Кардиомагнил при судорогах в ногах

Комментарии 17

Судорги бывают разные. Чтобы что-либо посоветовать надо более подробное описание.

Как правило судороги в ногах возникают по двум причинам.

1. Нарушение кровообращения; недостаточная деятельность сердечной мышцы, тромбофлебит; загущение крови. (кардиограмма, анализ крови в том числе на сахар), терапевт, кардиолог.

2. Если ощущаете периодическое онемение, то это защемление нерва в позвоночнике, как правило, в поясничном отделе (массаж, невропатолог).

Если у Вас второй вариант, то помочь можно.

С уважением. Игорь Георгиевич. rekords@mail.ru

Если Вы принимаете мочегонные препараты для снижения кровяного давления, то это может вызывать судороги,т.к. при этом выводится калий. Если нет — то, конечно лучше проконсультироваться со специалистом. Моему папе помогают бананы и «Панангин»

А у меня усилились судороги в разных мышцах,не только икроножных,когда стала принимать ПАНАНГИН.Ведь не только от недостатка микроэлементов это происходит.От избытка калия,магния и т.д. тоже бывают судороги. Без обследования и анализов не обойтись. Советую сделать ЙОНОГРАММУ, где узнают не общее содержание калия,магния,кальция в крови,а именно ионы этих элементов.Это посоветовал врач.

К судорогам может привести недостаток магния в организме. Магний отвечает за расслабление мышц. Купите в аптеке любой БАД с магнием и принимайте суточную дозу на ночь. Тогда ночью организм и мышцы смогут расслабиться. и судорог не будет.

А когда судорога в ногах возникает — надо растянуть сжатую мышцу- т.е. — если например судорога в инкроножных мышцах — то надо потянуть на себя пальцы ног, растягивая при этом икроножную мышцу.

ну, ещё, говорят- помогает осиновый полешек по кроватью.

Странно, но не отразился млй адрес- это была unoto@yandex.ru

А если человек принимает кардиомагнил для уменьшения вязкости крови. Как можно советовать,не зная результатов анализов? Это же 21 век,господа!

Можно утром и вечером смазывать соком свежего лимона подошву ног и обязательно подождать когда сок высохнет. Помогает. Курс две недели.

А я лимоном натирала саму икроножную мышцу,когда сводило.Помогало. Быстро и удобно. А осиновое поленце ( у меня от сваленного дерева толстая ветка) надо класть под ноги,а не под кровать! И снимает усталость.

про осиновое полена слышала от знакомой — большой любительницы ЗОЖ — она на себе испытала — помогает и мне советовала.

Некоторым осиновый кол помогает-только от другого. Какие-то несерьезные люди,еще чесноком обвешайтесь-говорят помогает от нечистой силы.

вы просто не сталкивались с некоторыми вещами, которые невозможно объяснить.

Подобное и у меня, особенно ночью, часто всю ночь хожу по квартире. Осиновое полено клала, помогало первое время.

Посмотрела передачу про сон, там говорилось о женщине, у которой судороги были во время сна, после обследования, у неё признали, что во время сна не вырабатывается какое-то вещество, и её вылечили.

Я сейчас, перед сном делаю упражнение на улучшение кровоснабжения конечностей: положение лёжа, интенсивно трясу поднятые руки и ноги. Мне помогает, конечно не настолько, чтобы совсем пропали судороги, но по крайней мере не затяжные — на ночь.

у меня периодически бывали судороги, но сами собой рассасывались. Видно, в организме чего-то на тот момент не хватало.

Слышала, не хватает калия — пила, помогало, но всё со временем забываешь, да и причин очень много

Если ночью хватают судороги, пью таблетки но-шпа, помогает.

Во время беременности узнала, что такое судороги. Действительно в данном случае калия не хватало. Но я специально не пила калий, мне врач сказала на картошку, молоко и бананы налегать) Помогло очень быстро)

Ночные судороги в ногах

Болезненные судороги в ногах, внезапно возникающие ночью — явление не редкое. Иногда стоит лишь слегка потянуться, и вдруг ногу сковывает довольно сильный мышечный спазм. Часто это происходит во время сна и, кроме болезненных ощущений, вызывает чувство растерянности и даже легкой паники.

Причины возникновения заболевания

Причины, по которым возникают ночные судороги ног, бывают разными, от банального перенапряжения до весьма серьёзного заболевания. Наиболее часто встречающимися являются длительные или повышенные мышечные нагрузки, нехватка витаминов, гормональные нарушения, а также нарушение водно-солевого баланса в организме.

Повышенные физические нагрузки

При повышенных физических нагрузках мышцы могут не получать достаточного для их усиленной работы кислорода с поступающей кровью, либо кровоснабжение может быть недостаточным из-за какого-либо препятствия, как, например, плотно обтягивающая одежда, неудобная статичная поза. Судороги мышц ног часто могут возникать у женщин при беременности.

Обезвоживание

При обезвоживании, вызванном недостаточным поступлением жидкости в организм либо ее потерей, также возникают судороги ножных мышц. Причем излишнее выведение жидкости из организма может спровоцировать и употребление каких-либо мочегонных средств или препаратов. При этом нарушается водно-солевой баланс, поскольку вместе с жидкостью выводятся и полезные составляющие нашего метаболизма.

Нехватка витаминов

Нехватка витаминов и микроэлементов, например, таких как калий, кальций, тоже является причиной возникновения судорожного спазма мышц ног.

Сопутствующие заболевания

Судороги часто сопровождают такие заболевания, как сахарный диабет, радикулит, остеохондроз, болезни суставов, а также являются признаками некоторых заболеваний почек и сердца.

Хотя судорожные сокращения мышц ног во время сна могут возникать в любом возрасте, все же более часто эта проблема беспокоит пожилых людей.

Первая помощь при судорогах

Как же действовать, когда приступ судороги внезапно заставил икроножную мышцу либо мышцу стопы болезненно сократиться?

Во-первых, не паниковать, приступ судороги можно снять довольно просто в домашних условиях. Нужно, в положении сидя, вытянуть ноги, взять рукой и потянуть пальцы стопы на себя, судорога должна прекратиться.

Второй способ, это начать руками массировать скованную мышцу, пока судорога не пройдет.

Можно также просто встать на ноги и начать ходить босиком, наступая на пораженную стопу. Это тоже будет являться своеобразным массажем для сведенной судорогой мышцы.

После того как с судорогой удастся справиться самостоятельно, можно просто продолжить ночной сон, удобно расположив конечность. Но надо иметь ввиду, что регулярно возникающие ночью судороги мышц ног не стоит оставлять без внимания. Если такие спазмы начали повторяться, это должно явиться поводом для обращения к врачу. Специалист выявит причину повторяющихся ночных судорог и назначит лечение, что позволит избежать подобных ситуаций в будущем.

Магнитотерапия

Одним из методов долгосрочного действия является магнитотерапия. Она оказывает колоссальную поддержку организму и мышцам на тела, на которое происходит воздействие магнитным полем. Курсы магнитотерапии активно используются даже в спортивной медицине – для снятия напряжения с переутомленных мышц. Также, если судороги вызваны не высокой нагрузкой, а недостаточным кровообращением, отлично помогает воздействие магнитным полем. В зоне лечения аппаратом магнитотерапии (АМТ) нормализуется местное кровоснабжение, а значит, каждая клетка станет получать необходимую долю кислорода и судороги прекратятся. Если же причиной регулярных судорог являются такие заболевания, как радикулит, остеохондроз, болезни суставов и др, то процедуры магнитотерапии станут неотъемлемыми элементами комплексного лечения, так как такие типы болезней являются прямым показанием к магнитотерапии.

Судороги в ногах

Непроизвольное сокращение группы мышц, сопровождаемое резкой, острой болью и онемением называется судорогой или спазмом. Судороги в ногах – проблема многих мужчин и женщин, требующая постановки диагноза, обязательного лечения. Многочисленные причины возникновения спазмов мышц хорошо изучены медициной, легко корректируются, быстро лечатся. Если вы постоянно мучаетесь от сокращений конечностей, то обязательно обратитесь к врачу, который поможет вам решить эту проблему. По каким причинам возникают судороги в левой или правой ногах?

Причины возникновения судорог в ногах

В медицине выделяют тонические спазмы мышц, характеризующиеся длительным напряжением мускулов, и клонические – кратковременные сокращения, чередующиеся с расслаблением. Судороги в ногах относятся к первой категории, возникают в стопах и икроножных мускулах. Спазмы нижних конечностей сопровождаются острыми, болезненными ощущениями окаменения части тела, возникают внезапно, болевой синдром длится от 2 до 5 минут, проходит только после расслабления мышцы.

Причины возникновения судорог в ногах:

  • Недостаток витаминов и микроэлементов – магния, кальция, калия, витамина D, отвечающих за передачу нервных импульсов к мускулам. Нехватка микро- и макроэлементов может быть обусловлена несбалансированным питанием, избытком вредных веществ (никотином, кофеином, танином, сахаром), белковой диетой, приемом лекарственных средств, препятствующих их усвоению.
  • Обезвоживание организма. При активном потоотделении происходит значительная потеря микроэлементов, обеспечивающих здоровое функционирование мышц. Поэтому так важно выпивать в день до 2,5 литров воды, особенно, в жаркий летний сезон и во время активных занятий спортом.
  • Физическая нагрузка. Чрезмерное напряжение во время спортивных занятий, неравномерно распределенная нагрузка, недостаточная разминка и разогрев перед тренировкой, тяжелый однообразный физический труд приводят к перенапряжению одной группы мышц, неправильной работе мускулатуры тела, судорогам. Для эффективного функционирования мышечной массы важно чередовать напряжение/расслабление при физической активности.
  • Перепады температуры. Переохлаждение во время купания или на морозе вызывает резкое сокращение мускулатуры конечностей, появлению судорог мышц. Поэтому важно следить за температурой тела, не допускать перепады температуры до 10 градусов.
  • Болезни. Неправильный обмен веществ, заболевания сосудов, травмы конечностей частая причина возникновения судорог мышц. Для устранения спазмов проконсультируйтесь со специалистом (эндокринологом, невропатологом, флебологом, ортопедом), пройти назначенное лечение.
  • Стрессы. Во время эмоционального напряжения, нервного срыва происходит интенсивная нагрузка на весь организм человека, в первую очередь на нервные окончания, отвечающие за сокращения мышц тела. Переизбыток гормона стресса (кортизола) ведет к нарушению баланса микро- и макроэлементов, приводит к недостатку кальция в организме, необходимого для здорового функционирования, напряжения и расслабления мускулатуры.

Мышечные судороги

Мышечные судороги в ногах схватывают из-за нарушения передачи нервного импульса к мускулу на расслабление. Данным спазмам подвержены мышцы голени, передней и задней поверхности бедра. Интенсивность судороги может варьироваться от небольшого подергивания до значительного сокращения, сопровождающегося сильной болью. Спазмированные мышцы похожи на камень: твердые, плотно сжатые, резко выделяются на теле. Судорожный приступ длиться от 1 до 15 минут, с несколькими повторениями спазмов за период времени.

Читайте также
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Adblock
detector