Как лечить всд при неврозах

Всем привет! Вот уже несколько месяцев как во мне появилось чувство, что я должна поделиться своим опытом. Потому что я читала много, видела, разговаривала с людьми, но ценной информации просто крохи. И вот просмотрев одно видео я поняла, что просто обязана рассказать и поделиться, хоть где, как я справилась с неврозом, он же расстройство вегетативной системы.

Итак, по сути все это копилось во мне много лет. Организм всегда даёт сигналы о том, что нужно себя поберечь, только мы этих сигналов не слышим.

Первый раз, это было 4 года назад, у меня начались серьезные проблемы с жкт. Сделав все исследования мне назначили лечение, которое мне вообще не помогало, вот совсем-совсем. Сделав контрольную гастроскопию через 2 месяца лечения врач мне сказал, что у меня всё отлично. И посоветовала мне обратиться к психотерапевту. Какая дура, подумала я, да ей самой к нему надо. Тем временем я отпереживала свое по расставанию с мужчиной и с жкт у меня все наладилось.

Следующий звоночек у меня появился примерно через год. Меня начинало шатать ни с того, ни с сего. Я грешила на низкое давление. Вроде отлежишься денек дома и всё хорошо. В тот момент я стала работать с таким человеком, который просто меня доводил, взвалил на меня много всего. К весне ситуация обострилась на работе и у меня произошел серьезный конфликт и мне пошли на встречу и я перешла в другое направления деятельности фирмы.

Ну вот, всё вроде хорошо, и с настроением вроде ничего, и худеть я стала не по дням, а по часам. Но стала я очень мнительной, чуть кольнуло, я сразу думаю о плохом. Решила перед поездкой на море с ребенком провериться полностью, потому что появилась и засела в голове мысль, а вдруг у меня что есть, поеду туда, станет мне плохо, куда денут моего ребенка?!

Ничего у меня, конечно, не нашли!

Я улетела отдыхать и первым делом по прилету мне пришлось вызвать врача! Вызывала его я там дважды!

Хотя, оглядываясь назад я понимаю, что отдых был великолепным, как и Майорка, море и все вокруг!

Приехав домой (кстати, я все продолжала таять, то есть месяца за 3 я сбросила кило 10, даже специально не худея!) я решила, что мне нужно заколоть носогубки гелем! Естественно, я очень переживала, так как человеком я стала очень мнительным! И вот тут пошло Что-то совсем не то, у меня воспалились области где был гель. Начался жуткий гайморит, которого у меня никогда не было. Гель, кстати встал на место, отек ушел, но лора очень смущало, что гайморит совпал с уколом геля. Рыдая и умоляю косметолога удалить гель, убираем его. Лечу гайморит, состояние просто не описать словами, болит всё, шея, голова в области висков, лба, дышать невозможно. Лечили почти месяц. Пролечив гайморит у меня начинает жутко болеть шея, еще больше, чем, когда был гайморит. Неделю мучений с шеей и наступает просто апокалипсис ( как я думала тогда) моего здоровья, у меня появляется жуткое головокружение. Лёжа, стоя, постоянно кружится голова. Делаю мрт всего, находят остеохондроз шейного отдела и начинают лечить его, все симптомы списывают на остеохондроз. А теперь представьте, что я хожу какой месяц по врачам, а болячки как черви после дождя лезут.

Вкратце, еще 2 месяца лечили этот самый остеохондроз. Пока я не перестала спать. Появилась жуткая тревога, а потом, привет панические атаки! Ночью открываешь глаза и не можешь спать. С утра встал – не выспался, сил нет вообще, как ходила на работу – не ясно. И при этом постоянно болит голова, шея и головокружения. Больничного никто не даёт 🙂 Наконец, врачи, решили, что мне не остеохондроз надо лечить, а нервы. Невролог выпивает мне антидепрессант и советует лечь в Клинику Неврозов.

Приняли меня в клинику быстро, и сразу поставили мне диагноз – Растройство вегетативной системы, никаких депрессивных состояний у меня выявлено не было. Лежат там 3 недели, много процедур. За 3-4 дня мне убрали головокружения, боли. Накачали таблетками по полной программе! Антидепрессанты, много феназепама ( и утром и вечером), антипсихотропные и вообще большая куча всего! Естественно, меня волновал вопрос, когда я смогу слезть с таблеток и не вызывают ли они привыкания. Конечно, там уверяют, что никаких привыканий нет, и что через пол года ты с них слезешь. На психотерапию там особо упор не делают, есть занятия по релаксации, но никто толком ничего сказать не может, никаких вводных. Хочешь – ходи, не хочешь – не ходи.

Выйдя из клиники, я себя, конечно, почувствовала человеком, но через месяц стало хуже, пришлось менять таблетки. Вообщем, пол года, состояние как качели, то взлёт, то падение. Конца и края этому нет, Лучше – пытаюсь снизить дозировку, и снова плохо. Всё это время, конечно, грезила, как слезть с таблеток, в поликлинике при Клинике Неврозов, уже говорили, что попить хотя бы годок надо. Но сколько я не говорила с людьми в очереди, все они сидели давно и плотно на таблетках, без просвета и перспективы с них слезть.

Так сложилось, что дочь пошла на занятия в Центр речи и там детский психолог, увидев во мне своего пациента, посоветовала мне своего знакомого психотерапевта.

И я начала свой путь к выздоровлению!

В общем, ходила я к нему 3 месяца, каждую неделю. Никакого глубокого психоанализа он со мной не проводил, были моменты и вопросы у меня к нему, мы разбирали. Например, я очень боялась негативных, просто страшных мыслей, которые как тараканы лезли мне в голову. Я научилась отлеживать эти мысли, разбирать и понимать, что они деструктивны! Через неделю таких разборов внутри мыслей негативных становится гораздо меньше, а потом и еще меньше! Один из основных блоков занятия была (ТАДАМ) РЕЛАКСАЦИЯ! Если вы хотите иметь более менее здоровую вегетативную систему как можно чаще разгружайте голову от мыслей. Вот совсем-совсем, сначала пусть это будет минута, потом станет две и так далее. Чем больше тишины в голове, тем лучше! Есть и еще упражнения, их великое множество и ЭТО РАБОТАЕТ. Первый месяц результат был очень маленький, что меня очень удручало, потом был период «то очень хорошо, то очень плохо». В тот момент появились мысли бросить занятия, но я себя переборола и ходила дальше. Ну и примерно через 2,5 месяца от начала занятий у меня появился устойчивый результат. Если чувствовала себя плохо, я понимала что мне делать и это всё работало! Я сразу отказалась от антидепрессанта, потому что внутренне я понимала, что он мне вообще не нужен. С другим препаратом было тяжелее, я убирала по 1/8 таблетки каждые 2 недели и это была такая мини ломка (так что все разговоры о том, что зависимости нет – враньё).

На данный момент могу сказать, что я больше полугода без препаратов, у меня бывают ухудшения, но я сразу беру себя в руки и вспоминаю все знания полученные от психотерапевта. И это работает!

Пройдя всё это хочу дать совет, у кого проблемы с вегетативной системой – бегите к психотерапевту, не доводите себя до таблеток – это путь в никуда!

К сожалению, потом не так много людей слезает с препаратов, потому что, наша система здравоохранения работает не для того, чтобы вылечить, а лишь снять симптомы. Потом очень мало специалистов действительно понимающих что нужно делать.

Мой психотерапевт считает, что таблетки – это крайняя мера, что если тебе плохо, но ты ходишь сам, то перетерпи, поработай над собой и будет тебе счастье!

Надеюсь, что я сейчас помогу хоть одному человеку 🙂

Невроз и ВСД являются взаимосвязанными понятиями. Международная классификация относит вегетососудистую дистонию к категории неврозов. Именно поэтому при появлении симптомокомплекса рекомендовано провести оценку работы нервной системы.

Лечение неврозов проводится комплексно и с индивидуальным подходом, что положительно отображается на результате.

Причины болезни

Вегетососудистая дистония развивается у пациентов при воздействии разнообразных провоцирующих факторов. Патологию диагностируют на фоне инфекционных процессов в организме.

Если в эндокринной системе протекает патологический процесс, то это приводит к возникновению ВСД. Патология появляется при патологиях и травмах позвоночника. Ее диагностируют при:

• Частых переутомлениях;
• Аллергических реакциях;
• Черепно-мозговых травмах;
• Заболеваниях пищеварительной системы.

При вегетососудистой дистонии невроз появляется на фоне разнообразных причин. Наиболее часто его диагностируют при травмировании психики. Появляется патология на фоне генетической предрасположенности. Если у близких родственников человека развивалась патология, то он находится в группе риска. Невроз появляется при хронической усталости и недостаточном отдыхе.

Неврозы появляются у людей с наркотической или алкогольной зависимостью. Если на фоне постоянных умственных и эмоциональных нагрузок наблюдается хроническая усталость, то это может привести к неврозам. Они появляются при нервных перенапряжениях и стрессовых ситуациях. Если в организме пациента протекает патологический процесс, который негативно отображается на работе иммунной системы, то это приводит к заболеванию.

Разновидности неврозов

Вегетососудистая дистония сопровождается психоэмоциональными расстройствами. Их особенности напрямую зависят от вида невроза. Он может быть:

• Астеническим. Основной особенностью этого вида патологии является резкая смена настроения. Так как у пациента наблюдается упадок сил, нервозность, то это приводит к раздражительности и смене настроения. Заболевание сопровождается повышенной утомляемостью, поэтому человек не может долго выполнять даже привычные для себя дела. Заболевание сопровождается дрожью в теле и учащением сердцебиения.
• Истерическим. У пациентов отмечаются приступообразные эмоциональные всплески. Причиной истерики становится самовнушение. Человек теряет контроль над своими эмоциями и способен накручивать сам себя. При несвоевременном лечении заболевания наблюдаются судороги, паралич и галлюцинации. У пациентов наблюдается внезапное начало и окончание истерик. Этот вид патологии наиболее часто наблюдается у представительниц слабого пола. Большинство женщин жалуется, что у них часто болит голова.
• Психастении. Характеризуется зацикливанием пациента на негативных мыслях, которые появляются самопроизвольно.
• Депрессивным. Этот вид патологии наблюдается, если человек не может самостоятельно справляться со сложными жизненными ситуациями. У человека появляется ощущение, что он никому не нужен. Заболевание сопровождается быстрой усталостью. При патологическом процессе отмечают возникновение эмоциональной и физической слабости. Если патология протекает в запушенной форме, то это приводит о возникновении мыслей о самоубийстве.

Существует несколько разновидностей неврозов при ваегетососудистой дистонии, которые рекомендовано определять для назначения действенного лечения.

Симптоматика патологии

При неврозе и ВСД у пациентов наблюдается развитие соответствующей симптоматики. При патологическом процессе наблюдается сильнейшее нервное истощение. Именно поэтому у пациента развивается головная боль. Частым симптомом болезни является аритмия. При симптомокомплексе отмечают расстройства в работе пищеварительного тракта.

Пациенты жалуются на слабость и повышенную утомляемость даже при выполнении привычных дел. В период протекания заболевания память у человека ухудшается. Патологический процесс сопровождается рассеянным вниманием. При неврозе и ВСД человек становится вспыльчивым и агрессивным.

Некоторые пациенты становятся замкнутыми и избегают общения. Симптомокомплекс сопровождается частой сменой настроения. Человек становится плаксивым и обидчивым. При патологии наблюдается самосожаление. Она сопровождается повышенным уровнем тревожности.

Терапия болезни

При возникновении симптомов невроза и ВСД пациенту рекомендуется обратиться за помощью к доктору. Он проведет обследование больного и соберет анамнез, что позволит ему поставить диагноз. При возникновении необходимости делают назначение лабораторных и инструментальных обследований.

Лечение патологии должно быть комплексным. При этом учитывается вид и степень тяжести заболевания, а также индивидуальные особенности пациента. Лечение болезни проводится с применением психотерапевтических методик, медикаментозных препаратов и физиотерапевтических процедур.

Лечение препаратами

В период протекания патологического процесса больному рекомендован прием лекарств, с помощью которых устраняется его симптоматика и причины. Также с помощью препаратов восстанавливается и укрепляется нервная система. Прием препаратов должен проводиться в строгом соответствии с указанной доктором дозировкой. В противном случае будут развиваться серьезные осложнения. Лечение проводится с применением:

• Нейропротекторов. Действие медикаментов направлено на улучшение кровообращения. Они характеризуются наличием антиоксидантных свойств. В период применения препаратов обеспечивается защита нервной системы от негативного влияния окружающей среды.
• Антидепрессантов. Применение медикаментов этой группы рекомендуется пациентам, у которых заболевание сопровождается тревожностью и бессонницей.
• Успокоительных лекарств. Характеризуются положительным влиянием на центральную нервную систему. При передозировке медикаментами наблюдаются серьезные осложнения и даже летальный исход.
• Бета-адреноблокаторов. С помощью лекарств сердце и сосуды поддерживаются, а также нормализуется сердцебиение и артериальное давление.

Выбор определенного лекарства и назначение его дозировки проводится доктором с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапия применяется для улучшения состояния пациента. При патологии разрешается одновременное применение нескольких физиотерапевтических процедур. Пациентам рекомендовано проведение дыхательных упражнений, для которых используется специальное оборудование.

Для обеспечения нормализации кровообращения и приведения тонуса сосудов в норму проводят иглоукалывание. Водные процедуры обладают успокаивающим и расслабляющим эффектом. Высоким эффектом воздействия при патологическом состоянии обладает электрофорез. Пациентам рекомендуется проведение массажа шейного отдела.

Существует большое количество физиотерапевтических процедур, которые могут применяться для лечения невроза, что позволит подобрать наиболее приемлемый вариант для пациента.

Применение психотерапии

Основной причиной возникновения неврозов при вегетососудистой дистонии является нервные перенапряжения и психические травмы. Устранить их с помощью медикаментозных препаратов невозможно. В этом случае рекомендовано применение психотерапии.

С человеком работает высококвалифицированный специалист, что обеспечивает эффективность лечения. Для устранения причин патологического состояния рекомендовано применение имитации, беседы. В некоторых случаях создается пугающая ситуация. Благодаря применению инновационных методик пациент обучается контролировать свои эмоции.

Для нормализации состояния нервной системы рекомендовано одновременное применение физкультуры. Комплекс гимнастических упражнений разрабатывается доктором в соответствии с физическими особенностями человека.

Вегетососудистая дистония — распространенное заболевание среди детей и взрослых, которое имеет приступообразный характер. Её возникновение спровоцировано отклонениями в мозговых центрах, поэтому для лечения требуется консультации врача и назначения курса терапии. ВСД и невроз — неразделимые патологии человеческого организма, т.к. причиной обоих заболеваний является нарушение центральной нервной системы.

Заболевание ВСД и невроз

ВСД — болезнь вегетативной системы, которая спровоцирована нарушением в работе ЦНС, что приводит к дисбалансу всего организма. Вегетососудистая дистония не входит в международную классификацию заболеваний, за границей это расстройство рассматривается как генерализованное тревожное состояние.

Невроз возникает на фоне сбоя в работе симпатического и парасимпатического отделов ЦНС.

Сильно распространен среди взрослого населения: на долю граждан старше 20 лет приходится около 45% страдающих от дисфункции нервной системы.

Часто заболевание сопровождается нервозными состояниями, которые подразделяются на 4 формы.

1. Астеническая (неврастения) — частые скачки давления, перепады настроения, появление тахикардии.
2. Истерическая форма невроза при ВСД, сопровождается приступами паники. Она провоцируется самовнушением, может привести к судорогам и галлюцинациям.
3. Синдром навязчивых состояний — сильная зацикленность на негативных мыслях, которая вводит человека в транс. Больной способен выполнять множество одинаковых действий, например, зачесывать волосы, делать движение руками или переступать с ноги на ногу.
4. Депрессивная — возникает из-за невозможности самостоятельно справиться с проблемами. Появляется апатия, человек в таком состоянии думает о суициде.

Возможные причины

Возникновению ВСД способствует постоянный стресс. Нервные срывы, повседневные заботы и плохое питание — главные причины, вызывающие обострение.

Провокаторами также становятся различные травмы и инфекции, которые воздействуют на психофизическое состояние человека. К наиболее распространенным причинам, вызывающим обострение ВСД, относят:

• травматизацию шейного отдела позвоночника;
• протрузии межпозвоночных дисков;
• увеличение щитовидной железы;
• гастриты и энтероколиты;
• аллергию в запущенной стадии;
• гипертонию;
• стресс и переутомление;
• травмы головы.

Причинами проявления вегетососудистого невроза могут быть различные факторы:

• психические травмы;
• истощение организма, нехватка витаминов;
• генетическая предрасположенность;
• перегрузка при умственной деятельности;
• алкогольная, наркотическая зависимость;
• злоупотребление кофеином;
• резкое снижение иммунитета из-за инфекционного заболевания.

Причинами появления невроза при ВСД могут стать различные психоэмоциональные потрясения, большинство которых случилось в детстве. Если ребенок часто подвержен стрессу из-за ссор в семье, его обижают сверстники, нервная система может не выдержать нагрузки и дать сбой, что неминуемо приведет к дисфункции ЦНС.

Во взрослом возрасте частой причиной развития невроза при ВСД становится:

• смерть кого-то из близких;
• нереализованность в финансовом плане — если человек не способен добиться успеха себя в работе, он становится унылым, впадает в депрессию;
• социопатия — невозможность находиться в толпе, боязнь общения приводит к постоянному нервному истощению;
• плохой отдых или его отсутствие;
• беременность и роды — молодые мамы очень подвержены стрессам, после родов может развиться синдром гиперопеки, что приводит к постоянной боязни за жизнь ребенка.

Симптоматическая картина

Проявление невроза при ВСД разделяют на два типа — соматические и психические. Соматические симптомы — это ухудшение физического состояния человека, вследствие воздействия заболевания:

• головные боли;
• частое посещение туалета;
• сдавленность в груди;
• непрерывное чувство усталости;
• сонливость;
• потливость;
• скачки давления.

Симптомы психологического характера:

• постоянная тревога;
• угнетенность;
• раздраженность и агрессия;
• навязчивые мысли;
• панические атаки;
• резкая перемена настроения.

В моменты приступов у человека появляется страх инсульта. Часто симптомы вегетососудистой дистонии напоминают инсульт, поэтому каждый раз больной боится смерти или инвалидности. Пациент способен сам вызывать подобного рода симптомы, за счет сосредоточения внимания на негативных эмоциях или воспоминаниях из прошлого.

Признаки способны усиливаться либо у человека с низкой самооценкой, либо когда присутствуют такие черты характера, как категоричность, сдержанность.

Методики лечения

Лечить ВСД невроз должен квалифицированный специалист. Он назначает полную диагностику организма, включающую в себя:

• развернутый анализ крови и мочи;
• кардиограмму;
• энцефалограмму, определяющую работоспособность мозга и предрасположенность к эпилепсии;
• определение давления.

После диагностики врач может направить на консультацию к более узкопрофильному специалисту: кардиологу, неврологу или психологу. Медицинская реабилитация при неврозе ВСД заключается в комплексном лечении, состоящем из психологической и лекарственной терапии. Психологическая — основной элемент в лечении неврозов.

Терапия включает в себя корректировку образа жизни:

• ночной сон не менее 8 часов;
• правильный режим питания;
• устранение продуктов, содержащих кофеин;
• отказ от вредных привычек;
• исключение стрессовых ситуаций.

Медикаменты

Лечение невроза и ВСД проводится при помощи лекарственных препаратов, которые служат вспомогательной терапией. Лекарства подавляют или усиливают возбуждение в мозговом центре, в зависимости от симптоматики и прогрессирования болезни.

Используют 4 категории медикаментов различного действия. Самые тяжелые случаи невроза при вегетососудистой дистонии, сопровождающиеся паническими атаками, навязчивыми состояниями, онемением конечностей, лечатся транквилизаторами или антидепрессантами, которые отпускаются строго по рецепту врача.

Вследствие того, что при приеме антидепрессантов может появиться зависимость от препарата, стоит четко соблюдать инструкцию. К категории сильных средств относятся: «Афобазол», «Феназепам», «Золпидем».

Используют и более легкие лекарственные препараты, имеющие успокоительный эффект. Рецептура этой категории содержит травяной сбор. Седативный препарат поможет снять напряжение и раздражительность, улучшить сон: «Валериана», «Барбовал», настойка пиона.

Чтобы грамотно восстановить организм при интенсивной умственной деятельности, перенапряжении на работе, следует применять ноотропную категорию препаратов, которая поможет восстановить нейромедиаторную связь, улучшит приток крови к мозгу. Используют: «Глицин», «Фенибут».

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтическая методика лечения включает в себя ряд процедур, ориентированных на нормализацию кровообращения и общее расслабление мышц. Используется несколько направлений одновременно или по отдельности после назначения врача:

• массаж с ароматическими маслами;
• иглоукалывание;
• занятие плаванием;
• дыхательная гимнастика;
• йога.

Лечебная физкультура благоприятно повлияет на общее состояние организма и нейтрализует мышечные спазмы, не дающие расслабиться. Легкие физические нагрузки укрепят иммунную систему и ускорят обмен веществ.

При неврозе ВСД, помогут:

• пешие прогулки на свежем воздухе;
• аэробика;
• утренние пробежки;
• легкие упражнения.

Чтобы привести сердечно-сосудистую систему в норму, следует избегать перенапряжения, поэтому рекомендовано выполнять комплекс легких упражнений, состоящих из разминки на все группы мышц.

Заключение

Вегетососудистая дистония и невроз — заболевания, дополняющие друг друга и требующие комплексного лечения, состоящего из психологической и лекарственной терапии. Диагностировать ВСД невроз может только опытный специалист, полагаясь на заключение анализов.