Вегето сосудистая дистония — один из самых популярных диагнозов в наше время, этот недуг представляет из себя целый комплекс симптомов, характеризующийся нарушением работы множества внутренних органов человека, таких как сердце, легкие, желудок, кишечник, сосуды и т.д.. Как результат, человек, которому поставили страшный диагноз «ВСД» чувствует себя на грани жизни и смерти из-за постоянно скачущего давления, перебоев в работе сердца, затрудненного дыхания и огромного множества прочих симптомов.
При всем при этом, доктора-хорошие разводят руками и говорят о том, что человек здоров и поделать с этой напастью ничего нельзя, нужно смириться и привыкнуть к такой жизни. С одной стороны их можно понять, жизни пациента ничего не угрожает. Но что же делать несчастному больному? Продолжать жить в страхе скорой неминуемой кончины от остановки сердца? К несчастью, именно так и проходит жизнь большинства ВСД-шников. Но ведь ВСД не приговор, она прекрасно поддается лечению, главное найти правильный и комплексный подход!
Постоянными спутниками ВСД являются стресс, депрессия и невроз. Постоянная тревога и напряженность провоцируют нашу нервную систему вести себя неадекватно, что, в конце концов, и выливается в знаменитые симптомы ВСД. Избавившись от стрессов и невроза — Вы избавитесь и от ВСД, и наш сайт поможет Вам лучше понять своего «врага» и подготовиться к встречи с ним лицом к лицу, чтобы, в конце концов, нанести решающий удар в борьбе за счастливую жизнь без вегето сосудистой дистонии!
На нашем сайте Вы найдете множество информации и природе неврозов и тревожных состояний, которые расшатывают нашу вегетативную нервную систему. Вы научитесь бороться с ними, сопротивляться и побеждать. Информация о том, как победить и предупредить в дальнейшем невроз — наше с Вами мощнейшее оружие в борьбе с ВСД. Пользуйтесь информацией, развивайтесь, начинайте двигаться вперед к счастливой жизни без ВСД! Недаром говорят: «Предупрежден, значит вооружен».
Распространенное неврологическое расстройство, которое затрагивает как психику людей, так и вегетатику – вегето-сосудистая дистония. На протяжении многих десятков лет специалисты ищут ответа на вопрос, как же лечить ВСД, чтобы не только предупреждать ее последствия, но и навсегда избавиться от неприятных симптомов. Единой схемы терапии не разработано, но комплексное лечение позволяет больным повысить качество жизни.
Причины и провоцирующие факторы
Поскольку вегетативная нервная система состоит из двух отделов – симпатического, а также парасимпатического, то в основе развития ВСД находится разлад между этими структурами. Поэтому в симптоматике могут преобладать скачки давления, тахикардия, либо повышение пищеварительных соков, брадикардия, головокружения.
При нарушениях работы вегетативной нервной системы страдает эмоциональная сфера людей – тревожность, мнительность, страх смерти в момент криза. Переубедить человека в том, что у него отсутствуют тяжелые внутренние заболевания затруднительно – ведь он ощущает в себе различные патологические изменения.
Спровоцировать приступы ВСД могут следующие факторы:
- внутриутробная гипоксия плода;
- тяжелые стрессы;
- чрезмерные физические/интеллектуальные перегрузки;
- перенесенные нейроинфекции/черепно-мозговые травмы;
- гормональные расстройства;
- наследственная предрасположенность;
- злоупотребление алкогольной, табачной продукцией;
- особенности конституции человека.
Если установить истинную причину ВСД не удается, то специалисты говорят о патологии, как об идиопатическом расстройстве.
Виды дистонии
Разнообразие симптомов ВСД не позволяет своевременно выставить правильный диагноз. К тому же сами люди в стремлении получить необходимый ответ, посещают разных врачей, которые назначают им разнообразные обследования.
В прямой зависимости от преобладания расстройства в том или ином отделе вегетативной системы, принято выделять следующие виды дистонии:
- По гипертоническому варианту – характерен избыточный тонус сосудов, а также резкие повышения артериального давления. Люди жалуются на постоянные головные боли, учащенное сердцебиение, а также повышенную утомляемость и приливы жара. Наблюдаются изменения окраски покровных тканей – их гиперемия, либо мраморность, чрезмерная потливость. Могут быть эпизоды колебаний температуры тела.
- По гипотоническому варианту – преобладают симптомы сосудистой недостаточности, поскольку тонус в них значительно снижен. Характерно стойкое снижение цифр при тонометрии – ниже 100/60 мм.рт.ст. Преобладают такие симптомы расстройства кровообращения, как слабость, утомляемость, головокружения и обмороки. К тому же людей беспокоят холодные конечности, синюшность кожи на отдаленных частях тела, избыточная потливость.
- Проявлениями ВСД по кардиальному типу являются сердечные боли. Они не имеют четко выраженных признаков – могут возникать в разных частях грудной клетки, быть разными по интенсивности и продолжительности. Часто жалобы носят такое описание, как жгучая, нестерпимая боль по всему сердцу в комбинации с перебоями в его работе. При этом объективные обследования – к примеру, ЭКГ, не выявляет отклонений. При лечении облегчение наступает от приема успокоительных капель – Корвалола, Валерианы.
Однако, чаще всего, у людей наблюдается смешанный вариант ВСД – сбой как симпатического, так и парасимпатического отделов, с множеством симптомов их поражения. Поэтому специалисты однозначно не могут ответить, лечится ли вегето-сосудистая дистония. Многое зависит от своевременности обращения за медицинской помощью и выраженности клинических признаков.
Фармакотерапия
Единого стандарта, как лечить вегето-сосудистую дистонию, не существует. Большинство невропатологов вовсе придерживаются мнения, что прием медикаментов лишь усугубляет ситуацию – человеку необходимо в корне пересмотреть свой образ жизни. Если найти и устранить провоцирующие факторы, то вылечить ВСД удастся без аптечных препаратов.
Тем не менее, с целью облегчения самочувствия больного, проводится симптоматическая терапия. Так, при высоких цифрах артериального давления прописывают гипотензивные средства. Или, наоборот – при склонности к гипотонии человеку рекомендуют тонизирующие лекарства. Устранить нервную возбудимость помогают успокоительные препараты, лучше на растительном сырье – валериана, боярышник, либо пустырник, мелисса.
Чаще всего, как вылечить ВСД раз и навсегда, не скажет ни один врач. При тяжелом течении патологии прибегают к помощи анксиолитиков, антидепрессантов, психокорректоров. С целью улучшения кровообращения в головном мозге и в районе внутренних органов могут быть назначены такие курсы медикаментов, как расширяющие и ускоряющие кровоток.
Все лекарства выписываются при ВСД в индивидуальном порядке, после тщательного анализа информации от диагностических процедур и исключения иных причин ухудшения самочувствия. Можно ли вылечить ВСД навсегда врач объясняет больному при личной беседе, уже после того, как выполнены основные лечебные мероприятия.
Немедикаментозная терапия
С целью смягчения негативной симптоматики ВСД человеку стоит прибегнуть к помощи нетрадиционной медицины. В первую очередь речь идет о коррекции питания. Диета предусматривает исключение из рациона полуфабрикатов, а также консервов и кофесодержащих напитков и продуктов. Придется ограничить жирные и тяжелые блюда, копчености и приправы – все они возбуждающее действуют на вегето-сосудистую систему.
Укрепляют организм умеренные физические нагрузки – они тренируют дыхательную и сердечнососудистую систему, улучшают приток кислорода к тканям. Подходящими видами спорта при ВСД врачи называют такие, как плавание, бег, либо езда на велосипеде. Можно прибегнуть к помощи домашней гимнастики с основами йоги.
Актуальны в случае ВСД курсы иглорефлексотерапии. Воздействие на энергетические меридианы улучшит микроциркуляцию крови, успокоит вегетатику. Однако доверить выполнение акупунктуры следует только опытному специалисту. Тогда как методы физиотерапии получили широкое распространение. Традиционно используют физические факторы света, тепла, воды. Отлично зарекомендовал себя такой метод, как электросон, магнитотерапия, электрофорез с лекарственными растворами брома, калия. Улучшит самочувствие массаж – внимание уделяют шейному отделу позвоночника и воротниковой зоне.
Профилактика
О том, что предупредить болезнь намного легче, чем потом от нее избавиться, знают многие люди. Поэтому, чтобы не лечить ВСД, следует заранее позаботиться о ее профилактике. Особенно если в семье уже были случаи подобного расстройства, к примеру, по женской линии у матери либо бабушки.
Побороть ВСД можно с помощью выполнения простых правил:
- скорректировать физическую/интеллектуальную нагрузку;
- ввести в рацион больше овощей, различных фруктов;
- соблюдать питьевой режим;
- ежегодно отдыхать – ездить в отпуск, выезжать загород;
- обеспечить хороший ночной отдых – в проветриваемом, прохладном помещении;
- избегать стрессовых ситуаций.
Конечно, вегетативная дисфункция, если она сформировалась, может остаться с человеком на всю жизнь. Тем не менее, как избавиться от ВСД и можно ли ее победить, лучше заранее поинтересоваться у лечащего врача.
Признаки вегето-сосудистой дистонии:
- боль в области грудной клетки;
- нехватка воздуха;
- медленное или ускоренное сердцебиение;
- головные боли, головокружение;
- повышенное потоотделение;
- артериальное давление может повышаться или понижаться;
- раздраженность;
- чрезмерная утомляемость;
- сонливость;
- могут появляться фобии;
- в некоторых случаях потеря сознания;
- появляется метеозависимость.
Чтобы избавиться от вегето-сосудистой дистония навсегда применяют народные лекарственные средства, физические упражнения в домашних условиях, также эмоциональное и психическое спокойствие.
В данной статье речь пойдет о том, как лечить вегето-сосудистую дистонию в домашних условиях.
Хорошо зарекомендовали себя в лечении ВСД отвары трав и настойки, на растительной основе. Данное лечение не имеет побочных эффектов.
Хорошо зарекомендовали себя в лечении ВСД отвары трав и настойки, на растительной основе
Медикаментозное лечение
Вопреки мнению некоторых врачей о невозможности избавиться от ВСД, это можно сделать. Главное, осознавать, что с вами или вашими родными ничего страшного не случилось и не случится. Конечно, после панических атак человек ощущает себя более чем, угнетенным. Он находится в постоянном ожидании следующего приступа, что может и привести к нему.
Смешные кадры из известного сериала о постановке диагноза «ВСД». Даются также рекомендации по лечению. Хотя кому-то совсем не смешно…
Основные шаги на пути лечения ВСД:
- Разобраться в том, что такое «ВСД» на самом деле;
- Обратиться к терапевту для сдачи основных анализов, для исключения серьезных заболеваний;
- Прийти к психотерапевту, который вылечит вас без медикаментов.
После того, как вы осознали свое заблуждение, лечение ВСД следует начать, как ни странно, именно с похода к врачу. Однако это необходимо только для того, чтобы исключить реальные болезни.
Нужно пройти основное обследование – сдать общие анализы мочи и крови, пройти электрокардиографию, проконтролировать состояние гормонов щитовидной железы. Самые тревожные могут еще сделать МРТ.
По результатам обследования уже станет ясно, есть ли у вас какие-либо серьезные нарушения.
Конечно, случаются ситуации, когда патологии появляются сразу после сильного стресса.То есть, влияние стресса на здоровье — очевидно. В таком случае можно сразу обратиться к психотерапевту, минуя все промежуточные инстанции. Но это если вы уверены, что дело именно в вегето-сосудистой дистонии.
Итак, можно ли вылечить ВСД и как побороть этот недуг? Лечение ВСД проводится симптоматически. Медикаментозные методы направлены на ликвидацию приступов и нормализацию деятельности нервной системы. Лечение основано на применении следующих препаратов, которые помогают, как вылечить ВСД, так и укрепить нервную систему:
- седативные лекарственные средства;
- транквилизаторы;
- ноотропы;
- антидепрессанты;
- витаминные препараты.
Обязательно необходимо нормализовать артериальное давление пациента. Для этого врач выпишет специальные препараты, которые необходимо принимать курсом.
Седативные лекарственные средства показаны для улучшения сна и снятие стресса у пациента. Такие лекарства отличаются преимущественно натуральным составом и оказывают мягкое действие на нервную систему, позволяя избавиться от вегето-сосудистых кризов.
Если приступы ВСД сопровождаются паническими атаками, такого лечения недостаточно. В этом случае назначаются транквилизаторы и антидепрессанты.
Особенности препаратов-транквилизаторов заключаются в том, что они угнетают нервную систему, поэтому провоцируют сонливость и нарушение концентрации внимания. Эти лекарства помогают снять нервное перенапряжение и назначаются в случае, если ВСД сопровождается психоневрологическими расстройствами – астеническим синдромом и паническими атаками.
Транквилизаторы также эффективно борются с тахикардией и ощущением нехватки воздуха.
Ноотропы назначаются с целью улучшения кровоснабжения мозга и нормализации его деятельности. Эти препараты улучшают внимание и способствуют укреплению памяти.
Вегетососудистая дистония часто сопровождается депрессией, апатией и ипохондрией. Для подавления этих симптомов применяются антидепрессанты. Препараты также способствуют снятию стресса и эмоциональной возбудимости, помогают нормализовать сон.
Нужно ли ВСД лечить всеми перечисленными препаратами – это определяет врач. В некоторых случаях достаточно принимать только антидепрессанты и седативные средства.
Все лекарства при ВСД должны назначаться врачом. Транквилизаторы, ноотропы и антидепрессанты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов, поэтому дозировка подбирается с осторожностью. Самостоятельный бесконтрольный прием препаратов для лечения ВСД может навредить здоровью.
Для улучшения иммунитета и укрепления нервной системы, пациентам назначают витаминно-минеральные комплексы и БАДы. Это позволяет минимизировать вред, наносимый вегетативной дисфункцией всему организму, а также предупредить дальнейшее истощение нервной системы.
Существуют и альтернативные терапевтические методы — это лечебная физкультура (ЛФК), массаж и акупунктура (иглорефлексотерапия).
Только в редких случаях требуется медикаментозное лечение, в основном больные обходятся общей терапией, что включает стабилизацию работоспособности нервной системы посредством пересмотра образа жизни.
Лечение вегето-сосудистой дистонии
Когда общая терапия оказывается бессильной перед ВСД, то больному назначают прием лекарственных средств.
Народные средства от ВСД
Многих пациентов мучает вопрос о том, можно ли избавиться от ВСД одними лишь народными методами или нет? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, так как все зависит от тяжести симптомов и частоты кризов у конкретного пациента.
Тем не менее, народные средства превосходно дополняют медикаментозную и психотерапию, и способствуют укреплению нервной системы, поэтому, при комплексном подходе, возможно избавиться от повторяющихся приступов.
Народные методы основаны на лечении лекарственными травами в виде настоек или отваров.
Профилактика ВСД
Превентивные мероприятия рекомендуется проводить с детского возраста. Не стоит заблуждаться, что недуг с возрастом пройдет, поскольку большинство пациентов страдали проявлениями ВСД еще в детстве, которые с годами только усилились.Для предотвращения развития заболевания необходимо придерживаться несколько несложных правил:
- Нормализовать режим дня.
- Сон не меньше восьми часов.
- Сбалансированное и рациональное питание.
- Отказ от вредных привычек.
- Избегать нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.
- Заниматься спортом и вести активный образ жизни.
Подводя итоги, следует отметить, что ВСД не является сложным недугом, что угрожает жизни человека, но, несмотря на это, она требует незамедлительного лечения.
Питание при ВСД
Во время ВСД нарушается тонус сосудов, поэтому нужно включить в дневной рацион пищу содержащую кальций, магний и калий. Это такие продукты, как: гречневая и овсяная каши, бобовые, творог, кефир, йогурт, мед, курага, чернослив, грецкие орехи, петрушка, укроп. Использовать в приготовлении пищи лучше всего оливковое масло и подсолнечное (нерафинированное).
Необходимо употреблять больше свежевыжатых соков, разные компоты (из сухофруктов или свежих фруктов и ягод). За день выпивать около двух литров воды. Кушать в течении дня необходимо 3-5 раз.
В комплексе с правильным питанием, народными средствами, здоровым образом жизни можно навсегда избавиться от вегето-сосудистой дистонии.
Необходимо употреблять больше свежевыжатых соков
Также назначают для реабилитации отдых в санатории. Хорошо действует климатотерапия. Очень полезно санаторно-курортное лечение, в которое входят бальнеотерапия, массаж, ЛФК, а также процедуры с применением физиотерапии.
Чаще всего из физиотерапевтических процедур назначают электрофорез с лекарственными препаратами (с содержанием кальция, магния, брома, новокаина, кофеина), электросон, различные ванны, лечение грязями, некоторым пациентам — иглоукалывание.
Если лечение в домашних условиях народными средствами не дает ожидаемого результата, лечащий специалист назначает лекарственные препараты для лечения вегетососудистой дистонии.
Медикаменты подбирают для каждого пациента индивидуально, дозировку назначают минимальную, увеличивая до положительного эффекта.
Загрузка...