество выделяемого пота.

Иногда гипергидроз имеет достаточно сильную наследственную предрасположенность.

При локализации потоотделения в каком-либо одном месте могут быть избраны даже хирургические методы его устранения или лазерное лечение. В некоторых случаях врач может порекомендовать инъекции ботокса (ботулотоксина), которые способны подавить деятельность потовых желез на срок до 6 месяцев.

Более щадящими способами борьбы с повышенной потливостью являются:

Гигиенические процедуры;
Использование антиперспирантов;
Травяные и хвойные ванны;
Соблюдение диеты.

Вегето-сосудистая дистония и гипергидроз требуют своевременной диагностики. Вовремя начатое лечение способно избавить от множества проблем со здоровьем в будущем.

Вегетососудистой дистонией является не заболевание, а набор симптомов, которые сопровождаются общим расстройством нервной системы. Для ВСД характерны нарушения в системах кровообращения, дыхания, обмена веществ, пищеварения, потовыделения.

При остром приступе дистонии увеличивается сердцебиение, изменяется артериальное давление, ухудшается самочувствие, возможны обмороки. Чрезмерное потоотделение помогает облегчить состояние организма во время сильного стресса при ВСД.

Большое количество пота приносит массу неудобств, тем более при таком нарушении здоровья. Больные начинают отмечать, что у них постоянно потеют ладони. Чаще всего жалуются на ночную потливость. Поэтому при лечении вегетососудистой дистонии необходимо также бороться и с гипергидрозом.

Он регулирует эндокринные функции, а также участвует в объединении нервных эндокринных механизмов в одну нейроэндокринную систему. Поэтому высокая активность гипоталамуса при дистонии вызывает нарушения связи между командой для нервов потовых желез и объемом выделяемого пота.

Также причинами которые провоцируют развитие ВСД и повышенное потоотделение являются:

постоянные стрессы;
вирусные инфекции;
употребление алкоголя и курение;
хроническое переутомление;
большое употребление кофеина;
наследственная предрасположенность;
расстройства эндокринного характера;
гормональные нарушения;
аллергические заболевания.

Резкие приступы пота и жара

Внезапное появление жара и пота является наиболее заметным симптомом при ВСД.

Эти приступы могут происходить в следующих ситуациях:

отсутствие способности центральной нервной системы восстанавливать баланс между своими отделами, что приводит к нарушению в работе мозга. Он дает организму задание о своем быстром согревании из-за сужения сосудов и резкого поступления крови к сердцу и голове. При этом человек испытывает скачок жара и выделение пота;
ситуации в которых происходит активация переживаний и страхов, вытесненных из подсознания. То есть человек может не обратить внимания и не вспомнить, что его пугает, но нервная система сразу же дает сигнал мозгу и наступает приступ жара с потом;
также проявление жара происходит при очевидном страхе, переживании по мелочам.

В случае постоянного прилива жара и потоотделения необходимо произвести обследование всего организма для исключения патологий. Также это может благотворно влиять на психику больного, снять напряженность и уменьшить приступы. Так как человек будет уверен, что ему ничего не угрожает.

Диагностика у врача

Диагностика ВСД является очень сложной и всесторонней. Это связано с тем, что причин обострения заболевания просто множество.

Для постановки диагноза необходима консультация следующих специалистов:

терапевт;
невролог;
эндокринолог;
окулист;
гинеколог (для женщин);
онколог;
инфекционист.

Больной должен как можно подробнее и четче описать свои жалобы, когда именно они проявляются.

В результате беседы с врачом назначаются следующие анализы:

общие анализы крови и мочи;
биохимический анализ;
определение наличие вируса СПИДа или гепатита;
исследование гормонального фона.

Помимо этих анализов, нужно будет пройти и инструментальную диагностику.

Эта болезнь, или, как принято говорить сейчас, паническое расстройство — заболевание, возникающее из-за спонтанного возбуждения симпатической системы. Повышенная потливость при ВСД — частое следствие болезни. Здесь мы разберемся, что вызывает потоотделение при ВСД и как лечить эту проблему.

Вегетососудистая дистония — это устаревший, но устоявшийся медицинский термин. В современной МКБ используется название «паническое расстройство» — F41.0. Убрать потливость — не единственная проблема. Вегетососудистая дистония сопровождается множеством других неприятных симптомов, ключевой среди которых — панические атаки.

Паническая атака — это резкий приступ беспричинного страха. Их также сопровождают гипергидроз, избыточная слабость, учащенное сердцебиение, чувство кома в горле, слабеют и дрожат ноги, потеют ладони. Пациенты часто и безуспешно лечатся от самых различных заболеваний, которых у них на деле нет, ВСД не сопровождается нарушениями в работе сердца, надпочечников или щитовидной железы.

Спровоцировать паническую атаку могут духота, стресс, употребление алкоголя или наркотиков. Первая атака сопровождается страхом и встревоженностью по поводу своего физического состояния. Если человек ему поддается, то начинает жить в ожидании следующего приступа.

Встревоженность провоцирует новые приступы. В дальнейшем они развиваются все чаще и чаще. Формируется избегающее поведение: больной начинает избегать мест и ситуаций, где у него может начаться приступ. Вначале это большие скопления людей или тяжелые физические нагрузки, в дальнейшем это распространяется на все подряд, человек замыкается в четырех стенах.

Больной постоянно озабочен своим состоянием, прислушивается к себе, малейшие признаки отклонения от нормы вызывают новый приступ тревоги и, как следствие, очередную паническую атаку. Она может быть даже ночная, когда больной мирно лежит в постели.

Пот и стресс: взаимные провокаторы

Вегетососудистая дистония приходит, как мы уже выяснили, не одна. Причиной гипергидроза может быть сильный стресс, которым являются панические атаки. Активируется симпатическая система, запуская сброс жидкости, и как результат — повышенная потливость при приступах ВСД.

Как мы уже выяснили, ключевая проблема при таком заболевании, как вегето дистония — это формирование замкнутого круга поведенческих реакций. Человек с паническим расстройством крайне мнителен, пытается следить за всеми реакциями организма. Каждое отклонение от нормы — участившийся пульс, гипергидроз, ощущение духоты — воспринимается как начало приступа. Пророчество становится самосбывающимся.

Обильно вспотев, даже если это не связано напрямую с болезнью (например, ночью или просто в жаркую погоду потеют ладони), вы, если у вас вегетососудистая дистония, начинаете накручивать себя. Вам может казаться, что от вас плохо пахнет, что намокшие вещи плохо выглядят. Стресс провоцирует приступ, и в дальнейшем порочное убеждение, что свидетельствует только о приближении атаки, укрепляется. Повышенная потливость становится и причиной, и следствием новых страданий.

Диагностика

Прежде чем начинать лечить паническое расстройство и гипергидроз при ВСД, вам необходимо провести обследование организма. Вегетососудистая дистония потому и была переименована в паническое расстройство, что никакими проблемами с органами или сосудами она не сопровождается, хотя пациент может быть уверен, что у него сильно болят все органы, а также руки, ноги и голова, учащается потоотделение.

Начните свой поход по врачам с терапевта или сразу с невропатолога. Он определит ваш дальнейший маршрут. Вам нужно будет обследовать сердце и сосудистый пучок. ЭКГ, УЗИ сердца, КТ или МРТ помогут исключить органические причины. Также вам измерят давление, возможно, в течение суток (это называется холтеровский мониторинг).

Анализ крови на гормоны позволит установить, нет ли у вас повышенного уровня гормонов надпочечников (адреналин, норадреналин) или щитовидной железы. В обследование этих органов также войдут УЗИ, возможно КТ или МРТ шеи и забрюшинного пространства.

Может также пригодиться обследование мозга — электроэнцефалограмма и МРТ. В случае, если никаких патологий не обнаружено, диагноз вегето-сосудистая дистония — паническое расстройство — подтверждается, и начинается лечение потливости при ВСД. Вернее, лечение основного заболевания, но в медицине есть и специальные способы борьбы с такой проблемой, как потливость при ВСД.

Методы снижения повышенного потоотделения

Высокое потоотделение при ВСД — не главная проблема, но с ней тоже можно и нужно бороться. В первую очередь откажитесь от одежды из синтетики в пользу натуральных материалов. Важно также одеваться послойно: если почувствуете, что потеют руки или подмышки, можете просто снять верхнюю часть одежды.

Следите за гигиеной, регулярно мойтесь. Пахнет не сам пот, пахнут бактерии, которые с ним выделяются. Специальное антибактериальное мыло поможет справиться с неприятным запахом. Не забывайте про дезодоранты и одеколоны.

Чтобы разорвать порочный круг потения и стресса, помните, что потеют не при ВСД. Вы живой человек, вам может быть просто жарко. Если вы не будете подавать вид, что встревожены, а само тело не будет пахнуть, то вашу потливость никто не заметит.

Методы лечения

Самое простое и главное в лечении вегетососудистой дистонии и панического расстройства — психотерапия. Для неё даже необязательно ходить к специалисту. Когда вы убедитесь, что непосредственных проблем с органами у вас нет, приступайте к КПТ (когнитивно-поведенческой психотерапии). Книг по самопомощи в рамках КПТ довольно много, особенно хорошо о панических расстройствах и их самолечении пишет видный американский психиатр Роберт Лихи в своей книге «Свобода от тревог» (есть на русском языке).

В процессе психотерапии вам предстоит сформировать новую систему взглядов на свое паническое расстройство и ночную потливость при ВСД. Вы должны научиться осознавать, что вам ничего не грозит, панические атаки всегда проходят сами. Проявите силу воли, выходите на улицу и занимайтесь физическим трудом, для начала легким, даже если страх перед потливостью при ВСД на открытых пространствах очень силен. Выполняйте осознанную медитацию (это несложно — просто следите за своим дыханием на протяжении 10-20 минут) и прогрессивную мышечную релаксацию (расслабляйте каждую группу мышц в течение такого же времени).

Медикаментозное лечение при паническом расстройстве важно, но не настолько, как психотерапия. Почему? Потому что таблетки не формируют необходимых навыков поведения, а психотерапия формирует. По предписанию врача вам могут быть назначены легкие антидепрессанты или успокоительные. Принимать их придется не меньше двух-трех месяцев, но эффект не заставит себя ждать — комбинация медикаментозного лечения и психотерапии приносит стабильный эффект в подавляющем большинстве случаев.