Профилактика аритмии сердца народными средствами

Аритмия — это сбой в функционировании сердечного аппарата и сосудов сердца. Профилактика аритмии дает возможность забыть на долгое время про болезнь. Профилактические меры включают целый комплекс специальных мероприятий, который поможет не только избежать развития заболевания. но и укрепит здоровье, в частности, сердце.

Данное заболевание вызывают нарушения ЦНС, ВНС, эндокринной системы, а также поражение миокарда, врожденные сердечные пороки. Недостаток в организме натрия, кальция, калия и магния в клетках миокарда может также сбить ритм сердца. Это ведет к нарушению способности сердечных тканей проводить и возбуждать импульсы. Сбой сердцебиения случается при долгом эмоциональном напряжении, употреблении мочегонных лекарств, отравлении алкогольными напитками. Вызывают аритмию различные причины. Есть несколько разновидностей заболевания, которые отличаются симптоматикой. Чаще всего можно встретить такие виды аритмий:

  • тахикардия — частое биение сердечного аппарата;
  • брадикардия — слабый ритм сердца;
  • экстрасистолия — внеочередные сердечные удары;
  • блокада проведения импульса в некоторых сердечных участках.

Вернуться к оглавлению

При наличии любых сердечных нарушений очень важно своевременно обратиться к доктору и обследоваться, это нужно для определения типа аритмии. По всем исследованиям врач точно найдет причины и назначит необходимое лечение, которое поможет укрепить сердце. Большинство видов данного заболевания не воздействует на функции перекачивания сердечного аппарата и не несет никакой опасности здоровью. Другие же типы аритмии вызывают опасные последствия, такие как нарушение ритма сердца типа «пируэт».

Чаще всего для излечения болезни, больному следует избавиться от нездоровых привычек и привести свое эмоциональное состояние в порядок, давать организму легкие физические нагрузки.

Некоторые врачи разделяют «сердечников» на здоровых и тех, кто может быть в группе риска. Также нужно помнить, что с возрастом возрастает риск заболевания кардиологическими болезнями, поэтому при любом сердечном дискомфорте лучше перестраховаться и обследоваться. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний включает:

  • соблюдение правильного питания;
  • своевременное лечение связанных болезней;
  • полный отказ от курения и алкоголя;
  • лечение народными средствами;
  • профилактику болезни с помощью лекарств;
  • сбалансированную физическую нагрузку;
  • контроль массы тела, количества сахара в содержании крови и скачки АД.

Вернуться к оглавлению

Чаще всего аритмия — последствие другой болезни, такой как заболевание щитовидной железы, повышенное АД, инфекции, сердечно-сосудистые болезни. Аритмия устраняется при излечении основной болезни. Профилактика нерегулярного сердцебиения заключается в комплексном применении разных мероприятий, которые уменьшают риск нарушения работы сердца. Важно отказаться от вредных привычек, употреблять меньше алкоголя (а лучше и вовсе от него отказаться), вести ЗОЖ, заниматься профилактической зарядкой по утрам и совершать пешие прогулки.

Устранение аритмии сердца и профилактика заболевания начитается с корректировки питания. Для здорового функционирования сердечного аппарата необходимо 2 элемента: K и Mg. Данные микроэлементы ответственны за равномерное сердцебиение и помогут укрепить сердце. Поступают они в организм человека из продуктов питания. Поэтому важно знать, какие продукты дают их максимальное усвоение и помогают избежать различные болезни. Калий содержится в картофеле, моркови, капусте, сухофруктах, орехах и крупах (особенно в овсяной и гречневой). Магний — в морской капусте, морепродуктах, бобовых и меде.

Базовой мерой для предупреждения аритмии, является употребление медикаментов, содержащих калий и магний. «Панангин» относится к одному из таких препаратов. Кардиологи назначают такие препараты вместе с основными, которые лечат главную болезнь, вызвавшую нарушение сердечного ритма. Достаточное количество микроэлементов не удается получить из пищи, поэтому на помощь приходят эти лекарства, они полностью компенсируют недостаток калия и магния. В дополнении к этому могут назначить витамин В6, он помогает быстрому усвоению магния и его транспортировке во все органы.

Профилактика мерцательной аритмии должна содержать в себе постоянные занятия физическими упражнениями. Очень полезно для сердца заниматься плаванием, лыжным спортом. Или выполнять хотя бы утреннюю гимнастику, легкую пробежку. Занятия групповой лечебной физкультурой в амбулаторных условиях также этому способствуют. При ежедневных сбалансированных нагрузках дискомфортные ощущения в сердце проходят или не появляются вовсе. Нужно не пренебрегать своим здоровьем, придерживаться режима труда и отдыха, не нужно перенапрягать организм чрезмерными тренировками.

Народная медицина при аритмиях предлагает следующие растительные средства:

1. Календула лекарственная (ноготки). Взять 2 чайные ложки цветков залить 2 стаканами кипятка. Настаивать в теплом месте 2 часа, процедить. Пить по 1 /2 стакана настоя 4 раза в день.


2. Василек синий. Взять 2 чайные ложки цветков, заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить. Пить по 1 /3 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды при приступах сердцебиения.

3. Боярышник кроваво-красный. Жидкий экстракт боярышника. Принимать по 30-40 капель 3 раза в день до еды.

4. Белозор болотный. Взять 25 грамм сухой измельченной травы, залить 500 мл водки, настаивать в темном месте 2 недели (периодически встряхивая), процедить. Принимать по 30 капель 3-4 раза в день при тахикардии.

5. Пустырник. Смешать сок растения и водку в соотношении 1:1. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой при сердцебиении, тахикардии, аритмиях и неврозах сердца.

Можно принимать порошок сухой травы пустырника по 1 г. (на кончике ножа) 3 раза в день.

6. Зюзник европейский. При нарушениях ритма (особенно если ее причиной является гипертиреоз) применяется настойка, которую готовят на водке в соотношении 1:5. Держать в темном месте 7 дней, процедить. Дозу для приема больной должен подобрать самостоятельно (от 5 капель 3 раза в день до 25 капель 3 раза в день).

Хотя средство и безвредное, но чувствительность разных людей к нему различна.

7. Сосна. Взять 60 грамм свежих верхушек сосны, залить 300 мл водки и настаивать на солнце 10 дней. Пить по 20 капель за 20 минут до еды 3 раза в день при брадикардии.

8. При аритмиях, ишемической болезни сердца, сердцебиении, гипертонии смешать настойки плодов боярышника и прополис в соотношении 1:1. Принимать по 25 капель 3 раза в день.

9. Мята перечная. Мята является одним из самых эффективных средств, применяемых при нарушениях сердечного ритма, при перебоях и замираниях в работе сердечной мышцы. Одну чайную ложку сухих измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1 час в теплом месте. Процедить. Выпить мелкими глотками утром за 30 минут до завтрака. Настой пить ежедневно, не пропуская ни одного дня в течение длительного времени.

10. При многих болезнях сердечно-сосудистой системы помогает настойка следующего состава:

журавельник лесной — 25 г, белозор болотный — 25 г, водка — 500 мл.

Настаивать в теплом и темном месте 2 недели (периодически встряхивая), процедить. Пить по 20 капель 3 раза в день перед едой при ишемической болезни, кардиосклерозе, аритмиях и неврозах сердца.

11. Инжир. При сердцебиении полезно есть инжир в любом виде.

12. Салат из свежей кашицы лука и кашицы яблок принимать при атеросклерозе (с преимущественным поражением сердечных сосудов), тахикардии и различных аритмиях атеросклеротического происхождения.

13. Магнолия крупноцветная. Применяется при сердцебиении, гипертонии, болях в области сердца. Залить 100 г. свежих измельченных листьев магнолии 500 мл спирта и настаивать 1 неделю в темном и теплом месте. Процедить. Пить по 10 капель с водой 3 раза в день до еды.

14. Смесь соков свеклы, моркови и редьки в соотношении 1:1:1 надо пить ежедневно на протяжении нескольких месяцев при любых видах сердечных аритмий.

Проблемы с сердцем в последнее время становятся все более распространенными. Пациенты, болеющие сердечно-сосудистыми заболеваниями, молодеют. Одним из наиболее часто встречающихся нарушений в работе сердца считается аритмия. Сердце здорового человека в нормальном состоянии издает 60-75 ударов. При аритмии сердцебиение может учащаться или замедляться, удары не систематические, не регулярные. Самое страшное в аритмии то, что человек может умереть от длительной задержки работы сердечной мышцы.

  1. Основная группа причин возникновения аритмии – сопутствующие сердечные заболевания. Например, ишемия, тахикардия, гипертония, сердечная недостаточность, различные пороки сердца и миокардиты.

В большинстве случав человек сам не ощущает, что у него аритмия, особенно, если она носит постоянный характер. При кратковременных приступах аритмии больной чувствует, что сердцебиение учащается или замедляется.

Приступы изматывают организм, человек начинает остро чувствовать слабость, одышку, усталость, головные боли. Иногда у него может случиться обморок. Если аритмия стала хронической, у человека отекают ноги, болит правый бок, появляются признаки сердечной астмы. Если вы заметили такие симптомы у себя или своих близких, нужно немедленно обратиться к специалисту, который на основании анализов, осмотра и результатов кардиограммы поставит верный диагноз и выпишет лечение.

Чтобы устранить аритмию, необходимо бороться с причиной ее появления. При возникновении приступа аритмии, нужно принять седативные препараты – корвалол, валокрдин. Если таких нет под рукой, можно принять любые успокаивающие средства, например, настойку пустырника. При этом нужно лечь на вертикальную поверхность, выпить немого воды и обтереть лицо водой. Необходимо обеспечить больного доступом свежего воздуха, развязать тугой галстук или расстегнуть верхнюю пуговицу рубашки. И непременно вызвать бригаду скорой помощи, указав все симптомы приступа.

Лечение аритмии как таковой заключается в принятии специальных антиаритмических препаратов, которые нужно принимать ежедневно в одно и тоже время. Они значительно снижают риск возникновения приступов и делают их не такими интенсивными. В сложных случаях аритмии человеку показана хирургическая операция, во время которой ему устанавливают электрокардиостимулятор, контролирующий работу сердечной мышцы.

Аритмия может быть диагностирована и у ребенка. В этом случае лечение усложняется, потому что детский организм не готов к принятию сильных препаратов для сердца. Наряду с щадящими медикаментами ребенку при аритмии настоятельно рекомендован покой. Вы должны ограждать свое чадо от любых эмоциональных встрясок.

Хочется отметить, что лечение аритмии домашними рецептами может быть только дополнением к основному виду лечения, который назначил врач. Полагаться на нетрадиционные методы лечения, отказываясь от официальной медицины, очень опасно.

  1. Шиповник. Плоды шиповника улучшают иммунитет и стабилизируют работу сердечной мышцы. Для приготовления оздоровительного отвара необходима горсть свежих или сухих плодов. Шиповник нужно залить кипятком в термосе, плотно закрыть крышкой и оставить на ночь. Утром приготовленный настой нужно процедить. Пить по половине стакана перед каждым приемом пищи. Для сладости можно добавить в напиток немного меда.
  2. Пустырник. Это прекрасный вид растения, который снимает спазмы сосудов, успокаивает нервы. Настойку пустырника можно купить в любой аптеке или приготовить самостоятельно. Немного растения с листочками и соцветиями в свежем или зеленом виде нужно залить кипятком. Дать настояться около часа. Процедить и пить по 200 мл два раза в день. Такой отвар можно также выпить, если вы чувствуете, что вас поразил приступ аритмии. Пустырник быстро успокоит сердце.
  3. Мелисса. Чтобы нормализовать работу сердца, нужно курсами пропивать отвар мелиссы. На пять столовых ложек растения понадобится литр кипятка. Заварите траву и укутайте полотенцем. Когда отвар достаточно настоится, его нужно процедить и пить по трети стакана натощак в течение месяца. После этого сделайте перерыв в две недели и повторите курс. Если будете принимать отвар регулярно, то уже скоро заметите, что сердце стало работать более ритмично.
  4. Валериана. Это популярное средство, которое быстро снимает все симптомы нарушения работы сердечной мышцы. Чтобы приготовить отвар, нужно залить кипятком корни растения и варить их на водяной бане около 20 минут. После этого накрыть емкость крышкой и дать корешкам настояться еще около часа. После этого отвар процеживают и принимают по столовой ложке 3-4 раза в день перед приемом пищи. Это полезное лекарство для работы сердца.
  5. Цветки боярышника. Это очень хорошее сердечное растение, которое можно применять в качестве лечения и профилактики мерцательной аритмии. Горсть цветков боярышника (свежих или высушенных) заливают кипятком и варят на водяной бане. После этого отвар процеживают и разбавляют водой. Пить по половине стакана несколько раз в день. При регулярном употреблении такого отвара проблемы с сердцем обойдут вас стороной.

Если вы избавились от аритмии или значительно сократили интенсивность и частоту приступов, нужно заняться профилактикой сердечных заболеваний. Для этого нужно вести активный и здоровый образ жизни, отказаться от курения и приема алкоголя.

Движение – это лучшая тренировка сердечной мышцы. Если вы испытываете одышку, если вам тяжело заниматься серьезными видами спорта, нужно начать с ходьбы. Возьмите это за привычку – ходите каждый день не менее двух-трех километров на свежем воздухе, чтобы натренировать свое сердце. Наряду с этим можно ходить на лыжах, плавать, бегать и делать зарядку – все, что вам нравится и что доставляет вам удовольствие.

Диета – это еще один немаловажный фактор, от которого зависит работа сердца. Чтобы избавиться от аритмии, нужно питаться здоровыми и нежирными продуктами. Больше сырых овощей и фруктов, мяса, круп, молочных продуктов. Исключить все жареное, жирное, соленое и копченое. Нельзя переедать – это может спровоцировать защемление блуждающего нерва. Лучше есть часто и небольшими порциями. Аритмию может спровоцировать кофе, крепкий чай, алкоголь. Чтобы насытить организм калием и магнием, дефицитом которых может быть вызвана аритмия, нужно есть больше меда, кураги, тыквы, грецких орехов и кабачков.

Спокойствие – еще один залог избавления от сердечных болезней. Постарайтесь не попадать в конфликтные ситуации, а если они случились, постарайтесь вовремя успокоиться. Используйте аутотренинг и дыхательную гимнастику, чтобы вовремя прийти в себя. Поймите, что большинство ситуаций не зависти от вашего участия. Тогда зачем зря переживать и тратить на это свои нервы?

Сердце – один из главных человеческих органов, о котором нужно своевременно заботиться. Следите за состоянием своего организма, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь. Будьте здоровы!

Читайте также
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Adblock
detector