Головные боли при вегетососудистой дистонии — это один из основных симптомов заболевания. Они имеют давящий характер. Чаще всего болезненные ощущения проявляются в области затылка, лобной части. Реже это пульсирующая боль без четко выраженной локации.
Если не лечить вегетососудистую дистонию, с каждым годом ее симптомы будут прогрессировать и омрачать привычную жизнь человека. В том числе головная боль, головокружение, сонливость, чувство паники и беспокойства будут становиться все сильнее.
Существует только один выход — начать действовать!
Почему болит голова
Перед тем как начинать медикаментозное лечение, пациенту следует разузнать про особенности своего недуга. Боль и давящее ощущение в черепе или мигрень при ВСД отличаются своей этиологией от других похожих заболеваний.
Самая первая причина, почему возникают головные боли при ВСД — это резкое расширение либо сужение сосудов в головном мозге. Причины могут быть разные — заболевания и аномалии развития головного мозга, воспалительные процессы, злокачественные или доброкачественные опухоли.
В основном эту боль в голове при ВСД провоцирует стресс, с которым человек живет. При этом в анамнезе дополнительно часто есть панические атаки, бессонница, резкие перепады настроения, депрессия, подавленность.
Вторая причина появления боли при вегетососудистой дистонии — гипотония или постоянно высокое черепно-мозговое давление.
В этом случае сосуды больного все время работают в режиме повышенной нагрузки, они теряют тонус и растягиваются. При избытке крови, которая попадает в головной мозг, развивается болевой синдром. В результате человек страдает от хронической давящей боли в черепе.
Жестокое обращение с собой
ВСД — это «чума» ХХІ века, ее развитие провоцируют постоянное нарушение сна, то есть ночной образ жизни, некачественный сон при постоянном шуме или повышенной тревожности, недостаток физической нагрузки при сидячей офисной работе.
Негативно на сосуды человека влияют неправильное и нерегулярное питание, избыток алкоголя, сахара, жирной еды и фастфуда. Еще одна причина — плохой питьевой режим, когда вместо двух литров чистой воды в сутки тело получает дозу кофе или черного чая.
Переутомление, стрессы, постоянные инфекционные и вирусные заболевания также негативно влияют на сердечно-сосудистую систему человека.
В результате современные люди живут в постоянной тревоге и спешке, имея учащенное сердцебиение, поверхностное дыхание, отеки и боль в теле и голове.
Характеристика боли в голове при ВСД
Стресс негативно влияет на здоровье человека на уровне биохимии. При стрессе в тело идет выброс адреналина, которые расширяет сосуды, повышает сердцебиение, ускоряет кровообращение. Если стресс испытывает человек регулярно, то он уже не обращает внимания на это состояние тела. Но в результате получает головную боль, спазм мышц, эмоциональные реакции и ряд хронических психосоматических заболеваний. Например, аллергию, обструктивные или астматические бронхиты, астму, остеохондроз, экзему, дерматит и т. д.
При ВСД головная боль бывает разной. Она может быть резкой или продолжительной. Возникает только с одной стороны или имеет плавающий характер, кочуя с височной доли в затылок, а оттуда в лобную часть, давя на глаза.
Вместе с цефалгией часто появляются сопутствующие симптомы:
- звон или шум в ушах;
- «светлячки» или белые пятна перед глазами;
- рвота, тошнота;
- диспраксия, нарушение походки и координации движений, так называемая «неуклюжесть»;
- сниженное внимание, не получается сконцентрироваться на чем-то;
- спутанное сознание;
- перепады артериального давления (резкое его снижение или повышение);
- хроническая боль в голове проходит только во время сна;
- сниженное зрение, расплывчатое изображение.
Как эффективно снять приступ мигрени
Головная боль при ВСД — чем лечить и спасать, если дальше счастливо жить и работать сложно? В первую очередь больному следует пройти диагностическое обследование и выявить причины боли в голове. Так как этот симптом чрезвычайно опасен и может свидетельствовать о развитии опухоли в головном мозге или воспалительном процессе.
Резкий приступ головной боли поможет снять самомассаж головы. В процессе массажа нужно надавливать на биологически активные точки до появления легкого дискомфорта, при этом не делая больно.
Не менее эффективно работают дыхательные практики, медитация или просто прогулки на свежем воздухе. Во время прогулки рекомендовано делать глубокие вдохи, контролировать дыхание, идти медленно, не спеша. Дополнительно можно еще делать легкую зарядку или заняться йогой.
Особенно эффективно делать массаж или упражнения в комплексе с лекарственными препаратами.
После обследования врач-невропатолог или невролог назначает больному индивидуальную схему лечения, которая основана на первопричине обострения ВСД.
Например, при остеохондрозе врач назначает лекарства против воспаления в грудном или шейном отделе позвоночника, препараты для снятия спазма сосудов, витаминные комплексы, ЛФК, йогу и т. д.
Таблетки для быстрого снятия спазма не способны полностью избавить человека от проблемы, но могут облегчить его состояние в это время.
В зависимости от ситуации врач может назначить Ибупрофен, Цитрамон и Но-шпу, Папаверин при повышенном артериальном давлении.
При сильной мигрени поможет душ, если направить струю теплой воды на затылок, плечи или шею. Можно попробовать принять ванну с ароматными эфирными маслами и солью, но важно купаться не в горячей воде или слишком холодной, чтобы избежать стресса для сосудов головного мозга.
Чем опасны таблетки
Важно знать, что лечение только медикаментозными препаратами, которые обезболивают, расширяют или сужают сосуды, улучшают кровообращение в мозге — неэффективно и нередко опасно для здоровья и качественной жизни больного.
Комплексный подход к лечению заболевания предусматривает:
- снятие острого состояния (сильной головной боли при ВСД, приступов гипертонии, панической атаки и т. д. );
- избавление от воспаления (например, при остеохондрозе шейного или грудного отдела позвоночника);
- укрепление сосудов медикаментозно и другими способами (прогулки и бег на свежем воздухе, закаливание, дыхательные практики, йога);
- психотерапия (при хроническом стрессе и психосоматике);
- курс расслабляющего массажа;
- соблюдение режима дня (здоровый сон, активность, забота о себе);
- правильное питание;
- комплекс витаминов и минералов (особенно витамины группы В, Омега 3, витамин Е и т. д. );
- фитотерапия (успокаивающие травяные чаи вместо черного чая и кофе);
- в сложных случаях врач может назначить седативные препараты или ноотропы.
Боль в голове при вегетососудистой дистонии — крайне коварное и непростое заболевание.
В то же время оно заставляет человека сделать паузу и обратить внимание на свое здоровье, на образ жизни и ценности, которыми он живет. Ведь лечение только таблетками не работает, и при ВСД важно менять привычки и стиль жизни.
Головная боль – привычное дело для тех, кто хорошо знаком с ВСД. Что делать?
Вегетососудистая дистония, как правило, сопровождается головными болями при изменении погоды или после переутомления, от жары или от холода. Утренние головные боли обычно связаны с кардиоваскулярными проявлениями дистонии. Если человек с ВСД просыпается внезапно, по будильнику, или резко вскакивает с кровати, то рискует заработать на весь день пульсирующую боль или тяжесть в голове. Сложность состоит в том, что найти подходящее лекарство в этих случаях удается не всем. Даже при одном и том же диагнозе причины головной боли у разных людей могут быть различны, и определяются клинической формой вегетативной дисфункции. А для того, чтобы воздействовать на симптом, нужно понимать, что его вызывает.
Чем вы лечите головную боль?
Чаще всего в качестве лекарства от головной боли используют нестероидные противовоспалительные средства. Простой анальгин прекрасно работает, если голова разболелась при ОРВИ или от усталости. Также многим помогают препараты, которые снимают спазм гладкой мускулатуры: Но-шпа, Папаверин. При головной боли напряжения, остеохондрозе шейного отдела позвоночника эти препараты нередко очень эффективны. Но что делать тем, кто страдает вегетососудистой дистонией?
Обычные «таблетки от головы» при ВСД помогают плохо. Даже если вам удастся унять боль на какое-то время, она вскоре снова вернется. Ведь ее причина – вегетативная дисфункция – никуда не делась. Принимая таблетку анальгина, вы просто заглушаете симптом, никак не влияя на само расстройство. Какого характера ваша дистония: кардиоваскулярного, психогенного, астеновегетативного? В следующий раз таблетка может не подействовать, и вы будете искать новое, более сильное, обезболивающее лекарство, принимать его чаще и в большем количестве. Это привычная многим ситуация, но поступая так вы наносите вред своему здоровью.
Что поможет от головной боли при дистонии?
Попытки избавиться от симптомов без комплексного подхода к проблеме ВСД малоэффективны, поэтому необходимы лекарства, которые будут воздействовать на саму причину ВСД. Острую боль можно заглушить обезболивающим, но при этом ненужно забывать про средства, которые помогут вам забыть о приступах надолго, средства, улучшающие обмен в нервной ткани и миокарде, созданные из родственных организму аминокислот. Препараты Элтацин ® и Глицин являются основными для лечения ВСД. Применяя их одновременно, вы мягко и естественно снимаете симптомы вегетососудистой дистонии, улучшая общее состояние организма. Элтацин ® состоит из глутаминовой кислоты, цистина, глицина – аминокислот, которые при нормальных условиях непрерывно синтезируются в организме. При вегетативной дисфункции этот механизм нарушен, и поступление аминокислот извне может обеспечить процессы регенерации и окисления. Глицин является основной защитной аминокислотой для нервной системы.
Прием Глицина вместе с Элтацином ® рекомендуют в случае регулярных головных болей при ВСД, особенно в условиях хронического стресса и переутомления на работе.
Настигать неприятное давящее ощущение в области затылка может внезапно. Пульсирующая боль разливается по всей голове, омрачая жизнь любого человека. Если не заниматься лечением вегетососудистой дистонии (ВСД), то сильная головная боль будет прогрессировать, держать в напряжении и вызывать дискомфорт. Выход один – действовать!
Причина головных болей
Перед тем как прибегать к медикаментозному лечению и тянуться за таблеткой, следует знать некоторые особенности недуга. Главное отличие головной боли при вегетососудистой дистонии заключается в природе ее происхождения. Распространенной причиной считается расширенные либо суженные кровеносные сосуды, органические нарушения, серьезные заболевания головного мозга, а при ВСД сильную боль, как и паническое расстройство, провоцирует невроз.
Второй причиной, почему при вегетососудистой дистонии беспокоит постоянная головная боль, являются нарушения, которые вызывают сбой в функционировании нервной системы. Систематическое превышение нормы кровяного давления влияет на состояния сосудов, а они, испытывая повышенную нагрузку, растягиваются и теряют тонус. Избыток крови, попадающий в головной мозг, вызывает болевой синдром.
Спровоцировать появление неприятного ощущения может недосыпание, недостаток отдыха, длительное нервное напряжение, несбалансированное питание, постоянное переутомление и частые инфекционные заболевания. Все эти факторы приводят к появлению сосудистой дистонии вегетативной нервной системы, которую сопровождают: учащенный пульс, повышенное артериальное давление, боль в голове.
Как болит голова при ВСД
Стрессовые ситуации губительны для нервов, ведь организм получает сигнал к действию и заставляет кровь циркулировать быстрее. Если приходится проделывать такой «трюк» постоянно, то напряжения не проходят бесследно. Отрицательные эмоции не только снижают уровень эндорфина, серотонина, но и провоцируют сильную головную боль при вегетососудистой дистонии.
При этом недуге для неприятного симптома не характерна четко выраженная локальность. Определить, в какой зоне сосредоточилась боль, пациенты не могут, но при описании делают акцент на признаки онемения, жжения, головокружение. Возникновение ощущения, что голову начинает распирать – это самое распространенное субъективное описание болезненного симптома, который от затылка распространяется через теменную зону к вискам, а потом захватывает лоб.
Боли в голове при вегетососудистой дистонии могут иметь разную интенсивность, длительность по времени, возникать только с одной или сразу с двух сторон. Вместе с цефалгическим синдромом могут отмечаться и другие неприятные явления:
- «мурашки» в глазах;
- звон в ушах;
- тошнота, рвота;
- расплывчатое изображение картинки;
- шаткая походка;
- замутненное осознание окружающей обстановки;
- ежедневная боль в голове проходит только во время сна;
- перепады давления.
Как избавиться от головной боли при ВСД
При всех достижениях медицины устранить боли в голове при вегетососудистой дистонии только с помощью лекарств не получится. Таблетки, сиропы, капли из категории обезболивающих препаратов, сосудорасширяющие, восстанавливающих мозговое кровообращение – все будет малоэффективно. На короткое время уменьшить неприятный симптом поможет таблетка анальгина или цитрамона с но-шпой, чтобы снять спазм, но через небольшой промежуток времени боль вернется.
Правильный подход к лечению болезни предусматривает, что медикаментозный метод в сочетании с другими должен применяться в комплексе, но не для лечения головы или шейного остеохондроза, а всего организма. ВСД считается коварным заболеванием, потому что влияет на функционирование общей нервной системы. Постоянная головная боль начнет уходить с приемом лекарств, хорошим сном, курсом массажа и приемом успокаивающих трав, действие которых направлено на устранение чувства страха. Помочь могут транквилизаторы, таблетки с седативным действием либо ноотропы.
Немедикаментозные методы лечения заболевания обязательно должны стать частью терапии, например, отказ от вредных привычек, соблюдение режима отдыха, физические нагрузки, правильное питание, положительный настрой, медитация и аутотренинг. Важно научиться противостоять стрессовым ситуациям, избегать факторов, провоцирующих их появление, концентрируя внимание на позитивных сторонах жизни и хорошем настроении.
Как снять головную боль во время приступа
При системном подходе к лечению сосудистой дистонии вегетативной нервной системы применяются лекарства, которые укрепляют сосуды и помогают стабилизировать давление. С этой целью врач может назначить пациенту Нитроглицерин, Пирроксан, Папаверин и другие ингибиторы фосфора либо антагонистов кальция. При венозной недостаточности схему лечения дополнять вазоактивные либо ксантиновые препараты.
Бороться же с основным симптомом ВСД, который легко спутать с мигренью, придется системно, а как вылечить боль в голове без вреда для здоровья знают не только медики. Задумываясь над тем, какую таблетку принять от боли, для начала следует сделать самомассаж головы. Надавливание на активные точки помогает купировать болезненный симптом или значительно уменьшить боль в голове.
Особая техника дыхания – еще один полезный метод, который помогает быстро снять приступ. Вдох делается привычный, а выдох следует сделать максимально длинным. Повторять действия необходимо до наступления расслабления в мышцах и ощущения легкой усталости, когда возникает желание прилечь или даже поспать. Состоянию релаксации при высоком давлении может предшествовать теплый душ, а при низком – прохладный. Снять боль в голове помогут прогулки на свежем воздухе, которые приносят облегчение, если симптом выражен умеренно.
Загрузка...